КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕД СДАЧЕЙ КРОВИ ИЛИ УКОЛОВ?

Как побороть страх перед сдачей крови или уколов?



Выбор редакции
Гибрид по подсказкам, шаг за шагом
Гибрид по подсказкам, шаг за шагом
Мне скоро нужно сдать кровь, но я боюсь инъекций, игл и т. Д. Обычно, когда мне нужно сделать инъекцию, это заканчивается паникой, страхом, плачем и обмороком. Есть ли способ побороть эту фобию? Долгосрочная - пожалуйста