SOS для РУК, или уход за кожей и ногтями

Ежедневный уход за руками и ногтями - непростая задача. Хлорированная вода, моющие средства и солнце безжалостно воздействуют на кожу и ногти, но с ними трудно избежать контакта. Если вы разовьете несколько полезных привычек], вы сможете наслаждаться красивыми, гладкими и ухоженными руками.

Руки и ногти наиболее уязвимы для повреждений. Подумайте, сколько раз в день вы моете руки в горячей жесткой воде, пользуйтесь моющими средствами. Каждый раз, когда вы вступаете в контакт с водой и химическими чистящими средствами (включая даже обычное мыло), вы сушите кожу рук и подвергаете ногтевую пластину растрескиванию. Даже около дюжины раз в день вы смываете липиды, которые являются частью его естественного защитного слоя, с кожи вашей руки, и он не может вырабатывать их снова. Результат - сухая потрескавшаяся кожа и тусклые ногти.

Зимой используйте жирный и густой крем для рук, а летом - легкий гель, оставляющий на коже нежную пленку.

Единственный способ сохранить здоровье рук и ногтей - это использовать мягкое мыло с высоким содержанием жира, регулярно пользоваться кремом для рук и использовать резиновые перчатки, чтобы защитить кожу от моющих средств.

Гладкая, бархатистая кожа рук

Кожа руки имеет небольшое количество сальных желез и жировой ткани, легко теряет свою защитную липидную оболочку и поддается агрессивным внешним факторам. Затем она становится неприятно сухой и потрескавшейся, часто также красной.

Уход за руками в домашних условиях
Чтобы защитить кожу рук от высыхания, после каждого мытья используйте увлажняющий крем, который восстановит гидролипидный слой кожи. В идеале крем должен содержать увлажняющие, защитные и успокаивающие вещества, например, вазелин, глицерин, алоэ вера, аллантоин, силиконы. Через несколько дней ваши руки снова обретут идеальный вид - станут мягкими и гладкими.

Если вы не можете часто пользоваться кремом, а кожа сухая и потрескавшаяся, выполните регенерирующую процедуру. Вечером нанесите на руки толстый слой питательного крема для рук или сыворотки или маски - они содержат повышенную дозу витаминов, увлажняющих и регенерирующих веществ - затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. Такой компресс позволит ингредиентам косметического средства лучше проникнуть в кожу.

Ванна для быстрого увлажнения: нагрейте оливковое масло в миске и опустите руки на несколько минут. Наконец, вытрите кожу бумажным полотенцем.

Уход за руками в офисе
Спа-маникюр с парафином. Это процедура, восстанавливающая как ногти, так и сухую кожу. Сначала выполняется классический маникюр - ногти подпиливаются, удаляются кутикулы и полируются пластины. Следующий этап - сахарный пилинг, который не только идеально очищает кожу, но также разглаживает и питает ее, так как содержит растительные масла. После смывания нерастворенных во время массажа частиц сахара в ногти втирается питательное масло, а в кожу - масло, богатое увлажняющими и регенерирующими веществами. Подготовленные руки погружают в растворенный теплый парафин - каждую руку по три раза, чтобы слой парафина был достаточно толстым - и затем плотно заворачивают в пакеты из фольги. Через 15 минут пакеты снимаются вместе с парафином. Кожа после такой обработки становится гладкой, мягкой, увлажненной, а ногти выглядят здоровыми. Время: ок. 60 минут, цена: ок. 100 зл.

Вам будет полезно

Рецепт домашнего парафинового компресса для рук

Растворите кубик парафина в миске, поставленной в кастрюлю с горячей водой. Дождавшись остывания, сделайте пилинг для рук, а затем вотрите в него большое количество питательного крема. Окуните руки в парафин, снимите его и дайте застыть. Повторите еще раз, засунув руки в полиэтиленовые перчатки или мешочки, оберните полотенцем. Через 15 минут снимите парафиновый компресс - кожа станет мягкой и увлажненной.

Ухоженные ногти

Плохое состояние ногтей в основном связано с их контактом с моющими средствами - они сушат ногтевую пластину, которая состоит из тех же клеток, что и кожа. Когда ногтевая пластина слишком сухая, она становится хрупкой и легко ломается. Если на ногтях начинают появляться более темные пятна или пигментные пятна, это признак того, что с телом что-то не так. Тогда лучше всего обратиться к дерматологу, который дополнительно выпишет ударную дозу витаминов и минералов.

Как ухаживать за ногтями дома?

