Домашние средства от несварения желудка: травы, имбирь, уксус и сода.

Если у вас несварение желудка, прежде всего внимательно посмотрите, что вы едите. Часто несварение желудка вызвано неправильным питанием. Вы можете попробовать домашние средства, которые помогут облегчить симптомы несварения желудка.

Расстройство желудка может быть вызвано употреблением слишком большого количества пищи, слишком быстрого приема пищи, употребления в пищу продуктов, которые организм не может переносить, или слишком большого или слишком низкого уровня желудочной кислоты. Симптомы несварения желудка - изжога, боли в животе и газы. Мы можем облегчить симптомы несварения желудка с помощью домашних средств. Попробуйте имбирь, ромашку, мяту, фенхель, тмин, пищевую соду или винный уксус.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

Домашние средства от несварения желудка

• Имбирь

Содержащиеся в имбире ингредиенты поддерживают пищеварение и обладают спазмолитическим действием. Можно съесть несколько кусочков засахаренного имбиря после еды или выпить имбирный чай (чайную ложку тертого корня имбиря положить в стакан кипятка, перемешать, подождать 10 минут, процедить и выпить).

Рекомендуем: Настой имбиря - как его приготовить? Рецепты

• Ромашка обыкновенная

Ромашка имеет расслабляющие свойства гладких мышц. Вы можете пить ромашковый чай 3 раза в день между приемами пищи (ромашковый чай в пакетиках можно купить в аптеках, магазинах трав и продуктовых магазинах).

• Перечная мята

Монетный двор среди прочего спазмолитические и ветрогонные свойства. Самый простой способ заварить чай - из сушеных листьев мяты, упакованных в пакетики для настоя, и пить его в конце еды.

• Фенхель и тмин

После тяжелой или острой еды можно жевать и глотать фенхель или тмин. Семена этих трав содержат эфирные масла, снимающие кишечные спазмы.
Также можно приготовить настой из семян фенхеля, тмина и аниса: чайную ложку смеси семян (1/3 каждого) залить стаканом кипятка и оставить на 2-3 минуты, процедить, разделить на 2-3 порции и пить перед едой.

• пищевая сода

Сода нейтрализует желудочный сок, помогает при метеоризме (ветрогонное средство). Смешайте чайную ложку пищевой соды в стакане воды и выпейте. Примечание: бывает, что сама пищевая сода вызывает избыток газов в желудке, поэтому в напиток из соды рекомендуется добавить несколько капель лимонного сока. Люди, соблюдающие диету с низким содержанием натрия, не могут употреблять газированные напитки.

• Уксус

Напиток, приготовленный из чайной ложки яблочного винного уксуса, смешанной с половиной стакана воды, стоит выпить после обильной или обильной еды. Напиток можно подсластить небольшим количеством меда.