В книге «Искусство любви» Михалина Вислоцкая делится своими способами разнообразить свою сексуальную жизнь. Известный польский сексолог утверждает, что основа успешного секса - это веселье, энергия и непосредственность. Он предлагает, среди прочего танцы обнаженными, шалости в ванне и ... борьба подушками. Потому что, по словам Вислоцкой, «веселый, смеющийся, расслабленный мужчина наслаждается жизнью и переживает все физические ласки гораздо глубже и интенсивнее».
Узнайте о способах Михалины Вислоцкой разнообразить свою сексуальную жизнь, которые она описала в своем знаменитом руководстве. Искусство любви. Несмотря на то, что по прошествии многих лет, советы, содержащиеся в нем, на удивление актуальны. Может, потому, что мало что изменилось? Еще в 1976 году Вислоцка писала: «Или, может быть, мы могли бы хоть раз повеселиться, только на безумной мельнице жизни мы потеряли ключ к этим вещам. Мы считали игры ненужными, поглощая драгоценное время и инициативу. (...) Скучная любовь - типичный цвет городской жизни, однообразный и лишенный воображения ". Кажется, что сегодня, когда еще больше из нас живет в городах и у нас мало времени, эти слова стали актуальными.
Так как же развлечься, чтобы сделать свою сексуальную жизнь более спонтанной и радостной? Прочтите совет Михалины Вислоцкой из Искусство любить.
Послушайте, как разнообразить сексуальную жизнь по словам Михалины Вислоцкой. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
1. Вечерние танцы.
Танцуем дома! Я уже упоминал танец обнаженным, чтобы сделать какие-то движения. Вы двое можете играть одинаково. После обеда за красиво накрытым столом, украшенным специальным угощением, приготовленным на двоих, и бокалом вина (один!) С музыкой.
Также прочтите: Алкоголь и секс - как алкоголь влияет на половое влечение?
Мы должны обогатить танцы различными эротическими элементами. Здесь у нас есть прекрасное поле для творчества. Независимо от своей игровой и сексуальной ценности, вечерние танцы для двоих имеют огромное значение как расслабляющая, расслабляющая и отвлекающая от повседневных забот. Мы остались одни, мы уходим от больших повседневных дел и входим в свой мир для двоих. Вечерние игры, предшествующие ночам любви, - это барьер между дневными неприятностями и нашей любовью, который должен дать вам полное физическое и психическое расслабление.
2. Игра в ванне
Второй вид вечерних игр - это водные игры. Если ванна достаточно большая, на дно можно положить губчатый коврик. Кроме того, тепло, горячая вода или душ сверху - у нас есть целый ряд возможностей на выбор, исходя из наших собственных желаний и воображения.
При использовании сантехники в сексуальных целях можно использовать мягкую губку, намыленную и смоченную в теплой воде; мы перемещаем его от клитора к промежности и обратно, и такие удары могут сопровождаться энергичным постукиванием по лобковой бугорке; мы делаем это, сидя в ванне со скрещенными ногами и откидываясь назад или лежа, скрестив ноги по бокам ванны. Конечно, мы не перестаем раздражать соски теплым сильным душем, дразнить пальцами и щекотать. В свою очередь, также стоит направить душ с теплой водой с сильной струей на область лобковой бугорка и низ живота, чтобы вытеснить кровь в нижние отделы тела, что повышает чувствительность к эротическим раздражителям из преддверия влагалища и клитора и часто приводит к оргазму.
Читайте также:
>>> Секс в ванне - лучшие позы и идеи для прелюдии
>>> Секс в душе - как заняться любовью в ванной?
3. Бой подушками (Синдай)
Среди психологов бытует мнение, что синдай помогает избавиться от агрессивного настроения и давних обид, восстанавливая таким образом гармонию в браке.
Стоит упомянуть очень старый японский обычай Синдай. Это драка подушками - вместо спора с женой. Такая борьба считается наиболее эффективным способом разрядить растущие семейные конфликты. (...)
Ода Кадеда, современный теоретик Синдай, описаны восемь тысяч сорок способов «зависнуть» противником, из которых хорошо видно, как можно разнообразить игры на двоих, когда фантазия хорошая. Сложный ритуал, описанный Каддой, требует, чтобы каждый удар подушки по противнику подчеркивался извинениями. Напротив, противник издает крики, стоны и тяжелые вздохи, когда его ударила подушкой. Поединок обязательно должен сопровождаться обсуждением супругами спора.
