Иппотерапия учит, что верхом на лошади можно не только покорить мир, но и побороть свои страхи, научиться расслаблять мышцы. Иппотерапия предлагает возможности, которых нет в других методах реабилитации. Киди рекомендуется ли иппотерапия и чего с ее помощью можно добиться?
- Иппотерапия используется для восстановления здоровья, физического и психического состояния пациента с помощью верховой езды, - объясняет Анна Струминьска из Фонда хипотерапии. - Это лечебная реабилитация, а это значит, что ее должен проводить обученный терапевт по назначению врача, - добавляет он. Решить, садиться ли ребенку на лошадь, должен врач. Родители и инструктор не должны делать это в одиночку.
Иппотерапия учит ходить
Очарование и лечебная сила лошади заключаются в ее движениях, характере и нраве. Езда на лошади - это постоянное упражнение на равновесие. Кроме того, движение лошади активирует определенные части мышц всадника. Движения человека, сидящего на медленно идущей лошади (при шаге), очень похожи на движения тела идущего человека. Плечи, позвоночник, таз двигаются, как при ходьбе. Так что если у ребенка проблемы с равновесием и напряжением мышц, сидя на лошади, он может чувствовать, как ведет себя человеческое тело. Учится ходить - не ходя. Иногда случается, что ребенку требуется несколько недель, чтобы сесть на спину лошади. Страх перед неизвестным сильнее любопытства к новому. Во-первых, он должен привыкнуть к животному. Самая первая посадка на лошадь производит сильное впечатление. От гребня земля далеко, а голова всадника тянется почти до неба. Это ощущение нельзя сравнить с просмотром через перила балкона. Поэтому оптимально не использовать для терапии слишком высоких лошадей. Лучшие - до 140 см в холке.
Важный
Благодаря иппотерапии:
- уменьшение дисбалансов,
- увеличение возможности самостоятельного передвижения,
- улучшение зрительно-моторной координации и пространственной ориентации,
- повышение способности концентрировать внимание,
- повышение мотивации к занятиям спортом,
- развивая независимость,
- повышение самооценки,
- расслабление и ослабление невротических реакций.
Иппотерапия расслабляет напряженные мышцы
У лошади температура тела немного выше, чем у человека. Езда на лошади (особенно без седла) дает эффект согревающего массажа ног и таза. Он приносит большое облегчение людям, страдающим спастическим параличом нижних конечностей, что случается при параличе центральной нервной системы. Этому расслаблению способствуют ритмичные раскачивания на ходьбе, противодействие поворотам бедра и плеча пациента и соответствующее положение его ног. Дополнительно лошадь восстанавливает нарушенную симметрию мышц туловища. - Мягкие, ритмичные, устойчивые покачивания при ходьбе попеременно напрягают и расслабляют правые и левые основные мышцы тела. Напряженные и сокращенные мышцы постепенно расслабляются и растягиваются. Те, кто находится на более слабой, вялой стороне, становятся сильнее. Это очень важно для людей с односторонними мышечными контрактурами, - поясняет Анна Струминьска. Езда требует правильной посадки. Иппотерапия рекомендуется при искривлении позвоночника. По этой причине четырехлетний Войтек ездит на лошади.
- Ей не нравится, когда мамы нет рядом, - говорит Александра Шиманская, психолог и инструктор по физической культуре, специализирующаяся на иппотерапии. До него она ехала с Аней, перенесшей химиотерапию после удаления опухоли головного мозга. - Ей нравится кататься, лицо улыбается. Но она все еще очень слаба, когда слезла с лошади, она пошатнулась, - говорит психолог. Прикосновение волос, запах кожи, звук шагов, стрижка ушами, как у любопытной собачки, фырканье - лошадь привлекает внимание всадника. Его постоянное движение, тот факт, что он не совсем предсказуем, влияет на психику. Мотивирует к действию. Он учит не только заботе, но и твердости и умению быстро принимать решения. Дети пишут, рисуют и говорят более четко. Само вождение часто выглядит очень неуклюжим. Сидящий ребенок, медленно идущий, нога за ногой лошадь и взрослые, поддерживающие его. - У конезаводов больше не спрашивают, есть ли у них лошади для иппотерапии, - говорит Анна Струминьская. - Потому что, когда мы это делали, нам показывали животных, которые сами нуждались в лечении после болезни или недуга.
Иппотерапия вместо матраса или мяча
Лошадь может заменить матрас (широкий круп), мяч, валик, подъемную лестницу (гриву). Ребенку интереснее нагнуться к уху лошади, похлопать ее по лопатке или лечь на спину на крупу лошади, чем заниматься в спортзале. Для него это развлечение, для реабилитолога - лечебная физкультура. Некоторые, например Ола, начинают с реабилитационных упражнений, а потом настолько влюбляются в лошадей, что начинают кататься индивидуально. - Во время летних каникул уговорила маму, которая последние десять лет провела у загона, сесть на лошадь, - с улыбкой говорит Ола. По его словам, «он без ума от лошадей».
Г-н Бернар, тренер Польской федерации конного спорта, на последнем тренинге дал ей инструкции: - Это простые правила, не нужно изобретать ничего нового. Снимите поводья, держите их ровно, лучше сменить походку раньше, чем слишком поздно. И еще: помните, что судья измеряет не рулеткой, а своими оттисками. Красиво одетая девушка, изящные движения, слегка накрашенные глаза и улыбка. Если вы улыбаетесь, это означает, что вам нравится кататься, вы чувствуете себя непринужденно, что вы контролируете свою лошадь. Такое впечатление дает лучший результат в соревновании. И Ола больше не спрашивал: - Я на здоровой ноге скакал? Она только заверила: - Есть, у меня есть подходящая одежда для соревнований и для меня, и для моей лошади.
Для кого нужна иппотерапия?
Для людей с неврологическими проблемами:
- после болезни Гейне-Медин,
- после менингеальной грыжи,
- церебральный паралич,
- рассеянный склероз,
- Болезнь Паркинсона,
- невропатии
Для людей с ортопедическими проблемами:
- врожденные пороки конечностей или ампутации,
- сколиоз,
- вальгус бедер и колен,
- черепаховый и другие.
Для людей с психическими и социальными проблемами:
- аутизм
- синдром Дауна,
- умственная отсталость,
- неврозы,
- психомоторная гиперактивность,
- поведенческие расстройства,
- школьные трудности, возникающие из-за нарушения интеграции чувств и дислексического типа.
Польское иппотерапевтическое общество
ул. Nowoursynowska 100
02-797 Варшава
тел / факс (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Фонд помощи детям-инвалидам ГИПОТЕРАПИЯ
Ул. Nowoursynowska 100
02-797 Варшава
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Центры, проводящие занятия иппотерапией