Научитесь ухаживать за ногтями и не повредить их. Отложите кусачки, металлический напильник, лак и ацетоновую жидкость для снятия лака. Если у вас нет времени и денег, чтобы регулярно посещать мастера по маникюру, попробуйте восстановить ногти дома. Следуйте нескольким простым правилам:

• Опустите руки в теплую воду с добавлением масла или смягчителя ткани на несколько минут.
• Промокните руки бумажным полотенцем и используйте средство для удаления кутикулы, подождите некоторое время, затем удалите кутикулы деревянной палочкой. Используйте лосьон для кутикулы каждые три дня.
• Подождите, пока ногти высохнут, и начните подпиливать их бумажной пилкой. Не обрезайте слишком глубоко и не округляйте края, так как они начнут прорастать под кожей. Всегда пилите в одном направлении - короткими движениями от боковых сторон к центру - в противном случае на краю плитки образуются микротрещины, которые могут вызвать расслоение. После опиливания отполируйте поверхность ногтя гладкой поверхностью пилки.
• На подготовленные ногти нанесите бесцветный кондиционер с витаминами и укрепляющими минералами (в том числе витамином группы B и кальцием) - он придаст ногтям эффектный блеск после высыхания. Теперь вы можете покрасить пластины в свой любимый цвет - нанесенный ранее кондиционер или бесцветный базовый лак защитят ногти от обесцвечивания даже после покраски их очень темным лаком.
• Если у вас очень ломкие ногти, можно дополнительно использовать базу, укрепляющую ногтевую пластину.

Уход за ногтями в маникюрном салоне
Гибридный маникюр - новшество этой процедуры заключается в использовании специальной косметики, которая гарантирует, что ногти будут выглядеть безупречно минимум 2 недели. Он начинается с классического маникюра - подпиливания ногтей, удаления кутикулы и полировки пластин. Затем стилист красит ногти: сначала базой, потом цветным лаком и, наконец, отвердителем. Каждый слой фиксируется УФ-лампой (аналогично стоматологическим пломбам). Благодаря тройной покраске плитка получается толстой и прочной, но в то же время гибкой. Ногти на самом деле выглядят очень эффектно - вы можете выполнять все домашние дела, без сколов и царапин. Косметические средства удаляются с ногтей специальной жидкостью из ацетона и сразу могут быть окрашены снова. Время: ок. 40 минут, цена: ок. 100 злотых, удаление укладки: ок. 50 злотых

Экспресс-ремонт ногтей

Треснувший или надорванный ноготь можно приклеить специальным клеем. Его прикладывают к поврежденному месту и надавливают на несколько секунд. Затем отполируйте ноготь «ровно» и покрасьте его. Этот метод обеспечивает естественный рост ногтя без необходимости его резкой стрижки.

Изменение цвета и пятна на руках

В их образовании виновато солнце. Его лучи стимулируют меланоциты - клетки, вырабатывающие меланин, коричневый пигмент кожи. Есть и сами меланоциты, а там, где их больше, появляются пятна и пятна.

Удаление пятен в домашних условиях
Чтобы избавиться от обесцвечивания или хотя бы осветлить его, вам нужно набраться терпения, потому что эффект от лечения будет заметен только через несколько недель или даже месяцев. Однако у вас есть большой выбор косметики, отбеливающей пятна и пятна. Одни ускоряют отшелушивание эпидермиса, другие дополнительно тормозят процесс пигментации, предотвращая новое обесцвечивание. Чаще всего они содержат гидрохинон, арбутин, витамин А или С, фруктовые кислоты или койевую, липоевую, азалеиновую или фитиновую кислоту в не очень высоких концентрациях.

Обесцвечивание (например, после очистки овощей) можно удалить, натерев руки лимонным соком.

Начните процедуру с пилинга рук - вы удалите омертвевшие клетки эпидермиса и сразу выровняете оттенок кожи. Повторяйте эту процедуру каждые 4-5 дней, потому что после нее вещества, содержащиеся в косметике, легче усваиваются. Если вы хотите избавиться только от небольших пятен, выбирайте крем со специальным аппликатором, который облегчит точечное нанесение препарата. Однако, если вы хотите равномерно осветлить кожу рук, используйте отбеливающий крем, как обычный крем для ухода за кожей. Поскольку ингредиенты таких косметических средств повышают чувствительность кожи к солнцу, лучше всего наносить их на ночь. В течение дня защищайте кожу препаратом с сильным УФ-фильтром (не менее SPF 30), иначе вы обнаружите новое обесцвечивание.

Удаление пятен в офисе
Отбеливающая процедура начинается с крупнозернистого солевого скраба, который значительно облегчает впитывание активных ингредиентов. После смывания косметолог массирует сыворотку с депигментирующей молекулой вам в руки. Затем наносит отбеливающую маску из водорослей с экстрактом шелковицы и чистым арбутином. Через 15 минут снимается полностью (на руках застывает). Наконец, косметолог наносит крем для рук и делает приятный массаж рук. Непосредственный результат процедуры - более гладкая и заметно более яркая кожа. Чтобы избавиться от обесцвечивания, необходим ряд процедур. Время: ок. 40 минут, цена: ок. 60 зл.

ежемесячно "Здровие"