Недавно узнала, что у меня рассеянный склероз. Поэтому прошу помощи - не знаю, что реально можно есть, а что нет? Какая диета будет наиболее подходящей для вкусняшки?
В Интернете есть множество сайтов, посвященных этой болезни. Там вы тоже можете узнать о диете, чтобы методом проб и ошибок подобрать для себя лучшую. При этом заболевании диета должна быть богата витаминами-антиоксидантами, витамином группы B, жирными кислотами омега-3, полученными из рыбы, и вам лучше отказаться от глютена и всех продуктов с высокой степенью обработки. Несмотря на большое количество информации в Интернете, настоятельно рекомендую посетить диетолога. Стоит посмотреть, как выглядит ваша диета сейчас, отвечает ли она всем потребностям организма и требует ли коррекция и какая с учетом заболевания. Стоит использовать знания специалиста.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
---czy-jest-poyteczna-co-robi-gdy-udli.jpg)
