Боль после родов - как снять боли и недуги, возникающие в послеродовом периоде

После родов болят промежность и живот, забеременеет полная молочная грудь, появляются болезненные геморроидальные узлы, а также эти проблемы с дефекацией! Первые несколько дней после родов могут быть непростыми. К счастью, послеродовые боли проходят довольно быстро, и большинство женщин забывают о послеродовых недугах.

После родов мама устала, но счастлива - это один из самых красивых моментов в жизни женщины. Однако это чудесное событие дорого обходится не только во время родов, но и после родов. Просто так - другого способа лечения детей еще не придумали. Так что стоит знать, какие боли могут возникнуть после родов, и быть к этому готовым. Но не стоит переживать, что «все так ужасно» - как иногда думают молодые женщины. Это неприятные дела, это факт, но если нет осложнений, большинство женщин быстро забывают об этих недугах. Причем они более-менее интенсивны и по-разному ощущаются. Некоторые из них вы можете вообще не испытать, но лучше знать, что может случиться.

Боль после родов в промежности

Это основная «установка» - путь, по которому родился малыш. Конечно, у этого есть последствия. Даже если промежность не надрезана и не сломана - она ​​растянута, болезненна, а иногда и в синяках. Это может быть, а может и не быть неудобным, особенно когда вы сидите. Однако еще больше болит, когда промежность рассекается и зашивается. Затем кожа отекает, нити растягиваются (снимаются на 5-й день после родов). Сидение или даже ходьба болезненны, а струя мочи вызывает чувство жжения и покалывания. Обычно для заживления раны в промежности требуется 7-10 дней, но болезненность может длиться месяц и более.

Как уменьшить боль в промежности после родов?

• сесть на подушку с отверстием по центру или детское плавательное кольцо
• принимать парацетамол или ибупрофен
• делать пакеты со льдом
• часто мойтесь, используя антибактериальные жидкости и специальные противовоспалительные препараты
• после мытья высушите промежность бумажным полотенцем и феном.
• делать упражнения Кегеля (попеременно напрягать и расслаблять мышцы промежности); не только восстанавливают правильный мышечный тонус, но и стимулируют кровообращение в этой области, что способствует заживлению ран

Примечание: если вы заметили сильное покраснение, отек или неприятный запах, исходящий из этой области, немедленно обратитесь к врачу или в больницу, так как это может быть признаком инфекции.

Что нужно знать о послеродовом периоде?

Кровавый кал в послеродовом периоде

Вагинальное кровотечение возникает после родов - как у тех женщин, которые родили естественным путем, так и после кесарева сечения. Так называемый послеродовые фекалии (лохии) - результат очищения матки и заживления места, где была имплантирована плацента. В них содержится кровь, слизь и тканевые остатки плаценты. Эта необычная «менструация» длится от 3 до 8 недель. Сначала они обильные, но постепенно количество выделений уменьшается. Первые 3-4 дня он имеет светло-красный цвет и напоминает слизь, затем розовый или коричневатый, водянистый и, наконец, желтоватый.

Как я могу помочь себе?

• часто меняйте прокладки - используйте так называемые послеродовые прокладки (например, Bella), которые больше и лучше впитывают, чем обычные прокладки. Примечание: не используйте тампоны в послеродовой период, так как они повышают риск заражения.

Боль внизу живота после родов

Сразу после рождения матка начинает сокращаться - от размера арбуза она возвращается к нормальному размеру небольшой груши. Коллапс матки (инволюция) снова происходит из-за сокращений матки - они могут быть болезненными, особенно в первую неделю. Боль усиливается при кормлении грудью, когда выделяется окситоцин, стимулирующий схватки. Это сильнее ощущается женщинами, родившими еще одного ребенка, и многоплодными матерями, потому что их матка более растянута и требует большего количества сокращений, чтобы вернуться к своему нормальному размеру. Болезненные послеродовые схватки проходят через 4-7 дней.

Как уменьшить боли внизу живота после родов?

• делать теплые компрессы на живот
• часто опорожняйте мочевой пузырь
• используйте дыхательные техники, которые помогли вам во время родов
• вы можете принимать парацетамол или ибупрофен, когда боль очень сильная

Проблемы с мочеиспусканием после родов

У большинства женщин с этим проблемы. Некоторые совсем не чувствуют давления при мочеиспускании, другие ощущают позыв, но не могут опорожнить мочевой пузырь. Это связано с тем, что в мочевом пузыре внезапно появляется больше места для расширения, и его объем увеличивается, поэтому вы чувствуете позывы к мочеиспусканию реже. Кроме того, боль в промежности может вызвать рефлекторный спазм уретры; Тормозит также страх боли и жжения при мочеиспускании. Тем не менее, это очень важное занятие, поскольку оно защищает мочевыводящую систему от инфекции и облегчает складывание матки (полный мочевой пузырь не позволяет ей вернуться в правильное положение). Поэтому желательно опорожнить мочевой пузырь через 6-8 часов после родов.

Как облегчить мочеиспускание после родов?

• пейте много жидкости
• как можно скорее вставайте с постели и идите пешком - движение стимулирует работу мочевого пузыря и кишечника
• сидя в унитазе, откройте кран - звук текущей воды поможет вам помочиться

Со временем может возникнуть и другая проблема: недержание мочи из-за ослабления мышц тазового дна. Вы можете справиться с этим, тренируя мышцы Кегеля (эффект проявится не раньше, чем через 6–8 недель). Если, несмотря на регулярные упражнения, улучшения не наблюдается, обратитесь к врачу.

Проблемы с прохождением стула после родов

Первые испражнения также могут вызывать дискомфорт. Молодая мама не испытывает потребности в дефекации, иногда даже в течение недели. Когда она хочет это сделать, она чувствует «внутренний вакуум», потому что мышцы, поднимающие ее стул, после родов дряблые и отказываются сотрудничать. Кроме того, у кишечника более медленная перистальтика, а также есть опасение, что при надавливании швы разойдутся.

Как вы можете помочь себе, если после родов у вас запор?

• не бойтесь, что швы разойдутся - это совершенно беспочвенный страх
• соблюдайте диету, предотвращающую запоры (цельнозерновой хлеб, отруби, яблоки, чернослив)
• пейте много жидкости
• продолжайте двигаться - движение стимулирует работу кишечника
• используйте мягкое слабительное (например, глицериновые свечи)

Болезненный послеродовой геморрой

Состояние вен вокруг заднего прохода может ухудшиться в результате родов - появляются болезненные кровяные комки (геморрой), которые обычно проходят в течение следующих нескольких недель.

Как уменьшить боль

• использовать мази и свечи
• делать холодные компрессы и ванны
• предотвратить запор, соблюдая диету

Боль, связанная с набухшей грудью после родов

Когда грудь начинает вырабатывать молоко, она становится намного больше и более чувствительной к прикосновению. К тому времени, когда ваш ребенок сможет есть регулярно и лактация станет нормальной, он может стать переполненным - твердым, опухшим и болезненным. Это состояние (так называемый приступ) обычно проходит через двое суток.

Как уменьшить боль в груди после родов?

• Кормите малыша как можно чаще: не менее 10-12 раз в день. В первую неделю жизни новорожденных прикладывайте их к груди не реже, чем каждые 3 часа (даже на ночь).
• делать компрессы на грудь - теплые перед кормлением и холодные после кормления (это уменьшит отек и болезненность). Также может помочь настой шалфея, уменьшающий лактацию.

Позже грудь также может болеть из-за воспаления молочной железы или травм сосков.

Послеродовой период или четвертый период родов

Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.

Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.

Отключите AdBlock и обновите страницу.