Разрыв сухожилия - это травма, не требующая хирургического вмешательства. Однако это не означает, что это легкая травма. Напротив, если сухожилие разорвано, оно более подвержено разрыву, поэтому люди, которые испытали разрыв сухожилия, должны проявлять особую осторожность в своей повседневной деятельности. Узнайте, каковы причины и симптомы разрыва сухожилия. Как лечится этот вид травмы? Что такое реабилитация?
Разрыв сухожилия - это частичный разрыв части волокон сухожилия, соединяющих мышцу с костью. Наиболее частые диагнозы - разрыв кисти, запястья или ахиллова сухожилия, а также разрыв сухожилия пальца.
Разрыв сухожилия - причины
Наиболее частые причины разрыва сухожилия - это слишком сильное напряжение, которое разрывает некоторые волокна сухожилия, соединяющие мышцу с костью.
Часто этому типу травм способствует долгое повторение одного движения.
Разрыв сухожилия также может произойти у людей, решивших заняться физической активностью без предварительной подготовки (разминки, соответствующей тренировки).
В результате сухожилие может рваться круглый год, но в праздничные дни риск возрастает. Именно во время праздников мы часто начинаем очень активно двигаться после месяцев неподвижности. Многие из нас карабкаются, бегают, прыгают и максимально нагружают мышцы, что позволяет легко порвать сухожилия или получить другую травму.
Разрыв сухожилия - симптомы
Поскольку сухожилие представляет собой коллагеновое волокно и является продолжением мышцы, симптомы разрыва мышцы аналогичны симптомам разрыва мышцы (воспаление, боль и отек), при этом отек обычно меньше и увеличивается медленнее. Синяки также появляются в результате нарушения работы соседних кровеносных сосудов и кровотечения тканей.
Читайте также: Растяжение мышц: причины и симптомы. Как лечить напряженные мышцы? Разрыв сухожилия: причины и симптомы. Как вылечить разрыв сухожилия? Разрыв мышцы: причины и симптомы. Как лечить сломанную мышцу?Разрыв сухожилия - лечение и реабилитация
Чтобы исключить разрыв сухожилия, проводится ультразвуковое исследование. В случае разрыва обычно не требуется выполнять операцию, поэтому процедура аналогична разрывам мышцы. При недавних травмах:
1. Зафиксируйте сухожилие от нежелательных движений или дальнейших травм (желательно с помощью иммобилизации).
2. Снимите нагрузку: если поврежденное сухожилие не может быть иммобилизовано, заставьте его работать без нагрузки, например, ходя на трости (например, если ахиллово сухожилие растянуто).
3. Остыть: желательно пакетом со льдом (только не кладите его прямо на кожу); Кроме того, воспаление и отек уменьшаются с помощью противовоспалительных мазей, холодных компрессов (например, из альтацета или уксуса), а также обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
Вы также можете использовать препараты местного действия, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием, например, гель арника. Кроме того, арника ускорит рассасывание синяков, поскольку вещества, содержащиеся в экстракте цветков арники, оказывают защитное действие на сосуды, уменьшают проницаемость стенок капилляров, обладают противоотечными свойствами.
Стоит знать, что арника - это панацея от всевозможных механических повреждений организма - от мелких ушибов до более серьезных ран, гематом, травм и ушибов. По этой причине арника используется в ортопедии и спортивной медицине.
Использование препаратов, содержащих арнику (например, гелей) на ранней стадии, может предотвратить или значительно уменьшить симптомы, ускорить рассасывание экхимозов, повреждения тканей и синяков.
Также проводится консервативное лечение - наложение гипсовой повязки на 6 недель или т.н. ортезы. После этого необходима физиотерапия (лазерная терапия или криохирургия), которая обычно длится еще 6 недель.
ВажныйПосле разрыва сухожилия с большей вероятностью разорвутся. Таким образом, люди, получившие травму такого типа, должны проявлять особую осторожность при занятиях спортом, чтобы избежать новой травмы.
