Вокруг грудного вскармливания возникло множество мифов. Молодые матери, которых часто засыпают противоречивой информацией, чувствуют себя неуверенно. Стоит высказать множество вопросов и сомнений по поводу грудного вскармливания, которые есть у каждой молодой мамы.
»Что делать, чтобы в грудь попало больше молока?
Когда грудное вскармливание идет хорошо, грудная железа идеально регулирует количество вырабатываемого молока в соответствии с потребностями ребенка, и тогда нет причин для увеличения лактации. Если мать чувствует, что груди не хватает на день или два, ей следует как можно чаще прикладывать ребенка к обеим грудям, в том числе на ночь. Для правильной лактации организм должен хорошо питаться и увлажняться. Поэтому мать, кормящая ребенка, должна есть полноценную пищу и пить достаточно жидкости, чтобы не чувствовать жажды (сколько именно - это индивидуальный вопрос). Не менее важно психическое состояние - стресс и недосыпание не способствуют выработке молока. Можно пить чайные травяные чаи с молоком - их эффективность не подтверждена исследованиями, но многие женщины говорят, что они помогают. Стоит знать, что когда лактация стабилизируется (примерно через 3 месяца), груди становятся менее наполненными, чем вначале, но это не означает, что они производят слишком мало молока. А когда наблюдается реальная нехватка молока (малыш плохо набирает вес), стоит обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
»Как часто мне нужно взвешивать ребенка?
Абсолютно нет необходимости в частом взвешивании. Иногда это может быть даже вредно: мать, которая взвешивает своего ребенка до и после еды, чувствует своего рода потребность проявить себя - когда она решает, что ребенок съел слишком мало молока, она чувствует беспокойство, страх, готовность кормить ребенка из бутылочки. Между тем, «книжное» количество молока, которое ребенок должен есть ежедневно, является ориентировочным, и вам не обязательно придерживаться его. Исследования показывают, что хорошие результаты грудного вскармливания легче достигаются теми мамами, которые не чувствуют себя постоянно контролируемыми и не обязаны пить ровно столько же молока. Здоровому доношенному ребенку достаточно взвешиваться каждые 2-3 дня, тогда как недоношенных и новорожденных взвешивают 1 раз в сутки в период физиологического похудания.
»Что такое разлив молока? Тебе тогда нужно к врачу? Как справиться с этой проблемой?
Переполнение обеих грудей (пищевая нагрузка), которое происходит между 2-м и 6-м днем после родов, - это физиологическое явление, вызванное высоким уровнем пролактина в это время. Грудь - намного больше, тяжелая, наполненная молоком - тогда создает проблемы, но с выделением молока проблем быть не должно.Вам просто нужно чаще кормить ребенка (10-12 раз в день), пока процесс производства молока не станет нормальным. Важно, чтобы мать кормила грудью в удобном для нее положении (ребенка следует прикладывать к груди, а не наоборот!) И чтобы ребенок хорошо держал грудь. Перед кормлением можно сцеживать немного молока, чтобы размягчить ареолу - тогда вашему ребенку будет легче схватить ее. Облегчение принесут холодные компрессы на грудь после кормления грудью (около 20 минут), например, от подгузника, смоченного холодной водой, подгузника, обернутого замороженным овощем, или охлажденных в холодильнике листьев белокочанной капусты, слегка уплотненных пестиком. Листья уменьшают отечность и предотвращают застой пищи - их нужно класть под бюстгальтер, а когда они засыхают, заменять на новые, уже при комнатной температуре. Также может помочь настой шалфея (1-2 пакетика в день), так как он снижает лактацию. Примечание: если грудь не опорожняется в достаточной степени во время настаивания молока, может возникнуть застой пищи и воспаление груди - при появлении отека и болезненности потребуется помощь специалиста.
»Является ли нормальным, если молоко почти все время вытекает из груди? Вы можете как-нибудь это остановить?
Это совершенно нормально, особенно в начале кормления, до стабилизации лактации (что занимает до нескольких месяцев). Обычно пища вытекает из груди до того, как ребенок начинает кормить, а иногда даже при самой мысли о кормлении ребенка она вытекает из груди, из которой ребенок не сосет грудь во время кормления. Поэтому всегда стоит иметь под рукой прокладки для кормления и часто менять их, чтобы соски не оставались влажными в течение длительного времени. Иногда неконтролируемый поток молока можно остановить, скрестив руки и слегка прижав их к груди.
»Стоит ли использовать капюшон для кормления, если соски сильно повреждены?
Консультанты по грудному вскармливанию настоятельно не рекомендуют их, потому что их использование может нарушить механизм всасывания и привести к инфекции (колпачки не стерильны, и в них легко переносятся микроорганизмы). Однако мамы, которые использовали такие силиконовые колпачки, обычно их хвалят. Если соски болят настолько, что мама даже подумывает отказаться от грудного вскармливания, то можно попробовать кормить грудью через соски, но всегда следует относиться к ним как к аварийному и временному выходу. Стоит помнить, что помимо уже упомянутых недостатков колпачков их использование неудобно - их нужно ошпаривать, всегда носить с собой и т. Д.
»Что делать, когда болят бородавки, появились язвочки и корки. Вам нужно прекратить кормление?
