Лучшая защита от малярии - это использование противомалярийных препаратов, использование противомоскитных сеток, оконных сеток и репеллентов ..
Собираясь в отпуск в экзотические места, нужно знать, чего следует избегать и чего остерегаться. Каждый, кто отправляется в экзотическое путешествие, должен помнить о профилактике малярии, при этом многие поляки считают, что проблема малярии их не волнует.
- Вот почему так важно информировать польских туристов о важности использования профилактики малярии при поездках в тропические регионы. С каждым годом все больше и больше людей, возвращающихся из экзотических путешествий, нуждаются в помощи врачей-специалистов, - говорит доктор Петр Кайфаш из Клиники болезней животных и тропических болезней Варшавского медицинского университета, специалист в области инфекционных болезней, морской и тропической медицины.
Помните, что комары Anopheles наиболее активны в период между закатом и рассветом.
В затененных местах и недалеко от водоемов активность комаров может оставаться высокой в течение дня. Наибольший риск заражения возникает в конце сезона дождей вокруг мест размножения, то есть пресноводных водоемов. Комары с большей вероятностью будут сидеть на черных предметах и нападать на жертв с высокой температурой тела, включая, среди прочего, беременным (внутриутробные инфекции приводят к выкидышу, гибели плода или врожденной малярии!).
Выбирайте яркую одежду и используйте репелленты
Рецепторы комаров реагируют на изменение концентрации углекислого газа и пахучих веществ, выделяемых с потом.
- Привлекательность человека для самки комара зависит от химического состава пота, особенно от присутствующей в нем масляной кислоты. Большинство доступных в магазинах репеллентов содержат ДЭТА, то есть мета-N, N-диэтилтолуамид, соединение, которое отпугивает насекомых, не токсично и не раздражает кожу. Репелленты бывают в виде спреев, лосьонов, мазей, кремов, - говорит доктор Петр Кайфаш. - Препараты с содержанием ДЭТА около дюжины процентов эффективны до 60 минут. Агенты, содержащие ДЭТА в концентрации в диапазоне 20-30%, действуют несколько часов. Очень важно тщательно распределить репеллент по поверхности тела, потому что комары попадают на кожу уже в 4 сантиметрах от области, защищенной репеллентом.Убивать кормящегося комара - ошибка, потому что растекание даже следа крови на коже привлечет других представителей этого вида в радиусе нескольких десятков метров.
Ароматы: гвоздика, бергамот, лаванда, мята, эвкалипт, цитронелла, кедр, черемуха, пеларгония, мелисса, чеснок, тиамин (VitB1) имеют сомнительный отпугивающий эффект и плохо отталкивают.
Помните, что в тропиках рекомендуется носить яркую одежду, а после захода солнца оставаться в помещении, в кондиционированном помещении. Днем и вечером наносите репелленты от комаров на кожу и покрывайте как можно большую часть тела (длинные брюки, рубашка с длинными рукавами). Стоит помнить, что в ветреную погоду или при повышенном потоотделении эффективность репеллента недолговечна и его следует применять повторно (часто несколько раз в день). После купания, купания, душа ситуация аналогичная. Перед тем как заснуть, внимательно проверьте комнату - не попал ли сюда комар. Комары обычно прячутся в оконных рамах, дверях и за мебелью. Проверьте герметичность палаток, сеток на окнах, противомоскитных сеток и опрыскайте их инсектицидом, желательно содержащим перметрин. В комнатах с кондиционером убедитесь, что окна и двери плотно закрыты. Включенный вентилятор, потолочный вентилятор, кондиционер могут быть эффективными против комаров. Воздушный поток мешает комарам путешествовать и находить свою цель. Эти насекомые не любят движения воздуха, не справляются с ветреной погодой.
Люди, путешествующие в районы малярии, должны обязательно использовать противомалярийную профилактику. За несколько недель до отъезда посетите врача туристической медицины, который назначит подходящий препарат, предложит вакцинацию от отдельных инфекционных заболеваний и обсудит правила поведения в тропиках.
Хороший совет перед отъездом
- Перед отъездом узнайте у врача о необходимых профилактических мерах (анализы и прививки). Никогда не поздно проконсультироваться с врачом и принять необходимые меры предосторожности.
- Не покупайте лекарства в Интернете и не предполагайте, что вы купите их на месте (в экзотических странах торговля контрафактными лекарствами ведется и поэтому неэффективна).
- Всегда путешествуйте с удобной аптечкой, в которой будут необходимые лекарства и перевязочные материалы.
- Позаботьтесь о гигиене и питании. Загрязненные продукты питания и вода - частые источники инфекции гепатита А. Всегда мойте и сушите руки перед едой. Пейте только бутилированную или кипяченую воду. Избегайте кубиков льда. Очистите все фрукты и овощи. Держите пищу в безопасности от насекомых. Избегайте сырого мяса и моллюсков.
- Остерегайтесь насекомых, например комаров, которые могут передавать ряд заболеваний (например, малярию, желтую лихорадку). Используйте средство от насекомых.
- Наслаждайтесь солнцем в умеренных количествах. Избегайте пребывания на солнце, когда оно наиболее сильно. Используйте защитные кремы.
- Избегайте случайного полового контакта, который может вызвать заражение гепатитом B3 или ВИЧ.
- Откажитесь от татуировок и посещения местных парикмахерских или салонов красоты - там можно заразиться многими заболеваниями, в том числе гепатитом С.
- По возвращении обратитесь к врачу. Если вы почувствуете недомогание по возвращении, немедленно обратитесь к врачу за советом.
