Беременность изменяет не только окружность живота и восприимчивость к эмоциям, но также - и, возможно, самое главное - вашу кожу и тело. Конечно, нужно помнить, что не у каждой будущей мамы растяжки и целлюлит будут на запущенной стадии, но из-за гормонального шторма им подвержены практически все. Кроме того, беременным, страдающим атопическим дерматитом, необходимо учитывать тяжесть симптомов.
Каковы последствия этих девяти месяцев для красоты и как их предотвратить? Образованию растяжек и целлюлита, конечно, способствуют гормоны - колебания их уровня означают, что кожа может измениться до неузнаваемости в течение этих девяти месяцев. Вот наше руководство по проблемам кожи, которые могут повлиять на вас.
Растяжки - самое распространенное заболевание при беременности
Растяжки - это результат быстрого набора веса во время беременности, а также гормонального шторма, а именно - более высокого, чем раньше, уровня кортизола, вырабатываемого корой надпочечников. Его избыток мешает работе клеток, вырабатывающих коллаген, что приводит к разрыву волокон коллагена. Растяжки сначала розовые, затем исчезают.
Правильный уход. Если вы подозреваете генетическую предрасположенность к растяжкам, с самого начала втирайте эластичность в кожу - это может быть крем для предотвращения растяжек или обычное детское масло. Также следует стараться придерживаться сбалансированной диеты - чем больше вы набираете вес, тем выше риск появления растяжек.
Как их удалить? Если вы кормите грудью, нанесите на них концентрат для уменьшения растяжек.Некоторые из этих кремов можно наносить и на грудь (однако важно тщательно смыть остатки препарата непосредственно перед тем, как дать грудь ребенку). После окончания грудного вскармливания, когда гормональный фон вернется в норму, но не позднее, чем через два года после родов, можно пройти дерматологическое лечение, удаляющее или уменьшающее растяжки. Чем раньше вы начнете, тем лучше будут результаты. Примечание: одного лечения недостаточно, обычно требуется серия из 5-10 посещений, а полное лечение занимает около полугода. Стоимость одного лечения от 100 до 250 злотых.
Растяжки при беременности - как предотвратить? Проверьте это!
Целлюлит почти наверняка проявится во время беременности
Это уплотнения и утолщения, образующиеся под кожей на бедрах, ягодицах, животе, бедрах и руках. Если у вас никогда раньше не было целлюлита, 90 процентов. появится во время беременности. Этот недуг тесно связан с гормональными нарушениями. Высокое количество эстрогенов, вырабатываемых во время беременности, ослабляет стенки кровеносных и лимфатических сосудов, вызывая утечку физиологической жидкости в межклеточные пространства. Кровь снабжает адипоциты (то есть жировые клетки) слишком малым количеством кислорода, и из них удаляется слишком мало продуктов жизнедеятельности. Именно поэтому адипоциты увеличиваются даже в несколько раз, постепенно накапливая все больше и больше жира. Целлюлит имеет несколько стадий. В первом это видно только при сдавливании кожи пальцами. Во втором вы можете увидеть ее стоящую там. Третий этап - когда кожа некрасиво морщинистая, а при сдавливании пальцами - болит. И четвертый, когда бедра, живот или бедра похожи на цветную капусту.
Правильный уход. Старайтесь много двигаться во время беременности. Это поможет вам сжечь лишний жир из-под кожи. Позаботьтесь о правильном питании, богатом витаминами, клетчаткой и микроэлементами (его основными ингредиентами должны быть овощи и фрукты, крупы, нежирная рыба, темный хлеб, ростки). Откажитесь от кофе. Ограничьте употребление соли и соленых закусок (поскольку они удерживают воду в организме). Пейте много негазированной минеральной воды (которая помогает вывести токсины из организма). Вы можете втирать в кожу антицеллюлитный крем. Многие из них содержат кофеин и L-карнитин, улучшающие сжигание жира.
Как мне его удалить? После родов все же стоит втирать в кожу антицеллюлитный крем - такая косметика безопасна даже при грудном вскармливании. Приступать к более решительным действиям можно только после окончания кормления. Процедуры, предлагаемые в салонах красоты и у дерматологов, являются наиболее эффективными. Начать борьбу с апельсиновой коркой стоит с диагностики стадии продвижения. Вы можете сделать это самостоятельно перед зеркалом, ущипнув кожу двумя пальцами, но гораздо надежнее диагноз, поставленный дерматологом или врачом эстетической медицины. Обычно предлагают ультразвуковое исследование с помощью специального зонда. Тест позволяет оценить изменения подкожной клетчатки и толщины жировой ткани. Иногда врачи проверяют целлюлит с помощью термографии и компьютера. Тест исследует изменения температуры кожи и на их основе создает «карту» изменений кожной ткани - показывает, где находятся ишемизированные области (холоднее), а где венозный застой (теплый). После такого обследования врач подбирает методы лечения (они стоят от 100 до 400 злотых), но если целлюлит очень развит, он может также назначить противоотечные и легкие мочегонные препараты. Процедуры и кремы поддерживаются антицеллюлитными таблетками, улучшающими микроциркуляцию (их можно купить в аптеке). Обратите внимание, что лекарства и таблетки разрешены только после кормления грудью, так как они не тестировались кормящими женщинами.
