На протяжении всей своей жизни, опорно-двигательная система подвергаются постоянному естественному износу из-за работу. Наши суставы, а также позвоночник и кости - это те части тела, которые подвергаются наибольшей нагрузке. Только здоровые суставы обеспечивают движение без боли и неприятного трения.
Естественный процесс старения человеческого тела в сочетании с высокими механическими нагрузками может сказаться на здоровье суставов. Вот почему очень важно поддерживать нашу естественную подвижность наилучшим образом - постоянное потребление специальных натуральных питательных веществ, необходимых для поддержания суставов в хорошем состоянии.
Стыки - важный элемент системы опорно-двигательного аппарата
Система опорно-двигательный аппарат человека является сложной и имеет огромное количество костей, хрящи, связки, сухожилия и мышцы. В этой сложной системе суставы несут ответственность за сложное и свободное соединение костей. Как крепление к костям, суставы не только позволяют нам сгибаться, скручиваться и сгибаться во всех направлениях, но и играют важную роль в качестве амортизаторов. Самый распространенный вид пруда - так называемый синовиальный сустав, который состоит из суставной капсулы, полости сустава и нежного хряща, покрывающего поверхности сустава, обеспечивая плавное движение костей без трения. Кости каждого сустава также отделены друг от друга, так называемые внутрисуставная область, содержащая смазку. Эта жидкость, также называемая синовиальной жидкостью, снабжает хрящ важными питательными веществами и предотвращает трение хрящевых слоев.
Артриты и остеоартриты
Артрит вокруг суставов (мышц, сухожилий, связок) и изменения износа хрящей (остеоартрит) - самые распространенные проблемы цивилизации, связанные со старением. Износ суставного хряща - это естественный процесс, и простейшее объяснение этому - постоянная нагрузка на суставы. Поэтому чаще всего остеоартрозом страдают люди старше 50 лет. Кроме того, такие факторы, как ожирение, генетическая предрасположенность, неправильная осанка и движения, а также постоянная перегрузка суставов, связанная со спортом или профессией, требующей физической силы, также могут иметь решающее значение в возникновении острого артрита. Коленные и тазобедренные суставы особенно подвержены артриту суставного хряща. Амортизирующая способность снижается, и, как и в случае двигателя с недостатком масла, суставы начинают испытывать недостаток смазки. Кости начинают тереться друг о друга на концах, вызывая местную боль и воспаление, которые могут варьироваться в зависимости от степени тяжести и сопротивления боли. Остеоартрит постоянно ограничивает нормальное функционирование и может начаться в молодом возрасте. Поэтому важно серьезно относиться к первым симптомам, таким как боль при движении, отек и стеснение мышц, и поддерживать хрящевую ткань с помощью раннего и регулярного приема добавок.
Супер Экспресс Читайте также: АРТРЕТИЗМ - мифы о болезнях У вас гибкий позвоночник?
