То, что меня интересовало в течение долгого времени, теперь потеряло для меня значение, мечты и цели, которые я пытался преследовать, потеряли смысл, и в этот момент вместо будущего своей мечты я вижу тьму и безнадежность. Я начал новые занятия, в которые хотел пойти давно, и теперь они для меня не имеют значения. Кроме того, наступил конец отношений, которые длились недолго, но я не могу забыть об этом мужчине и взять себя в руки, и отмечу, что отношения закончились несколько месяцев назад. Мои проблемы начались до того, как я завязал эти отношения, поэтому я не уверен, имеют ли они к этому наибольшее отношение. Мне больше не хочется ничего делать, иногда я просто заставляю себя повеселиться и делать вид, что все в порядке. Мне часто грустно и я плачу. Я не вижу смысла в том, что делаю. Иногда мне кажется, что я как-то его сломаю и вернусь к своему прежнему «я», но проходит второй день. Иногда у меня возникают мысли о самоубийстве, но я не думаю, что могу что-то с собой сделать. Я совершенно потерялся и не знаю, что делать. Я думал о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту, но из-за того, что я учусь на дневном отделении, я не могу позволить себе терапию. Что я должен делать дальше?
Здравствуйте, вы не одиноки в этом опыте, я часто читаю это описание. Считаю, что вам следует немедленно обратиться за помощью - поговорить с психологом, хотя бы в ближайшей психиатрической клинике - направление не нужно, перерегистрации нет, терапия бесплатная. Существуют также бесплатные консультационные центры для академических студентов, которые можно проверить в деканате или в Интернете. Не сомневайтесь.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
