У меня боли в спине в грудном отделе более 35 лет. Это потому, что у меня дегенерация грудного отдела позвоночника. Что я мог сделать в этой ситуации? Какие упражнения использовать?
Здравствуйте, господин Гжегож. Относительно мало информации, чтобы сделать выводы о точной причине ваших недугов. Не всегда дегенеративные изменения структуры проявляются потерей функции и болевыми симптомами в связи с этим. Вопрос: в результате чего у вас возникли эти дегенеративные изменения характера вашей работы? Возможно, стоит сходить к физиотерапевту или остеопату, чтобы диагностировать свои проблемы и попытаться как-то их исправить. Возможно, работа с мягкими тканями принесет вам некоторое облегчение, а кроме того, порекомендуют упражнения, которые еще больше улучшат это состояние. Трудно дать готовый «рецепт» от боли в Интернете, не увидев пациента и его симптомы. С уважением, Матеуш Идзиковски (Fizjoclub)
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Матеуш ИдзиковскиМатеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.
Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.
