У меня менструация, у меня менструация нет, я опаздываю - женщины повторяют это много лет, в среднем от 12 до 50 лет. Этот период гораздо реже называют менструацией или менструацией. Какое бы название мы ни использовали, вопросы и проблемы периода остаются прежними.
Период, то есть менструация, которая сегодня наступает по назначению каждые 28 дней, случается не слишком часто - многие женщины имеют нерегулярный цикл или жалуются на нарушения менструального цикла. У нас бывают более короткие или более длинные циклы, и многие женщины испытывают некоторое нарушение менструального цикла хотя бы раз в год. Давайте проверим, что в норме и когда нужно поговорить о месячных с гинекологом.
Услышьте о семи наиболее часто задаваемых вопросах об этом периоде. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Почему у меня пропадают месячные?
Первый ответ: вы беременны или: наступила менопауза. Но есть еще много причин для остановки месячных. Если у вас меньше двух недель после установленного срока и вы занимаетесь сексом, сделайте тест на беременность. Когда две линии не появляются, причиной остановки менструального цикла может быть сильный стресс или эмоциональная травма, либо резкая диета, которая привела к быстрой потере веса. Менструация прекращается и под воздействием очень интенсивных физических нагрузок - с этой проблемой сталкиваются многие профессионально занимающиеся спортом. Период также может прекратиться под действием антидепрессантов, успокаивающих и некоторых гипотензивных средств. Если все это вряд ли применимо к вам, обратитесь к врачу, чтобы узнать, не слишком ли высокий уровень пролактина или проблемы с щитовидной железой. Неовуляторные циклы также могут остановить менструацию.
Читайте также: Витамин D: средство от болезненных менструальных пятен. Каковы могут быть причины кровянистых выделений из влагалища? ПМС (предменструальный синдром): причины, симптомы, лечениеЧто я могу сделать, чтобы избавиться от боли во время менструации?
Боль во время менструации обычно вызвана интенсивной секрецией простагландинов, гормонов, которые вызывают сокращение матки. На специальной основе вы можете помочь себе, принимая нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, парацетамол) или диастолические препараты (Но-Шпа). Боли и напряжение снимают также травяные чаи из мелиссы, календулы, тысячелистника и валерианы, а также исключение в рационе, по крайней мере, во время менструации, трудноусвояемых продуктов, вздутия живота и кофеина (крепкий кофе, крепкий чай, кола). Часто иглоукалывание в долгосрочной перспективе может вызвать болезненные спазмы. Однако стоит поговорить с врачом о болезненных менструациях, ведь они могут быть следствием анатомических дефектов: передней или дистальной части матки и воспаления придатков, а также эндометриоза и миомы.
Что это значит: слишком обильные месячные?
Мы говорим об обильных менструациях, когда нам приходится использовать более четырех тампонов или 6 прокладок в день и когда менструация длится 7 и более дней. Если менструация происходит спорадически, не пугайтесь. Вам просто нужно поднять уровень железа, употребляя яичные желтки, красное мясо, печень, рыбу, зеленые листовые овощи и петрушку. После окончания менструации также стоит выпить настой крапивы. Если у нас постоянно обильные менструации - нужно обратиться к гинекологу, потому что они могут быть симптомом гормональных нарушений, миомы матки, эндометриоза, полипов и даже рака эндометрия.
Почему у меня нерегулярный цикл?
Если у вас недавно начались менструации - это норма. Обычно организму требуется два года, чтобы нормализовать менструальный цикл. У большинства менструаций, регулярных, по крайней мере, один раз в год, есть отсроченный или ускоренный период, для многих из нас разница в 2-3 дня между циклами является нормой. Тем более, что регулярность месячных может нарушаться многими факторами: стрессом, путешествиями и изменением климата, переутомлением, поздними ночами, нерегулярным образом жизни, болезнями (даже простудой) или похуданием. Однако если циклы существенно различаются или короче 23 дней или длиннее 35 дней - стоит обратиться к врачу. Нарушения могут быть вызваны гиперплазией эндометрия, повышенным уровнем пролактина или недостаточной или сверхактивной щитовидной железой. Очень короткие циклы могут указывать на эндометриоз, длинные (даже 50 - 70 дней) - на синдром поликистозных яичников.
Когда менструация скудная?
Если менструация длится 1-2 дня или количество крови настолько мало, что больше похоже на кровянистые выделения дольше, чем на менструацию, то это считается редким. Тогда стоит показаться врачу. Такое минимальное кровотечение часто является симптомом синдрома поликистозных яичников, гипертиреоза и болезни Грейвса. Они также могут указывать на наличие рубцов на эндометрии в результате частого воспаления. После выскабливания матки и когда у нас есть противозачаточное средство с гормонами - левоноргестрел, - это нормальное явление.
Что такое кровянистые выделения?
Небольшое количество крови, которая выходит из матки и оставляет пятна на нижнем белье. Физиологические симптомы могут появиться во время овуляции и после имплантации эмбриона в матку, обычно через неделю после зачатия (кровянистые выделения при имплантации). Если же после такого окрашивания окажется, что мы не беременны, нужно сообщить об этом гинекологу. Кровянистые выделения вне менструального цикла (за исключением непосредственно предшествующего периода) требуют консультации с врачом. Они могут быть симптомом гормональных нарушений, эндометриоза, миомы, полипов слизистой или шейки матки, а также эрозий и даже рака.
Лучше не красить волосы и сделать химическую завивку?
Оказалось, что эта точка зрения, которую повторяют женщины и парикмахеры, верна. Во время менструации сальные железы на голове работают более интенсивно, волосы становятся более жирными и хуже впитывают краску. С другой стороны, снижение уровня прогестерона в этот период усугубляет процессы изменения сульфидных мостиков между кератиновыми цепями, которые влияют на завиток волос.
Источник: youtube.com/ Проще говоря
Рекомендуемая статья:
Прекращение кровотечения