Японцы также определяют, когда и в каких случаях Синдай это относится к браку. Прежде всего - «всякий раз, когда разногласия между супругами заставляют их забыть о объединяющей их нежности». Во-вторых, японцы его используют Синдай также в ситуациях, когда «дух супруга недостаточно безмятежен, чтобы почитать богов постели». Оказывается, японская борьба подушками также отвлекает супругов от серых повседневных забот и поднимает их физически и морально на более нежное настроение.
Бой продолжается до тех пор, пока одна из сторон не капитулирует или пока подушка не лопнет, опуская противника в облако перьев. Партнер отказывается от рук или без рук, разрывая подушку, восклицает: Sawatteчто означает: «Я делаю тебя хозяином окончательного решения».
Также прочтите: Как стимулировать либидо и усилить желание секса 9 типов оргазма: вагинальный, клиторальный, сосковый, ночной, тантрический Эротические игры: 10 предложений, которые улучшат ваше либидо
Давайте наконец научимся обогащать нашу сексуальную жизнь бесконечным количеством ласк, шуток, игр, погонь, плаванья ... Вспомним главный лозунг моей сексологии - вернемся к радостным забавам для двоих в постели, а не в постели. Наконец, вам нужно понять, что счастье в пути, а не в конце, и чем меньше вы его преследуете, тем больше вы получите в конце. Позабавили, смеясь, расслабленный человек наслаждается жизнью и испытывает все физические ласки гораздо глубже и сильнее, чем тот, кто работал, должны (?) Достижение оргазма.
4. Секс на каникулах в спальнике.
В отпуске у нас есть большой простор для нашего сексуального воображения, потому что условия, отличные от обычных, открывают множество возможностей. Например, любовь в спальнике. Сколько вам нужно сочетать, как ласкать и как доставить себе максимальное удовольствие и удовлетворение в пространстве, где мы почти не можем двигаться. Или, может быть, мы хотели бы попробовать почти неподвижный половой акт, во время которого мы используем поцелуи, расчесывание, щекотание ресниц, прикосновения, поглаживания, игры с волосами нашего партнера (уши тоже не пренебрегают). Оставаясь «органом» на месте, можно усилить сексуальное возбуждение с помощью мышечных сокращений женского репродуктивного органа, небольших движений таза партнера. Используя широкий спектр различных ласк и методов, которые создают в ограниченном пространстве случайных людей без воображения, мы достигаем большего или меньшего сексуального удовлетворения, которому предшествует широкий спектр нежности и ласк. И мы должны понимать, что дело не в самой цели, а в изобилии элементов, составляющих путь к этой цели.
5. Купание обнаженной в озере.
Озеро, солнце, уединенное место, где мы можем позволить себе дельфинов в костюмах Адама и Евы. Плавание обнаженным в теплой воде учит нашу кожу реагировать на мелкие щекотки, а касание водной волны создает - в отличие от предыдущей ситуации - возможность максимальной подвижности и невероятной акробатики. В царстве Архимеда, где тело теряет в весе столько же, сколько вытесняемая им вода, оно становится легким, как перышко, что позволяет носить партнера на одной руке, а не на двух. Ускользает, ловко убегает, преследует, трет, обнимает и целует, играет в воде, как рыба. Плетение и касание друг друга всем телом в положении стоя, лежа, даже вверх ногами, когда кто-то может нырять. И снова педант спросит: как можно заниматься сексом в воде? Может, получится, а может, нет, но на всю осень, зиму и финал остается много веселья, прекрасных воспоминаний? Что ж, финал такой обычный. Может, а может и нет ...
Вам будет полезноЦитаты из Искусство любитьстоит помнить
Спешка - непростительная ошибка в любви.
Нет холодных женщин, только сексуально не пробужденные женщины.
Полная нагота - асексуальна. Даже фиговый лист интереснее.
Открытия, сделанные в сфере секса только после замужества, могут быть опасными или, по крайней мере, неприятными, осложняя жизнь.
