Вы худели много раз? После многих месяцев, лет, полных жертв, пробуя разные методы, вам наконец удалось «сбросить» лишние килограммы? Вы стройны, но вам это не нравится? Почему значительный эффект потери веса может вызвать разочарование, объясняет доктор н. Патрица Клошек, клинический диетолог, тренер Центра лечения ожирения Paleta Diet.
Похудение - это общее название процесса снижения избыточной массы тела, являющегося признаком избыточного веса и ожирения. Ожирение - это в первую очередь заболевание - сложное, хроническое, без тенденции к самопроизвольному разрешению, которое приводит к другим серьезным заболеваниям. Это огромный риск сердечный приступ, диабет 2 типа, высокое кровяное давление, неалкогольная жировая болезнь печени.
Читайте также: Эффективное похудение - 10 заповедей как эффективно похудеть Вы страдаете ожирением? Узнайте, как ваш врач должен заботиться о вас Ожирение - причины, лечение и последствияКак мы воспринимаем людей с ожирением?
- К сожалению, представленный нам в СМИ культ стройной фигуры означает, что лишний вес и ожирение воспринимаются не как болезнь, а как эстетический дефект. На самом деле, эта тенденция полезна для общества из-за вышеуказанных последствий для здоровья, но, с другой стороны, у многих пациентов с избыточным весом или ожирением она приводит к многочисленным имиджевым, эмоциональным и социальным проблемам, - говорит д-р Патрица Клошек.
Люди, страдающие ожирением, часто имеют заниженную самооценку и работоспособность, они чувствуют себя стигматизированными. Многие научные исследования показали, что люди с ожирением реже выходят из дома, имеют проблемы в общении и испытывают трудности в установлении отношений между мужчинами и женщинами. Более того, у них также часто возникают проблемы на профессиональной основе.Они подвергаются дискриминации на работе, зарабатывают меньше и хуже работают на собеседованиях. Работодатели воспринимают их как людей с частыми пропусками работы, ленивыми и запущенными. Это восприятие им очень вредно.
Рекомендуемая статья:
Weightism, или я ненавижу тебя, потому что ты толстый«Когда я наконец похудею ...»
Когда после многих эмоциональных переживаний человек с ожирением решает начать лечение и похудеть, он или она начинает соблюдать диету, заниматься спортом и т. Д. и очень часто бывает успешным. - Это связано с тем, что все вышеперечисленные факторы, отрицательно влияющие на ее здоровье и самочувствие, побуждают ее действовать более интенсивно, - говорит доктор Патриция Клошек.
Переживания, связанные с ожирением, ожирением, часто жестоким, трагическим, вызывающим отстранение от многих сфер личной и общественной жизни, заставляют пациентов с ожирением очень твердо верить в то, что после похудения, когда они наберут здоровую массу тела, их текущая жизнь изменится к лучшему. Они начнут нравиться, они найдут постоянного партнера, они будут более обязательными, они будут нравиться друг другу, будут привлекательны, сексуальны, счастливы.
- Но часто бывает, что, достигнув своей цели, когда они смотрят на стройную фигуру своей мечты или на индикатор веса, показывающий желаемое значение в килограммах, они разочаровываются. Иногда я слышу от пациентов, которые сбросили 20 или 30 килограммов, слова: «Я не вижу, что выгляжу лучше», «Я все еще выгляжу так, как выглядел», - говорит доктор Патрица Клошек. Так в чем же причина профессии, которую мы чувствуем после похудения?
«Я похудела, но этого никто не видел»
- Во время похудания мои пациенты ждут, пока мой муж заметит, что они похудели, а коллеги по работе одобрят их. Они становятся ожесточенными, когда этого никто не замечает. Из-за зависти, отсутствия интереса или просто потому, что люди боятся комментировать, выражать свое мнение. Они не хотят обидеть похудевшего, поэтому делают вид, что не видят этого. Бывает, что они отворачиваются от нее, отказываются от знакомства с ней, дружбы, отношений, потому что боятся, что если она изменилась физически, изменились ее личность и темперамент, все, что они когда-то ценили, любили, любили в ней, - говорит она. Доктор Патрица Клошек.
