Вы так ездите на работу? Вы проживете дольше!

То, что давным-давно подсказывала нам наша интуиция, теперь подтверждено научными исследованиями: люди, которые едут на работу на поезде, велосипеде или на собственных ногах, менее подвержены заболеванию или преждевременной смерти, чем те, кто путешествует на машине.

Люди, которые ходят пешком, на велосипеде или едут на работу поездом, подвергаются меньшему риску преждевременной смерти или болезни, чем те, кто добирается до них на собственном автомобиле. Это результаты исследования, проведенного учеными из Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета, в котором они сравнили, как более 300 000 человек путешествовали из Англии и Уэльса (результаты были опубликованы в The Lancet Planetary Health).

В исследовании использованы данные за 1991-2016 гг. Команда использовала данные долгосрочного обследования национальной статистики Великобритании и Уэльса, набора данных, который объединяет данные из нескольких источников, включая перепись населения Англии и Уэльса, а также информацию из регистрации причин смерти и рака.

Данные показали, что 66 процентов. люди вышли на работу, 19% пользовались общественным транспортом, 12% гулял, и 3 процента. ехал на велосипеде.

Исследователи обнаружили, что по сравнению с теми, кто путешествовал на машине, люди, добирающиеся на работу на велосипеде или на поезде, умирали преждевременно на 20% меньше. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (включая инфаркт и инсульт) в этой группе составила 20 процентов. ниже, в свою очередь, на 16 процентов. уровень смертности от рака был ниже (в этой группе рак также диагностировался на 11% реже).

Исследователи объяснили, что преимущества езды на велосипеде и ходьбы хорошо задокументированы, но использование данных переписи в этом новом исследовании позволило наблюдать за поведением большого числа людей в течение более длительного периода времени. Однако в проведенных анализах не учитывались различия в диетах испытуемых, и ученые не знали, курили ли они сигареты, вели физическую активность или страдали хроническими заболеваниями.

Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.

Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.

Отключите AdBlock и обновите страницу.

Мы также рекомендуем:

• Эти маски повышают риск заражения коронавирусом!
• Новые правила посещения парикмахера и косметолога
• Вакцина от коронавируса работает - есть предварительные результаты исследований
• Ты хочешь сбросить вес? Вы по-прежнему можете есть то, что хотите. Попробуйте нашу программу диеты
• До каких пор маски станут обязательными? Каков риск отсутствия маски?
• Как не заразиться коронавирусом в парикмахерской или косметологе?
• Сколько людей действительно умерло от эпидемии?