Мне 7 недель после чрескожного сращения разрыва ахиллова сухожилия. Через 4 дня приступаю к реабилитации. В настоящий момент я делаю упражнения, рекомендованные врачом. У меня вопрос о икроножной мышце: сколько времени нужно, чтобы восстановиться? После двух недель в гипсе и четырех недель в ходунках теленок становится стройным и стройным. Есть ли шанс у мускула вернуться в нормальное состояние и восстановиться? Я женщина и не хотела бы всю оставшуюся жизнь носить брюки. У меня есть еще одно сомнение: я стараюсь немного пройтись в обычной обуви, опираясь на один мяч (это очень короткие расстояния, по квартире с отдыхом после каждой «прогулки»). Нога опухает в голеностопном суставе и над пяткой. Интересно, не слишком ли рано я начал ее обременять, хотя раньше в ходунках я немного ходил без костылей.
Что касается вашего вопроса о регенерации самого ахиллова сухожилия - время здесь индивидуальное, и весь процесс улучшения может быть разным для каждого пациента (одни быстрее, другие, несмотря на аналогичную травму - немного дольше).
Это обусловлено типом и степенью повреждения, хирургической техникой и возможными осложнениями, которые иногда находятся вне нашего контроля, а также тем фактом, что каждый организм регенерируется индивидуально.
Вы упомянули технику чрескожного анастомоза. Это менее инвазивный метод, поэтому процесс заживления должен быть немного быстрее, чем при открытом методе (только небольшие отверстия вместо продольного разреза и меньше кожных осложнений). Поэтому мобилизация рубцов и самого ахиллова сухожилия должна происходить быстрее.
Что касается дряблости и снижения мышечной массы теленка, то это вполне нормальное явление, связанное с иммобилизацией вышеупомянутых структур. Вернется ли правильный мышечный тонус и масса к состоянию до операции, зависит от правильного процесса реабилитации. В общем, это не должно быть большой проблемой, так что я думаю, вы наденете юбку / платье не раз :)
Что касается последних сомнений, не видя миссис Ахиллес, мне трудно судить, что и как. Однако мне кажется, что когда дело доходит до движения, то сейчас стоит делать это на обоих костылях, как для разгрузки ахилла, но и для того, чтобы не вызывать асимметрию тела при односторонней нагрузке. Отек, скорее всего, будет продолжаться в течение некоторого времени из-за скопления и меньшего потока жидкости в этой области. Я предлагаю вам всегда держать эту ногу выше, когда вы сидите, и прикладывать к ней пакет со льдом / холодный компресс. Дополнительно выполняйте мягкие движения тыльной флексии (движение стопы и пальцев друг относительно друга). Все эти сомнения, однако, следует развеять во время реабилитации у хорошего физиотерапевта, который после тщательного функционального и пальпаторного обследования правильно составит план действий.
Надеюсь, что все ваши сомнения рассеяны. Не стесняйтесь спрашивать, если у вас есть вопросы. Желаю скорейшего выздоровления. С уважением, Матеуш Идзиковски
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Матеуш ИдзиковскиМатеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.
Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.
