Ноги и ногти после зимы не выглядят привлекательно. Чтобы весной надеть шлепанцы или сандалии и не стыдиться огрубевшей кожи или пожелтевших ногтей, сначала необходимо вернуть ногам красивый и свежий вид. Лучше всего начинать уход за ногами с появлением первых лучей весеннего солнца.
Также читайте: кусание ногтей - как отучиться и остановить? Как ухаживать за прикусом ... Изменения ногтей - о каком заболевании сигнализируют? Домашний СПА для ног и рук - проверенные методы естественного уходаУход за ногами после зимы - это не только педикюр. Пока они спрятаны в зимних ботинках, мы не уделяем слишком много внимания своим ногам, последствия которых становятся слишком заметными, когда вы наконец можете надеть более легкую обувь. Хотя кожа на ступнях толстая, она лишь на вид очень устойчива. Поскольку в нем много потовых и мало сальных желез, секрет которых создает защитный слой, задерживающий влагу в глубине, он быстро сохнет. Там, где они наиболее угнетены, на пятках и пальцах ног они разрастаются слоем твердого мозолистого эпидермиса, в нем образуются трещины, которые - особенно на пятках - могут доходить до дермы и вызывать сильную боль при ходьбе. Кроме того, тепло, влажность и отсутствие защитного липидного слоя на коже стоп создают благоприятные условия для инфицирования и развития микоза. Именно поэтому весной часто оказывается, что стопы нуждаются в основательном «обновлении».
Весенний педикюр: ароматная ванна для начала
Погрузив ноги в ароматическую ванну, вы отлично расслабитесь, но, что более важно, вы смягчите эпидермис, чтобы его было легче удалить и разглаживать позже. Так что добавьте препарат с ароматическими маслами или горсткой косметической соли в таз с теплой водой. Лучшими считаются композиции на основе соли Мертвого моря, чрезвычайно богатой минералами, питающими и увлажняющими кожу. Можно даже добавить в воду обычную поваренную соль, потому что соляная ванна освежает кожу, помогает снять отеки и раздражающее чувство усталости и тяжести в ногах.
Через 10-15 минут замачивания ступни вытрите их и начните удалять утолщенный эпидермис. Не режьте его лезвием бритвы - порезаться легко, а кожа быстрее разрастается. Лучше всего натереть его грубой теркой для педикюра. Если эпидермис потрескался, подвигайте терку параллельно трещинам, чтобы не расширять их. Предупреждение! Если у вас есть глубокие кожные трещины на пятках, лучше всего обратиться к профессиональному педикюру - утолщенная кожа вокруг раны будет безболезненно удалена специальной фрезерной станкой, которая в дальнейшем облегчит заживление. Косметолог может также посоветовать теплый компресс из парафина, который отлично смягчит кожу и успокоит боль в пятках.
По словам эксперта, Джоанна Качоровска - маникюрный стилист.Как восстановить поврежденные ногти на ногах?
Мои ногти на ногах повреждены (треснутые и гнилые). Как их восстановить? На мизинцах есть следы от ногтя, т.е. что-то растет, но не похоже на однородную пластину. Можно ли отшлифовать, пересадить или отсоединить и отрастить новый ноготь?
Иоанна Качоровска: Лучшим решением будет посещение педикюра в салоне красоты. Квалифицированный специалист покажет вам, как ухаживать за ногами и привести ногти в желаемое состояние. Когда дело доходит до домашних средств, я рекомендую вам купить терку для ног. Благодаря ему стерся мозолистый эпидермис - особенно это заметно на пятках. Еще одна покупка - хороший крем для ног, который вы наносите на ноги после процедуры. Что касается ногтей, то их следует подстригать прямо и как можно короче. Снимать шкуры можно специальной лопаткой / копытом, которые можно купить в магазине. Перед косметическими процедурами всегда опускайте ноги в теплую воду с смягчителем на 15 минут. Многие люди не имеют или имеют незначительные части своих маленьких ногтей, либо они деформированы. Я бы не советовал обрывать ногти. Ноготь можно отшлифовать сверху фрезером (в салоне красоты) или пилкой или колодкой в домашних условиях. Это сделает его более гладким и однородным.
Весенний педикюр: пилинг, массаж, косметика
После удаления мозолей наступает время питательного пилинга. Это также прекрасная возможность сделать массаж стоп - он стимулирует кровообращение, снимает усталость ног, расслабляет и улучшает тон кожи. Используйте скраб для ног или выберите скраб для всего тела, если он не грубый. В средствах для ног часто встречаются частицы пемзы или морской соли - они отлично сглаживают неровности эпидермиса, оставшиеся после использования терки. Кроме того, в большинстве этих косметических средств содержатся также сильно увлажняющие растительные масла, поэтому после смывания пилинга кожа становится мягкой и покрывается нежным увлажняющим слоем.
На тщательно очищенную и разглаженную кожу теперь можно наносить косметическое средство для особых задач, в зависимости от ваших потребностей - на потрескавшихся пятках, предотвращая быстрый кератоз или защищая от микоза. Очень хороший способ ускорить заживление трещин на коже, особенно на пятках, - смазать их витамином А + Е (проткнуть капсулу и втереть ее содержимое в кожу). Вы также можете использовать обычные кремы для глубокого увлажнения. После втирания в кожу наденьте носки - под воздействием тепла косметическое средство лучше впитывается. При усталых ногах попробуйте кремы с ментолом.
Как подготовить ноги к весне и лету? Получите консультацию специалиста.
Источник: Newseria.pl
Смотрите: Рецепты домашних скрабов
Весенний педикюр: крепкие и блестящие ногти
Кусачки для педикюра лучше всего подходят для стрижки ногтей, режущая поверхность которых слегка закруглена, потому что они не растрескивают ногтевую пластину. Укоротите ногти и с помощью пилки разгладьте край пластины. Можно немного округлить стороны, но будьте осторожны, потому что если вы сделаете это слишком глубоко, ногти начнут очень болезненно врастать в тело. Используйте стеклянную или бумажную пилку - металлическая разорвет тарелку и расколется. Если у вас есть глубокие борозды на ногтях, разгладьте их полировщиком, но не нажимайте слишком сильно, так как ногтевая пластина станет тонкой и мягкой.
Нанесите на кутикулы оливковое масло или смягчающее средство и через некоторое время удалите их деревянной палочкой - делайте это очень аккуратно, чтобы не повредить матрицу ногтя. Сотрите остатки средства влажным ватным диском и определитесь, чем вы хотите красить ногти. Если вы предпочитаете, чтобы он выглядел естественно, просто добавьте кондиционер. Вы также можете использовать препарат, который дополнительно улучшит цвет ногтевой пластины - например, удалит желтый оттенок или изменение цвета, вызванное темным лаком, - и придаст ей сияние.Но если вы хотите окрасить ногти в насыщенный цвет, который в этом сезоне супер-модный, сначала нанесите базу или прозрачный лак, благодаря которому вы избежите обесцвечивания ногтевой пластины. Теперь возьмите хороший крем для ухода. Тщательно вмассируйте его в кожу стоп, между пальцами ног и вокруг ногтей. Если кожа очень сухая, нанесите крем или питательную маску толстым слоем.
ежемесячно "Здровие"
