Всего 1 процент. рабочие места в польских офисах полностью эргономичны, и более половины из них не соответствуют требованиям эргономики. Такие результаты принесло очередное издание исследования Ergotest.
Позиции, не отвечающие эргономическим требованиям, составляют 55 процентов. от общего количества, а частично удовлетворяющие этим требованиям - 44 процента. Кроме того, более 30 процентов. рабочие места - это неназначенные рабочие места, расстояние от которых до ближайшего рабочего места менее 80 см. - Работодатели не предоставляют сотрудникам достаточно места, и мониторы также размещены неправильно, - комментирует Збигнев Йовяк из Института медицины труда в Лодзи. Единственный успокаивающий фактор - это растущий интерес к эргономике рабочего места. - Об этом свидетельствует более чем двукратное увеличение количества респондентов опроса - с менее 7 тысяч. в 2007 г. - более 18 тыс. в выпуске этого года, - говорит Йоанна Каминска из Центрального института охраны труда - Национального исследовательского института (CIOP-PIB).
Как работать безопасно и здорово?
Эргономика работы - очень плохо
Регулировка высоты доступна только в 66%. стульев (в 2007 году - 82 процента) и только 15 процентов. оснащен регулируемыми подлокотниками. Почти половина мониторов (45%) находится на опасном для зрения расстоянии. Большинство респондентов работают с жидкокристаллическими (ЖК) мониторами. - Однако не все из них соответствуют условиям, например, новые мониторы Samsung излучают больше излучения, чем традиционные ЭЛТ, - предупреждает Збигнев Йовяк. Целых 83 процента. В некоторых случаях запястья расположены неправильно при вводе текста на клавиатуре - они подвешены в воздухе или прижаты к краю стола и не поддерживаются гелевой подушечкой, как должны.
Результаты исследования Ergotest показывают, что указанные симптомы напрямую связаны с организацией рабочего места. Только 0,5% работают на полностью эргономичных позициях. опрошенных женщин, что намного хуже, чем в прошлом году, когда такие условия труда заявили 2 процента. женщины. Для мужчин этот показатель не изменился и составил 2%.
Пренебрежение эргономикой рабочего места скажется на вашем здоровье
Обустройство рабочего места может быть опасным для здоровья рабочих. 89 процентов из них боли в спине и шее, и 87 процентов. глазная боль. Среди жалоб, страдающих годами, также преобладают: нарушение остроты зрения (78% респондентов), боли в запястьях (63%) и боли в руках и локтях (56%).
- Много часов работы в передней части монитора особенно угнетает на глазе и опорно-двигательный аппарат, - поясняет Патриция Кравчик-Шульц, доктор медицинских наук из медицинского центра сети Lux Med. - Работа с компьютером также означает проведение многих часов в вынужденном сидячем положении тела. Ergotest.pl указует на существование и актуальность проблемы чрезмерной нагрузки на опорно-двигательной системе во время сидячей работы, такие, как работа в офисе, добавляет Кравчик-Шульц.
Как должно выглядеть эргономичное рабочее место?
Освещение: в комнате должен быть доступ естественного света
- окно должно быть сбоку от монитора, а не за ним или перед ним
Монитор: должен быть нового поколения (ЖКД), а традиционные мониторы (ЭЛТ) должны содержать антирадиационные фильтры.
- размещать по центру, немного ниже линии обзора на расстоянии вытянутой руки
Клавиатура: монитор, клавиатура и рабочий должны находиться на прямой линии, чтобы работа за компьютером не заставляла туловище скручиваться
- клавиатура должна быть на уровне локтя или чуть ниже
- запястья должны опираться на остальные
- его следует регулярно и правильно чистить (исследования показали, что на 100 кв. см приходится примерно 2390 микроорганизмов)
Стул и подставка для ног: кресло должно иметь возможность регулировать сиденье, спинку и подлокотники (так, чтобы предплечья находились на них).
- он должен быть поворотным и иметь 5 точек опоры
- под столом должна быть возможность поставить подставку для ног
