Посттравматический стресс: симптомы. Как распознать посттравматический стресс?

Посттравматический стресс (ПТСР) вызван травматическим событием. Характерные симптомы создают посттравматическое стрессовое расстройство. Нельзя просто забыть об очень сложных ситуациях, несчастном случае, изнасиловании или домогательствах. Необходимы терапия и лечение. Каковы критерии и наиболее частые симптомы посттравматического стрессового расстройства?

Посттравматический стресс - это болезненный синдром, который проявляется в виде кошмаров, изоляции и самоотстранения. Это вызвано травмирующим событием, которое трудно забыть.

Узнайте о симптомах посттравматического стрессового расстройства. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

Кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)?

Не все, кто пережил травматическое событие, испытают посттравматическое стрессовое расстройство. Наиболее уязвимы люди, которые непосредственно пережили травму - были жертвами или свидетелями, а также те, кто из-за беспомощности не мог помочь себе или другим пострадавшим.

Согласно исследованию Американского национального исследования коморбидности (NCS), женщины чаще подвергаются недугам, связанным с посттравматическим стрессом. Именно они упоминают изнасилование как наиболее частую причину симптомов, за которым следуют сексуальные домогательства. Для мужчин вооруженная борьба - самая большая травма.

Читайте также: Посттравматическая деменция: причины, симптомы, лечение Стыд: откуда он взялся? Как мне справиться со стыдом? Психология цвета. Влияние синего цвета на психику

Симптомы и критерии посттравматического стресса по DSM-IV:

I. Человек пережил травмирующее событие, при котором возникли оба состояния:

1. Пережить, быть свидетелем или контактировать с событием или событиями, связанными с фактом или опасностью смерти, серьезной травмы или нарушения личной неприкосновенности или физической неприкосновенности других людей.

2. В то время человек отреагировал на сильный страх, беспомощность или ужас.

II. Травмирующее событие переживается снова и снова одним или несколькими способами, например:

• повторяющиеся и навязчивые воспоминания о травме, включая образы, мысли или восприятия; повторяющиеся кошмары о прошлом;
• заблуждения или поведение, как если бы травма повторилась;
• сильное беспокойство при столкновении с внутренними или внешними сигналами, которые символизируют или напоминают какой-либо аспект травмирующего события;
• физиологические реакции на внутренние или внешние сигналы, которые символизируют или напоминают какой-либо аспект травмирующего события.

III. Устойчивое избегание стимулов, связанных с травмой, и снижение нормальной реактивности (отсутствовавшей до травмы), проявляющееся как минимум в трех из следующих форм поведения:

• попытка избежать мыслей, чувств или разговоров, связанных с травмой;
• попытки избегать занятий, мест или людей, которые вызывают воспоминания о травме;
• неспособность вспомнить важные аспекты травмы;
• заметное снижение интереса к выполнению основной деятельности;
• чувство исключения или отчуждения;
• ограниченный диапазон воздействия;
• ощущение закрытого будущего.

IV. Стойкие симптомы гиперактивности (отсутствовавшие до травмы), выраженные как минимум в двух формах:

• трудности с засыпанием или сном;
• раздражительность или вспышки гнева;
• трудности с концентрацией внимания;
• чрезмерная бдительность;
• преувеличенные тревожные реакции.

V. Нарушения длятся не менее месяца.

VI. Расстройства вызывают клинически значимое ухудшение самочувствия или нарушение социальных, профессиональных или других важных сфер функционирования.

Важный

События, вызывающие травму:

• стихийные бедствия (землетрясения, ураганы, наводнения и др.);
• техногенные катастрофы (автомобильные аварии, железнодорожные аварии, пожары и др.);
• насилие: сексуальное насилие (домогательства, изнасилование); убийства; война.