Давно страдаю гипогликемией, дважды теряла сознание из-за резкого падения сахара. У меня нормальное телосложение, и я хотел поправиться, тренируясь в тренажерном зале. Могу ли я принимать креатиновые добавки?
Пищевых добавок, вероятно, нет, но упражнения могут помочь. Я советую купить глюкометр и проверять уровень сахара до, во время и через 3-4 часа после тренировки. Вы также должны иметь с собой в тренажерном зале кока-колу или фруктовый сок и бутерброд на случай, если у вас упадет уровень сахара.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иоланта МентракПомимо внутренних болезней, он занимается профессиональным похудением, работает в медицинском центре DAMIANA и поликлинике «Чайковские» в Пясечно (ул. Килиньского, 14).
