АГНИЕСКА ПЕРЕПЕЦКО: наше женское оружие

Агнешка Перепечко любит упражнения, но ненавидит и не соблюдает диеты. Она считает секс прекрасным омолаживающим средством. Что нужно для того, чтобы отлично выглядеть?

- Я всегда был одержим красотой и фигурой, - говорит Агнешка Перепецко. - Однако я никогда не поддерживал худобу, драконовские диеты, испытывал отвращение и презрение к нездоровому образу жизни. Я считал, что любое движение по омоложению нужно начинать с профилактических осмотров. Когда это уже позади, и мы вздыхаем с облегчением от того, что маммография, цитология, морфология и уровни гормонов в порядке, тогда мы можем начинать любые украшения и резьбы.

Агнешка Перепечко: морская вода, песок и крем Nivea

Бюджет, который у меня был в течение первых 50 лет моей жизни на косметические процедуры, спортивные клубы и косметику, был менее чем скудным. Но даже в тяжелые времена мне удавалось. Я сделал упор на здоровый образ жизни и простые косметические товары. Меня утешило то, что в моей косметике есть морская вода, песок на пляже (отличный и недорогой пилинг), оливковое масло, морская соль, различные фрукты для масок и в крайнем случае ... крем Nivea. Когда я незаметно вошел в двухлетний возраст Бальзака с ... компрессом, в моем распоряжении (лучше поздно, чем никогда) чудесная косметика и дружелюбный спа.

Агнешка Перепечко бережно относится к тому, что ест

Я люблю поесть, но осторожно отношусь к тому, что ем. Я могу отказаться от чего-то навсегда (для меня это не пытка), но никогда от того, что полезно для меня. Список длинный: от черной икры до деревенского пшеничного хлеба с чесноком, до любимых мясных блюд: стейков, баранины, тартара, куриного салата, шпината с тонкой, как лепестки розы, стружкой пармезана. Еще у меня есть гречневая крупа со свежим укропом и даже лимонный шербет в выдолбленном лимоне и красном вине. Зачем нужны диеты? Что нет в моем списке? Картофель, лапша, белый рис, белый хлеб, свиная лопатка с луком, фуа-гра, французские сыры, пирожные, бекон на завтрак и ликеры, хотя они мне очень нравятся. Я сосредотачиваюсь на движении, без движения нет жизни. В Австралии все просто: после обеда я не бросаюсь на диван перед телевизором, а летаю к морю (быстрая прогулка 3 км). В Варшаве мне гораздо сложнее мобилизоваться. Я хожу в спортивный клуб и после каждого занятия (кранчи, упражнения на растяжку и беговая дорожка) я заслуженно поздравляю себя и награждаю себя фильмом или обедом в хорошей компании.

Агнешка Перепецко сексуальна

Я считаю, что секс играет важную роль в нашей любви к жизни и ... омоложении тела. Как здорово - выглядеть красиво и сексуально! Осознание удовольствия, которое мы можем доставить, и знание того, как добиться от партнера, отличает женщину: она по-другому движется, поворачивает голову, смотрит, говорит о совершенно индифферентных вещах, и в то же время излучает некую таинственную силу, воспринимаемую окружающей средой. Тогда говорят: она сексуальна.

Агнешка Перепечко

»Выпускник PWSP 1966 года.
»Незабываемая Simona zМне нравится любовь. 
»Автор книгБабье лето, или будь счастлив всю жизнь, Кулинарные увлечения звезд, ŚЗавтрак в постель и другие кулинарные изыски.