Одержимость или депрессия?

Мне 21. Я рассталась с любимым человеком. Я чувствую себя одержимым. Я плачу, не могу улыбаться, хожу к ней домой и в места, где есть места, чтобы узнать, что она делает и с кем. Когда я вижу ее с другим мужчиной, я начинаю писать, звонить. Я перестаю этим заниматься ... Может, было бы иначе, если бы не то, что после нескольких месяцев молчания с ее стороны - мы несколько раз встречались по ее инициативе и даже спали. Я надеялся, что мы снова будем вместе, ожидая ее обещанных шагов. Несколько дней назад я услышал: «Я люблю тебя, но я не могу быть с тобой. Мы никогда больше не будем вместе». Я сломался. Прошлый разрыв я пережил жестоко. Похудела на 8 кг, не спала, не ела, сходила к врачу за снотворным. Меня беспокоит, что мое психическое здоровье ухудшается с каждым днем. Как ты со всем этим справляешься?

Это правда, что ваше неудачное возвращение разожгло эмоции и без надобности затянуло все это дело. Он вселил надежду, и, как говорится, она умирает последней. Вы все время обманываете себя, вы все время живете своим воображением, не желая принимать очевидное. Вам сейчас слишком больно, и вы не можете - не хотите - смириться с этим. Для двух людей одной любви недостаточно, чтобы сформировать хорошие отношения. Хотя не знаю, можно ли то, о чем вы пишете, назвать любовью. Это больше похоже на желание, желание иметь другого человека, какой-то эмоциональный подъем. Очевидно, что иметь эту искру и немного безумия в руках очень круто, но как нечто абсолютно дополнительное, несущественное для отношений. Поэтому может случиться так, что ваша девушка колеблется и не знает, быть ей или уходить ... С одной стороны, это заманчиво - потому что мы любим сильные ощущения, но с другой, это еще и тревожно, потому что у нее есть второе лицо, которое сейчас проявляется . Чтобы любить, мы должны добавить гибкости, уважения к правам других, способности общаться и принятия. Если этого нет или мало шансов на то, чтобы с этим справиться, то желание быть вместе ослабевает. Даже если она все еще любит вас, она не хочет заводить с вами отношения. И вы не можете заставить ее это сделать. Потому что какое это было бы счастье? Нам приходится смириться со многими неприятными вещами и событиями в нашей жизни, и это одно из них. Это может занять некоторое время, но если вы не будете держаться за это так крепко, ваши эмоции остынут, и вы сможете справиться с этим. Отпустите ее - фактически и внутри вас. Освободите место для чего-то совершенно нового.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.