Осень и зима - время снижения иммунитета, а значит, более частых болезней, у многих людей смена погоды с более теплой на определенно более холодной также вызывает ухудшение настроения. Благодаря руководству «Как хорошо пережить осень и зиму» вы узнаете, как бороться с этими негативными последствиями!
Что вы найдете в руководстве?
В руководстве «Как хорошо пережить осень и зиму» вы узнаете:
-
Как позаботиться об иммунитете, чтобы не подхватить инфекцию, и если мы заболели гриппом, простудой, что делать, чтобы быстро с ними бороться.
-
Как ухаживать за кожей, как защитить ее от ветра и холода, какую косметику использовать, как накраситься.
-
Как правильно питаться осенью и как есть зимой, чтобы не набрать вес.
-
Как сохранить бодрость, избежать сезонной депрессии, оставаться сильным, бодрым и вспыхивать юмором.
Где купить путеводитель?
Пособие «Как хорошо пережить осень и зиму» поступит в продажу с 3 октября 2018 г. в киосках и киосках. Он будет доступен для покупки до конца марта.
Книгу также можно заказать на сайте www.sklep.grupazpr.pl и по телефону: 22 590 55 55.
