Длительные отношения часто означают, что секс отходит на второй план. Работа, дети, повседневные обязанности, переутомление ослабляют страсть. Партнеры перестают чувствовать взаимное желание. Но, к счастью, это не необратимый процесс. Как это сделать и зажечь длительные отношения?
Не редкость длительные отношения и охлаждение интимных отношений. Это нормально, что после многих лет совместной жизни взаимное эротическое увлечение перестало быть таким сильным. На смену ему приходит уважение, дружба и понимание. Секс становится реже или вовсе отсутствует.
Однако это не означает, что мы не пропускаем состояние первых месяцев влюбленности. Большинство пар ищут способы восстановить страсть. И это правильно. Не только потому, что даже в стабильных отношениях секс - важный элемент, объединяющий пару. Отсутствие страсти и скуки в спальне заставляет выгорать любовь.
Более того, частота полового акта сильно зависит от ощущения счастья. Исследования говорят, что это больше, чем хорошее финансовое положение или даже субъективная оценка здоровья. Независимо от возраста важен пол! Да и сам половой акт полезен для здоровья.
Вот способы сохранить близость.
1. Берегите отношения
Проблемы в постели часто возникают из-за проблем вне постели. Взаимные претензии, недосказанность или невнимательность могут убить даже самое большое желание. Хорошие отношения требуют постоянной работы, поэтому стоит задуматься, не связано ли меньшее желание секса с пренебрежением отношениями.
Постарайтесь заглушить взаимные обиды, спросите партнера, как прошел ваш день, не недооценивайте его страсть. Дайте ему понять, насколько он важен для вас. Комплименты (конечно в меру), присылайте красивые тексты, оставляйте деликатные заметки. Скажите партнеру, что ожидаете того же.
2. Рост
Желание рождается в мозгу, поэтому неудивительно, что отсутствие интереса снижает желание секса. Запишитесь на курсы иностранного языка, танцев или кулинарии, читайте книги, будьте в курсе новостей кино.
Человек, с которым есть о чем поговорить, интригует и более привлекателен для окружающих. Стоит иметь что-то еще, кроме совместной жизни с партнером - гулять с друзьями, свои увлечения. Дайте мужчине увидеть, что он для вас не весь мир - такое осознание тяжело и утомительно.
Читайте также:
Как складываются зрелые отношения?
Причины ревности в зрелых отношениях
Как возобновить отношения?
3. Назначьте дату
Встречи на двоих, к которым каждый партнер тщательно готовится, - это одна из вещей, по которой вам не хватает больше всего. Так что стоит спланировать совместную поездку, особенно если у вас нет времени на несколько выходных. Проводите время только для себя, флиртуйте - это искусство не должно со временем исчезать. Флирт освежает чувства и вызывает острые ощущения.
4. Береги себя
Взаимное физическое влечение - это аспект отношений, к которому нельзя относиться легкомысленно. Его недостаток заставляет партнеров терять уверенность в себе и отказываться от секса. Женщина, которая чувствует себя привлекательной, излучает и интригует мужчину.
Более того, это дает ему понять, что ничего не дается раз и навсегда, поэтому стоит попытаться найти другого человека даже после многих лет совместной жизни. Так что найдите время, чтобы пойти в фитнес-центр, в бассейн, к косметологу или накрасить ногти. Новый комплект белья или парфюма - это вложение в себя и успешные отношения. Также оцените старания вашего партнера, убедите его в его привлекательности.
5. Боритесь с рутиной
Скука - величайший враг желания. Если ваш половой акт был таким же годами, неудивительно, что вы все больше и больше отказываетесь от секса. Есть много способов диверсификации.
Если вы всегда занимаетесь сексом в постели, попробуйте разные места, например, обеденный стол, коврик в гостиной, стиральную машину. Массаж, общий душ или ванна - хорошая идея - желательно при свечах и с вином.
Для идей вы можете просмотреть предложения эротических магазинов. Возможно, вам понравится какой-нибудь из имеющихся там гаджетов? Фильмы, не обязательно обычно эротические, являются хорошим источником вдохновения для изменений (например, «Книга подушек», «Близость», «Любовник», «Катастрофа», «С широко закрытыми глазами»).
6. Общение очень важно
Самый простой способ изменить постель - поговорить честно. Лучше всего выбирать его, когда партнеры отдохнули и никуда не торопятся (но лучше не в постели, а на нейтральной территории).
Однако это не может превратиться в обоюдный перечень обид и сожалений. Вместо того, чтобы говорить о том, что вас беспокоит с вашим партнером и что вы хотите изменить, сосредоточьтесь на своих желаниях и потребностях, поговорите о том, чего вам не хватает и чего вам не хватает.
Есть шанс, что партнер ответит тем же. Если разговор - это не вариант, почему бы не попробовать написать друг другу письма?
7. Немного загадки
Несмотря на долгие годы совместной жизни, стоит оставить несколько секретов и не делиться абсолютно всем с партнером. Речь идет не о том, чтобы притвориться кем-то другим, а о том, чтобы покинуть сферу близости, к которой даже другая половина не будет иметь доступа.
Слишком буквальность разрушает желание. Вашему партнеру не нужно видеть вас во время косметических процедур, таких как окрашивание волос или депиляция. Также нет необходимости обстоятельно обсуждать с мужчиной проблемы друзей, ход рабочего дня или признания в покупках.
8. Хороший план
Если вы рассчитываете на спонтанный всплеск страсти, можете никогда не ждать. Поэтому планируйте это! Неправда, что жарким может быть только секс-сюрприз. Ведь в начале отношений вы тоже планировали и мечтали о том, как все будет.
Подумайте, каким бы вы хотели видеть вечер для двоих, и сообщите партнеру по SMS. Мысль о грядущих удовольствиях будет вызывать у вас волнение в течение дня.
Мацей, 45 лет«Мы вместе уже двадцать лет. Некоторое время мы оба пришли к выводу, что наши отношения нуждаются в изменении. Мы начали экспериментировать с различными гаджетами, вместе смотреть эротические фильмы, разыгрывать разные сцены в постели, например, она эротическая танцовщица, а я требовательный клиент, Иногда меня соблазняют обнаженной на высоких каблуках. Я и моя партнерша в восторге от этого разнообразия ».
Рекомендуемая статья:
Новые знакомства на пенсии: где и как их искать?