Кокетство, как черно-белое в живописи, придает жизненную ценность и яркость, защищает любовь от скуки и однообразия. Заставить партнера ждать, освежить желания и стремления, как физические, так и умственные, - это упражнение на воображение, увеличивающее интенсивность чувств и сознательное усиление сексуального напряжения
6. Игра в фантазии
Помимо перечисленных выше игр, используемых для разнообразия сексуальных контактов, существует еще один вид игр. Это фан-игры с бонусом победителю. Камасутра уже дает описание игры в поцелуи. «Игра поцелуев должна усиливать чувство любви и украшать ее». В Польше также есть много игр для вечеринок, которые можно использовать в играх на двоих. Мы играем в лапы, в плейбоев, в войны подушками и во все игры, которые только можем придумать (...)
И как должны выглядеть фантазии в играх, которые я предлагаю? По-разному, в зависимости от фантазии, желания и чувства юмора людей, играющих. Например, я предлагаю две формы компенсации убытков. Первый - победитель выражает желание, чтобы партнер ласкал его «по-своему», что ему больше всего подходит. Он получает шанс ладить со своим любимым или возлюбленным и с юмором принимать различные мелкие обиды, слабости или недостатки. Если молчание, окружающее эти вопросы, нарушено и влюбленные начнут обсуждать свои сексуальные чувства, есть широкий способ улучшить, исправить и полностью гармонизировать реакции. Затем вы можете выявить то, что мы скрывали до сих пор, что нам не нравится, или предложить то, что нам нравится и что доставляет нам наибольшее удовольствие во время ласк. Свободный разговор о сексе - это значительный выигрыш от победы.
Второй вариант - победитель решает, кто кого сегодня ласкает. Партнер-победитель выбирает роль «деревянной принцессы», то есть объекта ласки, либо активного любовника. Возможны две версии этого бонуса: все ласки, даже включая оргазм, но без полового акта, или полный половой акт - но только одна сторона активна до конца, другая позволяет ласкать.
В первом варианте, бесконечном половом акте, мы даем возможность наблюдать за физическими и эмоциональными реакциями партнера. (...) Мы проявляем гораздо больше творчества и инициативы, лаская нашего партнера без спешки. Кроме того, очень интересно обнаруживать различные ранее неизвестные сексуальные реакции, когда в нормальных условиях отношения скрывают детали и не позволяют вам сосредоточиться на них. (...)
В этой игре мы учимся сознательно контролировать рост удовольствия в партнере. С помощью ласк мы учимся наблюдать, какие ласки, слова, прикосновения вызывают эрекцию (умственные, слуховые, визуальные или физические стимулы), как изменяется интенсивность симптомов возрастающего сексуального напряжения. Одним словом, лаская партнера без спешки, мы познаем физиологию его органов, видим, как спонтанно возникают сексуальные реакции в зависимости от внешних, а не психических раздражителей. Как я много раз подчеркивал, самая большая ошибка в любви - это поспешность.
Второй вариант выигрыша - это соотношение, при котором вся деятельность - это роль одного из партнеров, а роли делятся победителем. Здесь мужчина может блеснуть изобретательностью в выборе ласк или позы во время полового акта, а у женщины есть еще большее поле, чтобы похвастаться. Довести ее до эрекции и полной готовности ее партнера не так уж и сложно, но тогда она должна вести половой акт так, чтобы вся активность была на ее стороне. Наиболее благоприятным для этих ласк является поза всадника или обратное лёжа - женщина на мужчине. Женщина сама вводит пенис во влагалище, а затем пытается, совсем не двигаясь, используя только собственные мышцы, только сокращениями и волнами, довести мужчину до оргазма.
Фрагменты книги взяты из нового издания "Sztuka kochania" Михалины Вислоцкой, изданного издательством Agora.
Книга, в которой рассказывается, как жить ... чтобы любить.
Михалина Вислоцкая, сексуальный революционер - пионер в борьбе с бесплодием и популяризации контрацепции. Он разрушал условности, подрывал авторитеты и, прежде всего, исцелял, вдохновляя людей открывать свои собственные желания. Обучая, как справляться с близостью в отношениях, она стала частью жизни многих пар и повлияла на качество их отношений. Искусство любви это ее руководство для пар. Впервые выпущенный в 1976 году, он был продан рекордным тиражом 7 миллионов копий и десятками тысяч пиратских копий. Несмотря на то, что прошло время, он до сих пор поражает своей актуальностью. Вислоцка не только описывает сексуальные позы и игры, но также размышляет о природе любви и необходимости понимать других. И, прежде всего, это показывает нам, что ЛЮБОВЬ - ЭТО ИСКУССТВО.