Между тем пациенты с избыточным весом и ожирением подчеркивают, насколько им нужен ВАУ-эффект! - восторженные взгляды и комплименты. Это выражение признательности за их борьбу, усилия и жертвы в борьбе с болезнью.
«Я похудела, но на этом проблемы не закончились»
Среди тучных пациентов обычная тенденция видеть в болезни источник любых жизненных проблем. Они думают: «Я толстая / толстая, поэтому меня никто не приглашает на вечеринки, не разговаривает со мной, я не лажу с партнером, мой брак разваливается, дети меня не уважают, но как только я похудею, все проблемы пройдут».
- Негативный опыт, связанный с ожирением, очевидно, может вызывать многие изменения личности, влиять на отношения с окружающей средой и создавать проблемы в повседневной жизни. Но давайте признаем себе, что болезнь и то, как ее воспринимают другие, не являются источником всех наших повседневных проблем и неудач. Нельзя во всем винить болезнь. Это может быть вина нашей личности, внешних условий и т. Д., Которые не имеют никакого отношения к толщине жировой ткани, - говорит доктор Патрица Клошек.
«Я похудела, но мое тело не выглядит красивым»
Пациенты с ожирением часто сосредотачиваются на самом процессе похудения и забывают заботиться о коже, которая из-за разрастания жировой ткани растягивается и образует растяжки и целлюлит. На руках, животе, бедрах и ягодицах так называемые кожные выступы. И чем более развито ожирение, чем оно больше, тем больше мешает гигиене, интимной жизни и повседневному функционированию.
Читайте также:
Ожирение и кожа - дерматологические проблемы людей с ожирением
Бывает, что тучные пациенты во время или после похудания разочаровываются в новом облике своего тела. Ведь они мечтали носить короткую юбку, блузку без рукавов, платье с вырезом после похудения. Чем больше фунтов они теряют, тем более упругой будет их кожа. Совершенно верно - они мечтали. Им никто не сказал, или они забыли, что кожа не обладает магическими свойствами и не дает усадки, как на фотографиях, отретушированных в графических программах. Для удаления ее избытка часто требуется вмешательство пластического хирурга.
Растяжение кожи под воздействием жировой ткани - явление естественное. К сожалению, этого не избежать. - Но лишняя кожа, которая появляется после похудания, не должна препятствовать лечению только избыточного веса и ожирения. Благодаря снижению веса мы восстанавливаем здоровье. Организм становится более работоспособным, более продуктивным, а болезни, являющиеся осложнениями ожирения, либо проходят, либо протекают в более легкой форме. Это величайшая ценность. Кожа, которая остается после похудения, - доказательство стойкости. «Начиная лечение, вы должны знать, что может появиться такой побочный эффект, и заранее принять меры по его устранению», - говорит доктор Патриция Клосек.
Рекомендуемая статья:
Лишняя кожа после похудения? Операция Сделай это обязательно поможетЧтобы не разочароваться после похудения, во время терапии:
- помните, что вы лечите не для других людей и их восхищения, а для себя и своего здоровья;
- честно поговорите с близкими о своем похудании и попросите поддержать вас добрыми словами;
- помните, ваша кожа после похудения может никогда не стать идеальной - двигайтесь, занимайтесь спортом, используйте косметические препараты, чтобы помочь ей сжаться, но также знайте, что вам понадобится хирургическая помощь, чтобы ваше тело выглядело так, как тогда до болезни;
- смотрите на себя с восхищением, гордитесь собой и награждайте себя даже за малейшие эффекты похудания - никто не оценит вас больше, чем вас самих, потому что никто лучше вас не знает, насколько сложно вам бороться с лишним весом и ожирением.
Poradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением.
Эта статья не содержит материалов, дискриминирующих или клеймящих людей, страдающих ожирением.
