Не все простужены сразу к врачу. В случае простуды мы сначала проверяем домашнюю аптечку и стараемся использовать методы, которые годами применялись в натуральной медицине. Проверенные домашние средства от простуды и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь вашему организму бороться с инфекцией.
Оглавление:
- Чай с имбирем или малиновым соком при простуде
- Горячая ванна при простуде
- Согревающая мазь от простуды
- Молоко с медом или чесноком при простуде
- Спирт от простуды - глинтвейн, водка и грог
- Лайм от простуды
Домашние средства от простуды помогут избавиться от заложенности носа, снизить высокую температуру и уменьшить охриплость голоса или кашель - общие симптомы простуды. Среди домашних, среди прочего, чаще всего упоминаются натуральные методы лечения простуды. чай с имбирем, мед с молоком или чесноком, зелень, гусиное сало, бульон, а также глинтвейн или водка с перцем.
В свою очередь сиропы и таблетки с парацетамолом или ибупрофеном считаются эффективными лекарствами от простуды.
Однако не все средства от простуды эффективны. Некоторые из них не помогают и даже вредят. Проверьте, что стоит использовать при простуде, а какие меры малоэффективны.
Узнайте о домашних средствах от простуды. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Чай с имбирем или малиновым соком при простуде
При простуде поможет горячий чай, например, с имбирем или малиновым соком. Малиновый сок обладает жаропонижающими свойствами, а настой имбиря богат противовоспалительными веществами. Чтобы узнать это, попробуйте рецепт имбирного чая от простуды.
Имбирь и лимон очистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками, положить в стакан и залить горячей водой. Надоедливый стакан и оставьте на 15 минут. Перед тем, как пить чай, добавьте мед и тщательно перемешайте.
Горячая ванна при простуде
Горячая ванна поможет в начале простуды. Лучше всего вирусы чувствуют себя при температуре 33-34 градуса по Цельсию, то есть температуре в носовом проходе.
При более высоких температурах они гораздо медленнее размножаются. Поэтому примите теплую ванну, желательно с несколькими каплями масла сосны или эвкалипта. Ароматический пар дополнительно откроет дыхательные пути.
Согревающая мазь от простуды
Согревающая мазь от простуды должна содержать экстракт эвкалипта, ментола, тимьяна или камфоры. Мазь можно втирать в грудь или спину, а над ней можно вдыхать целебные пары. Это снимает симптомы ринита и кашля.
Согревающую мазь от простуды следует втирать в кожу груди и спины 2 - 4 раза в день. Обратите внимание, что этот вид мази не следует применять детям до 5 лет.
Молоко с медом или чесноком при простуде
Еще одно домашнее средство от простуды - молоко с медом или молоко с чесноком. Какой холодный мед выбрать? Лучше всего достать липовый мед, который обладает жаропонижающими и отхаркивающими свойствами. Акациевый мед также избавит от симптомов простуды. Рапсовый и вересковый мед также являются хорошим выбором при воспалении дыхательных путей.
Некоторые советуют больным пить мед с молоком 1-2 раза в день. Однако сторонники китайской медицины советуют не перебарщивать с количеством выпитого молока во время простуды, так как оно считается охлаждающим организмом.
Спирт от простуды - глинтвейн, водка и грог
Некоторые говорят, что лучше всего от простуды алкоголь - глинтвейн, водка с перцем или грог (ром или другой крепкий напиток, разбавленный водой). Он позволяет согреться и быстрее бороться с инфекцией. Однако специалисты утверждают, что этот вид напитка не борется с вирусами, а значит, и с причиной заражения.
Вы не должны переусердствовать с количеством алкоголя, потребляемого во время инфекции, потому что он способствует потере жидкости из организма, а во время болезни организм должен быть хорошо гидратирован, чтобы иметь силы бороться с патогенами. Подойдет несколько столовых ложек крепкого спиртного, добавленного в чай.
Лайм от простуды
Большинство пациентов принимают известь, поскольку считается, что она помогает бороться с простудой. Между тем этот эффект извести не доказан. Более того, было показано, что известь сгущает секрецию, что затрудняет отхождение мокроты, поэтому во время респираторных инфекций лучше не использовать ее.
Майоран, ромашка и другие холодные травы
Некоторые травы также полезны при простуде, например майоран, ромашка, тимьян, шалфей, эвкалипт, лайм, бузина, петрушка, мать-и-мачеха и коровяк. Они избавят от кашля и стойкого насморка. Кроме того, они обладают жаропонижающим действием.
На их основе можно приготовить лечебные отвары и чаи, например, ромашковый чай от простуды. Просто положите в стакан чайную ложку сушеных трав, залейте горячей водой и оставьте накрытой на 10 минут. По истечении этого времени добавить в настой дольку лимона, чайную ложку меда и перемешать.