Привет. Мне удалили камень в почке. При осмотре камня было обнаружено, что он на 91% состоит из оксалата кальция и на 9% из фосфата кальция. Прошу указать, чего следует избегать в диете и на что обращать особое внимание. Это важно для меня, потому что если диета должна была помочь мне избежать таких «удовольствий», как удаление камней в будущем, я сделаю все возможное, чтобы этого избежать. С уважением и благодарностью.
Здравствуйте, Войцех, список рекомендованных и запрещенных продуктов при вашем заболевании можно найти по адресу: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Я бы добавил, что вам также следует ограничить потребление зеленых овощей, а также сладостей, потому что глицерин может производить щавелевую кислоту. Возможно, вы захотите ввести соки и цитрусовые, продукты из клюквы: соки, сухофрукты или пищевые добавки. Также стоит позаботиться о надлежащем уровне магния в рационе, поэтому вы должны есть продукты, которые содержат это питательное вещество (например, гречка, цельнозерновой хлеб).
Примерное меню:
Завтрак: пшено с клюквой, абрикосы; пить сок, выжатый из цитрусовых.
2-й завтрак: гранулированный сыр с редисом, хрустящий хлеб, легкий чай.
Обед: паста, котлета из куриной грудки, салат из пекинской капусты.
Полдник: фрукты.
Ужин: греческая рыба, хлеб.
С наилучшими пожеланиями
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
