Слишком много солнца и жары может привести к развитию множества серьезных заболеваний. Во время палящего зноя резко возрастает риск перегрева и солнечного удара. Высокие температуры также могут привести к образованию тромбов, приступам астмы, заболеваниям печени и даже раку кожи и глаз. Проверьте влияние тепла и чрезмерного солнечного света на здоровье.
Слишком много солнца и жары может привести к развитию множества серьезных заболеваний. Летом чаще всего происходит перегрев организма и солнечный удар, но тяжелые заболевания костного мозга и печени тоже могут быть следствием передозировки солнца.
Также высокие температуры неблагоприятны для людей, страдающих сердечными и респираторными заболеваниями.
Негативное воздействие тепла и избытка солнца также может затронуть людей с ожирением (из-за плохой теплопроводности через жировую ткань) и диабетиков (из-за связывания молекул сахара с водой, что предотвращает потоотделение).
Вредное воздействие солнца также может ощущаться людьми, страдающими гипертиреозом, из-за быстрого метаболизма и выделения большего количества тепла.
Жар и перегрев тела (гипертермия)
Перегрев тела (гипертермия), то есть повышение температуры тела выше нормы, может привести к тепловому удару, поэтому человеку с гипертермией требуется первая помощь. Перегрев проявляется слабостью, головными болями и головокружением, повышенной жаждой, тошнотой и даже рвотой.
Сопутствующими симптомами могут быть мышечные спазмы, особенно в области живота и ног (из-за нарушения электролитного баланса). При сильном перегреве могут возникнуть нарушения дыхания, потеря сознания и судороги. Как избежать перегрева тела?
Не оставайтесь на солнце слишком долго. Кроме того, вы должны пить много воды и избегать кофеина и алкоголя. Вы также можете смачивать голову и шею прохладными компрессами. Кроме того, следует защищать голову от солнца шляпой.
Читайте также: Как уберечь детей от жары? Как я могу предотвратить солнечный удар у моего ребенка? ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ, вызванные солнцем. Как жара в городе влияет на ваше здоровье и самочувствие?Тепловой и тепловой удар
Следствием перегрева тела может стать тепловой удар, который проявляется высокой температурой тела, чаще всего превышающей 39 градусов. Однако, что интересно, на коже нет следов пота, характерных для лихорадки.
Кроме того, меняется внешний вид кожи - она становится сухой, горячей и красной. Характерный симптом - учащение пульса. Возможны и нарушения сознания. При тепловом ударе действуют те же правила, что и при перегреве.
Жара - как с этим бороться?
Тепло и обезвоживание
Тепло также может привести к обезвоживанию, т. Е. К потере организмом воды и электролитов. В жару тело теряет воду вместе с потом.
Тогда он может потерять более 10 литров воды. Стоит знать, что риск обезвоживания организма самый высокий, среди прочего у пожилых людей и детей. Чтобы предотвратить обезвоживание, самое главное - пить достаточно жидкости.
- Обезвоживание организма - симптомы и лечение. Что пить при обезвоживании организма?
Жара и болезни сердца
Лето - самое опасное время года для людей, страдающих сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В жаркую погоду организм быстро теряет воду, и из-за жары кровеносные сосуды расширяются вокруг кожи, что снижает кровяное давление.
Это может привести к обморокам и обморокам у людей с низким кровяным давлением. В жаркую погоду также увеличивается риск образования тромбов. Когда организм быстро теряет жидкость и не пополняется как есть, кровь становится гуще. Это также может привести к обострению симптомов у людей с ишемической болезнью сердца, а также к ухудшению состояния пациентов, страдающих варикозным расширением вен.
- Как люди с сердечными заболеваниями могут пережить жару?
Жара и респираторные заболевания
Высокая температура особенно опасна для людей, страдающих хроническими респираторными заболеваниями.
Тепло может усугубить симптомы хронической обструктивной болезни легких и астмы, поскольку они сушат слизистую дыхательных путей. Причем чаще и быстрее реагирует на раздражающие факторы. Тогда симптомы болезни могут ухудшиться.
Летом слишком быстрое охлаждение организма способствует развитию респираторных заболеваний. Он может не только вызвать простуду, но и привести к развитию тонзиллита и синусита.
Важный
Тепло и принимаемые лекарства
Жара отрицательно сказывается на людях, принимающих некоторые седативные, снотворные, антигистаминные или антидепрессанты, а также на больных паркинсонизмом. Летом также опасна фотоаллергенная косметика (особенно парфюмерия).
Жара и болезнь почек
В жаркую погоду организм теряет большое количество воды. Чтобы хоть немного его вернуть, моча концентрируется, что представляет угрозу для людей с камнями в почках. Затем могут развиться камни в почках. Поэтому в жаркую погоду старайтесь поддерживать организм увлажненным.
Жара и кожные заболевания
Избыточное солнце может способствовать образованию предраковых изменений, таких как актинический кератоз. Полное солнце в более позднем возрасте также может закончиться различными видами рака кожи: плоскоклеточной карциномой, лимфомой или меланомой.
Последнему новообразованию особенно подвержены люди со светлой кожей и большим количеством родинок. Если какие-либо из них внезапно меняют форму и цвет (становятся темными или очень темными), а их края становятся неровными, неровными, вам следует как можно скорее обратиться к дерматологу.
Чтобы защитить кожу от солнца и кожных заболеваний, нанесите солнцезащитный крем примерно за 30 минут до выхода из дома и наденьте головные уборы или кепки. Однако больше всего избегайте прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00.
Жара и меланома глаза
Избыточное солнце также может способствовать развитию меланомы глаза - самой распространенной злокачественной опухоли глаза. Особому риску подвержены люди с яркой (обычно голубой) радужкой.
Избыточное излучение UVA и UVB может привести к меланоме радужки, ресничек и хориоидеи, что обычно проявляется дефектами поля зрения и наличием «световых шаров», блуждающих по полю зрения, особенно в сумерках. Чтобы защитить себя от этого рака, вы должны носить очки с УФ-фильтрами.
