Как можно повысить иммунитет ребенка, который постоянно простужается?

Ваш ребенок снова простудился - чихает, кашляет, поднимается температура? Хотя частые инфекции осенью и зимой - это нормальное явление, стоит попытаться повысить иммунитет ребенка. Мы посоветуем вам, как укрепить иммунную систему вашего ребенка.

Как укрепить иммунитет ребенка, который еще простужен? Следующая болезнь ребенка в сезоне обычно вызывает мучения. Помимо того, что нужно решать, кто примет увольнение на этот раз, и беспокоиться о том, как это отнесется к начальнику, есть еще и беспокойство о том, почему он так часто болеет. И стоит знать, что частые заболевания ослабляют иммунную систему, из-за чего ребенок болеет еще чаще.

Иммунная система ребенка

Когда она перестанет болеть? Если бы ответ на этот вопрос можно было выразить одним словом, это было бы: не скоро. Процесс выработки иммунитета очень сложен, поэтому иммунная система обретает полную защитную способность только к 12 годам.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Как можно улучшить ИММУНИТЕТ ребенка, который постоянно простужается?

Дети, которые ходят в детский сад, чаще заражаются инфекциями, чем те, кто сидит дома с бабушкой - во-первых, легче, чем контактировать с другим больным ребенком, а во-вторых, разлука с родителями часто является огромным стрессом для ребенка, что увеличивает восприимчивость к инфекциям. . По словам врачей, нормой является 6–8 лихорадочных инфекций в год. Если их больше или ребенок страдает более серьезными заболеваниями - например, пневмонией - необходимо посетить специалиста, который оценит, почему он так часто болеет.

Как укрепить иммунитет ребенка?

Обычно первым методом укрепления ребенка, который приходит к родителям, являются препараты, поддерживающие иммунитет. В аптеках их много, и подходящий лучше всего выбрать вместе с педиатром. Часто больному малышу можно давать рыбий жир, препараты с экстрактом эхинацеи пурпурной или витамины. Также ценны пробиотики - хорошие бактерии, в том числе герметизируют эпителий кишечника, предотвращая попадание бактерий и вирусов в кровоток. Эффект от лечения вам придется подождать несколько месяцев. Стоит совместить с другими методами. Они здесь:

• по крайней мере, один час в день на улице. Благодаря этому организм будет лучше реагировать на перепады температуры, в результате чего простуды будут реже.
• закаливание. Быстрые перепады температуры учат организм справляться с переменой погоды. При ходьбе в прохладный, но безветренный день снимайте с ребенка головной убор - сначала на 5, через несколько дней на 10 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: рецептурные препараты, повышающие иммунитет. Как работают вакцины для иммунизации?

• разнообразное питание. Чем богаче меню, тем больше уверенности в том, что организму не хватает витаминов и минералов. Ребенку следует два раза в неделю есть овощи и фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу.
• увлажненный воздух. Центральное отопление и кондиционер сушат слизистые оболочки горла и носа, что облегчает проникновение микробов в организм. Проветривайте дом и увлажняйте воздух несколько раз в день. Слизистые оболочки также можно смочить брызгами морской воды.
• дополнительные прививки. Вакцины улучшают общий иммунитет, так как организм вырабатывает больше антител. Часто больным детям врачи предлагают общеукрепляющие вакцины - суспензии с частицами бактерий, наиболее часто вызывающих заболевания. Иммунная система ребенка может «тренироваться» на них и развивать защитные способности. Ребенок болеет более 8 инфекций в год, болел носовыми пазухами или пневмонией более 2 раз, болел бронхитом 6 раз или принимает антибиотики в течение 2 месяцев без заметного улучшения? Это может указывать на первичный иммунодефицит и требует консультации специалиста.

партнерский материал

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Еда, улучшающая иммунитет и защищающая от ИНФЕКЦИИ.

Стоит вакцинировать детей от менингококков, пневмококков и ротавирусов.

Менингококки - это бактерии, вызывающие инвазивное менингококковое заболевание с сепсисом или менингитом. Не менее опасны пневмококки, то есть пневмония. Пневмококк может вызывать множество заболеваний. Наиболее частыми инфекциями, называемыми инвазивными, являются острая пневмония, менингит, заражение крови (бактериемия), системное инфицирование крови (сепсис).

Ротавирусы также являются очень опасными патогенами, вызывающими острую водянистую диарею (даже при приеме несколько раз в день), высокую температуру (до 40 ° C) и инфекции верхних дыхательных путей. Их не стоит недооценивать, из-за ротавируса 20-30 тысяч. дети госпитализируются каждый год. Это делает вакцинацию еще более важной - ее можно делать в возрасте от 6 до 24 недель.

Зачем делать прививки новорожденным и детям?

Источник: youtube / szczepersiewiedza.pl

ежемесячно "Здровие"