Кожа становится более чувствительной во время беременности
Во время беременности кожа становится чувствительной из-за чрезмерной выработки эстрогенов (обычно после родов, когда гормональный баланс приходит в норму). Он сохнет, иногда шелушится, быстро краснеет, горит, плохо реагирует на косметику. При контакте с холодным воздухом она напрягается и раздражается, после стирки становится напряженной и зудящей.
Правильный уход. Избегайте сильной косметики, содержащей активные ингредиенты (ретинол, витамин С, сильные комплексы против морщин), красители, ароматизаторы. Прежде чем купить новый крем, попросите образец, чтобы увидеть, как ваша кожа на него реагирует. Для чувствительной кожи лучше всего подходят «аптечные» кремы с успокаивающими кожу ингредиентами - термальная вода, аллантоин и обязательно с УФ-фильтрами (солнце вредно для кожи беременных, особенно для чувствительной). Утром умойтесь пенкой для чувствительной кожи, которая успокаивает кожу и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Остатки пены можно смыть водой (если кожа покалывает и защемляется после обычной водопроводной воды, используйте кипяченую или термическую воду). Затем протрите кожу тоником и нанесите дневной крем. Вы можете использовать обычную косметику для макияжа, но если ваша кожа плохо на нее реагирует, купите в аптеке косметику из линейки для чувствительной кожи. Обязательно смойте его, как только вернетесь домой, желательно молоком или кремом из линейки для чувствительной кожи. Вы можете использовать мицеллярную жидкость вместо молока. В его состав входят частицы, которые при попадании на кожу впитывают остатки косметики, кожного жира и грязи. Вы можете использовать скраб для лица один или два раза в неделю, но только ферментный скраб, предназначенный для чувствительной кожи. Такое косметическое средство не стирает омертвевшие клетки эпидермиса, а растворяет их, не раздражая кожу.
Атопический дерматит может ухудшиться
Как ваша кожа отреагирует на беременность, неизвестно. У некоторых женщин состояние кожи улучшается. Однако для большинства изменения ухудшаются.
Правильный уход. Можно смело использовать смягчающие средства, как для купания, так и для смазывания кожи маслом (смазывать нужно хотя бы шесть-семь раз в день). Если вы уже использовали мази, содержащие стероиды (или принимаете стероиды внутривенно), обязательно обратитесь к дерматологу. Большинство из них рекомендуют немедленно прекратить их прием, потому что при серьезных изменениях стероиды могут попасть в кровоток. То, что вы получите взамен, зависит от состояния вашей кожи и срока беременности. Если у вас AD, есть риск, что ваш ребенок унаследует его. Чтобы их свести к минимуму, после консультации с гинекологом можно принимать пробиотические препараты на последнем месяце беременности, а затем давать их малышу в течение первого полугодия жизни. Это снижает риск возникновения аллергии.
Кожа становится более чувствительной во время беременности
Во время беременности кожа становится чувствительной из-за чрезмерной выработки эстрогенов (обычно после родов, когда гормональный баланс приходит в норму). Он сохнет, иногда шелушится, быстро краснеет, горит, плохо реагирует на косметику. При контакте с холодным воздухом она напрягается и раздражается, после стирки становится напряженной и зудящей.
Правильный уход. Избегайте сильной косметики, содержащей активные ингредиенты (ретинол, витамин С, сильные комплексы против морщин), красители, ароматизаторы. Прежде чем купить новый крем, попросите образец, чтобы увидеть, как ваша кожа на него реагирует. Для чувствительной кожи лучше всего подходят «аптечные» кремы с успокаивающими кожу ингредиентами - термальная вода, аллантоин и обязательно с УФ-фильтрами (солнце вредно для кожи беременных, особенно для чувствительной). Утром умойтесь пенкой для чувствительной кожи, которая успокаивает кожу и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Остатки пены можно смыть водой (если кожа покалывает и защемляется после обычной водопроводной воды, используйте кипяченую или термическую воду). Затем протрите кожу тоником и нанесите дневной крем. Вы можете использовать обычную косметику для макияжа, но если ваша кожа плохо на нее реагирует, купите в аптеке косметику из линейки для чувствительной кожи. Обязательно смойте его, как только вернетесь домой, желательно молоком или кремом из линейки для чувствительной кожи. Вы можете использовать мицеллярную жидкость вместо молока. В его состав входят частицы, которые при попадании на кожу впитывают остатки косметики, кожного жира и грязи. Вы можете использовать скраб для лица один или два раза в неделю, но только ферментный скраб, предназначенный для чувствительной кожи. Такое косметическое средство не стирает омертвевшие клетки эпидермиса, а растворяет их, не раздражая кожу.
Атопический дерматит может ухудшиться во время беременности
Как ваша кожа отреагирует на беременность, неизвестно. У некоторых женщин состояние кожи улучшается. Однако для большинства изменения ухудшаются.
Правильный уход. Можно смело использовать смягчающие средства, как для купания, так и для смазывания кожи маслом (смазывать нужно хотя бы шесть-семь раз в день). Если вы уже использовали мази, содержащие стероиды (или принимаете стероиды внутривенно), обязательно обратитесь к дерматологу. Большинство из них рекомендуют немедленно прекратить их прием, потому что при серьезных изменениях стероиды могут попасть в кровоток. То, что вы получите взамен, зависит от состояния вашей кожи и срока беременности. Если у вас AD, есть риск, что ваш ребенок унаследует его. Чтобы их свести к минимуму, после консультации с гинекологом можно принимать пробиотические препараты на последнем месяце беременности, а затем давать их малышу в течение первого полугодия жизни. Это снижает риск возникновения аллергии.