Рана соска чаще всего возникает из-за неправильного прикладывания малыша к груди - ребенок сосет сам сосок, а также должен сосать большую часть ареолы. Соска также может быть повреждена, если механизм сосания ребенка нарушен (например, из-за кормления соски). А иногда бородавки просто очень чувствительны. Что делать? Правильно прикладывайте ребенка к груди и кормите его так же часто, как раньше, начиная с менее болезненной груди - тогда будет легче, потому что гормоны, вызывающие вытекание молока, уменьшают неприятные ощущения. При сильной боли можно принять обезболивающее (парацетамол, ибупрофен). Чтобы ускорить заживление бородавок, их нужно часто проветривать, промывать настоем шалфея, а после кормления наносить собственное молоко или специальный крем. Между кормлениями вы почувствуете облегчение от ношения защитных накладок. Когда проблема не исчезнет, стоит обратиться за помощью к специалисту.
»Следует ли мыть грудь перед каждым кормлением ребенка?
Нет, в случае кормления здорового доношенного ребенка (недоношенные - отдельная тема) такое частое мытье не только нецелесообразно, но может даже навредить груди. На ареолах сосков расположены сальные железы, выделяющие маслянистое вещество. Смывание вызывает высыхание эпидермиса и его повреждение. Лучше всего мыть грудь чистой водой 1-2 раза в день, а при сухости и раздражении сосков - хорошо промыть их настоем календулы или шалфея, которые обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.
»Когда начинать кормление грудью после кесарева сечения?
Даже после операции грудное вскармливание может быть успешным, хотя процесс производства молока может немного задерживаться. Многое зависит от типа анестезии (проводниковая анестезия лучше, чем общая) и привычек больницы. Очень важно, чтобы ребенок как можно скорее связался с матерью. Если позволяет только состояние обоих, новорожденного следует как можно быстрее приложить к груди - благодаря этому стимулируется лактация и создаются условия для ее правильного протекания. Из-за ранения на животе сложно найти удобную позу для кормления. Иногда единственно возможное положение - лежа на спине, когда ребенок лежит на матери, но это стоит пережить дискомфорт. Если лактация не может быть начата в течение 6 часов после родов, акушерка должна научить мать сцеживать молоко и поощрять ее делать это регулярно (это поддерживает выработку молока).
»Могу ли я получить вакцину от гриппа во время грудного вскармливания?
Да, кормящую женщину можно сделать прививку от гриппа, а также другие прививки (кроме оспы). Однако перед вакцинацией всегда следует проконсультироваться с врачом.
»Может ли женщина, являющаяся носителем вируса гепатита B (HBV), кормить грудью?
Ребенок, рожденный от матери, инфицированной ВГВ, получает вакцину и иммуноглобулин против гепатита В в первые часы жизни, поэтому он будет невосприимчив к инфекции. Так что ничто не мешает их кормить грудью. Как бы то ни было, заболеваний и вирусов, являющихся противопоказаниями для кормления, очень мало (ВИЧ, активный туберкулез, герпес, расположенный на соске).
»Верно ли, что грудное вскармливание защищает от беременности?
Да, это возможно в течение шести месяцев после родов (при условии, что у матери еще не было менструации), при условии, что мать строго использует так называемые метод LAM, то есть: кормление ребенка грудью только по требованию (чем чаще, тем лучше: не реже, чем каждые 4 часа в течение дня и один раз ночью), ребенок не пополняется и не кормит, а сосет столько, сколько он хочет, при каждом кормлении. Однако, если соблюдение этих условий затруднено, противозачаточные средства также можно использовать во время грудного вскармливания. Гормональные мини-таблетки, внутриматочная спираль и уколы считаются безопасными для кормящей мамы, но при выборе средства всегда следует проконсультироваться с гинекологом.
»Молока много, жаль в раковину вылить. Могу я их где-нибудь продать или подарить?
К сожалению, в настоящее время в Польше такой возможности нет. Хотя Ассоциация женского молочного банка была создана в Варшаве, вероятно, пройдет какое-то время, прежде чем она начнет работать и принимать молоко от матерей. В прошлом даже в больницах было принято, чтобы женщины, у которых было много еды, кормили детей матерей, у которых ее не было. В настоящее время это не практикуется из-за риска передачи ребенку некоторых опасных вирусов (например, ВИЧ).
»Когда нужно сцеживать молоко? Следует ли каждой маме иметь молокоотсос?
Если проблем нет, сцеживание молока не рекомендуется, так как это приводит к его избыточному производству, поэтому насос может не понадобиться. Есть всего несколько ситуаций, когда сцеживание оправдано для стимуляции лактации:
- когда мать и ребенок не могут быть вместе (оставаться в больнице, вернуться к работе)
- когда ребенок отказывается сосать или сосет неэффективно (плохо ест)
- при молочной недостаточности (если это подтверждено консультантом по грудному вскармливанию).
Небольшое количество молока также следует сцеживать в период проникновения молока и когда ребенок недостаточно опорожняет грудь.
»Как долго вы должны кормить грудью, чтобы лучше всего было для вашего ребенка?
Чтобы ребенок принес пользу, специалисты рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум первых шести месяцев жизни ребенка. После этого рекомендуется продолжать их в течение 1-2 лет (но с другими продуктами). Большинство специалистов считают, что чем дольше ребенок находится на естественном вскармливании, тем лучше для него, поскольку вместе с пищей он получает не только питательные вещества, но и иммунизирующие вещества, защищающие его от болезней. Нет верхнего предела продолжительности кормления; Нет никаких доказательств того, что грудное вскармливание вредно, пока ребенку не исполнится три года или больше.
ежемесячно "М як мама"
---waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
