Массаж Ма-ури, хотя и основан на методах, использовавшихся в древней Полинезии, был создан сегодня. В массаже Ма-ури не используются элементы классического массажа, и в его основе лежит индивидуальный подход массажиста к человеку, принимающему участие в процедуре, и правильно подобранная музыка.
Массаж Ма-ури не имеет долгой истории. Его технику разработали Хеми и Катя Фокс. Хеми - новозеландский маори, который в 1990 году решил создать технику массажа, основанную на практике своих предков. Он хотел, чтобы массаж Ма-ури улучшил состояние человека во многих аспектах: умственном, физическом и эмоциональном. Сегодня мистер и миссис Фокс руководят институтами в Дании и Новой Зеландии, постоянно тренируя все больше массажистов. Согласно их намерениям, массаж Ма-ури должен помочь человеку, проходящему его, достичь состояния гармонии разума и тела, что приведет к готовности сталкиваться с новыми проблемами и отсутствию страха перед принятием важных жизненных решений. Название, которое они выбрали для своей техники, не случайно - имя Ма-ури является отсылкой к легендарному прибытию маори на Землю из галактики Плеяды и означает «дети белого света».
Массаж ма-ури: музыка и танец
Массажист Ма-ури не проводит сеансы, как те, кто практикует классический массаж, такой как древний тайский или травяные штампы. Сначала она проводит интервью с человеком, участвующим в сеансе: она спрашивает, почему она решила сделать массаж Ма-ури, как она себя чувствует в данный день, что она хотела бы получить от массажа. Испытуемый кладется на матрас сначала на живот, затем на спину. Чаще всего она обнажена, но прикрыта полотенцем - обнажается только массируемая на данный момент часть тела. Однако, если кого-то это смущает, они могут пройти массаж с Ма-ури в нижнем белье. Во время сеанса массажист использует нежное оливковое (например, детское) или растительное масло, которое предварительно нагревается, чтобы сделать процедуру более комфортной и придать коже эластичность.
Обязательным элементом массажа Ма-ури является музыка, идущая из динамиков. Наиболее распространены традиционные полинезийские песни в исполнении мужских и женских голосов. Это может быть и другая расслабляющая музыка. Массажист исполняет нежный танец в ритме музыки на основе гавайских храмовых массажей. Его давления на тело массируемого, которые он выполняет не руками, а предплечьями, также ритмичны.
Читайте также: Стоун-массаж - рецепт релаксации Лимфодренаж (массаж): показания и курс Массаж травяными штампами: курс, действие, противопоказанияМассаж Ма-ури: массаж каждой части тела
Массаж Ма-ури начинается со спины, ведь по философии его создателей именно эта часть тела аккумулирует наибольшее напряжение. Особое внимание массажист уделяет параспинальным мышцам и плечам. Затем следует массаж ног, особенно стоп, при котором задействовано 36 рецепторов отдельных органов. Их давление должно уменьшить дискомфорт в соответствующих органах. Во время сеанса Ма-ури массируются все части тела, кроме груди, поэтому после нажатия на ступни человек, которого массируют, переключается из положения лежа на животе в положение лежа на спине для обработки следующих частей тела.
Сначала массаж головы, потом ушей и лица. Затем идут руки, руки и грудь. В самом конце есть часть массажа, посвященная ногам. Музыка все время играет на заднем плане, массажист движется в соответствии с ее ритмом, а массажируемый подстраивается под такт массажа, сдается его спокойной, гармоничной атмосфере.
Массаж ма-ури: эффекты
Массаж мау-ри, хотя и отличается по технике от классического массажа, дает аналогичные эффекты. Прежде всего, это снижает уровень стресса человека, участвующего в сеансе. Это позволяет ей расслабить мышцы и чувствовать себя хорошо кожей - достичь баланса тела и разума, а также снять напряжение, которое сопровождает ее каждый день. Массаж Ма-ури призван уменьшить боль, особенно в спине, бедрах и ногах, и повысить гибкость суставов. Он также улучшает обмен веществ и работу кишечника, а также выводит из организма токсины. Благодаря массажу увеличивается циркуляция лимфы и крови, улучшается работа нервной системы, благодаря чему массируемый человек становится менее нервным и может сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, а также восстанавливает должный уровень артериального давления. Массаж Ма-ури также призван повысить энергию человека и повысить его творческий потенциал, уравновешивая левое и правое полушария мозга.
Массаж Ма-ури: кому рекомендуется?
Противопоказаний к массажу ма-ури не так много. Даже беременность - обязательно после первого триместра и консультации врача - не помеха в ее выполнении. Существуют специальные методики, адаптированные к потребностям будущих мам. Точно так же и с раком - Ма-ури должен смягчать последствия химиотерапии, но перед записью на сеанс абсолютно необходимо связаться с онкологом. Массаж ма-ури не проводят при очень серьезных кожных заболеваниях - микозах, экземах и у людей с высокой температурой.
Обычно сеанс массажа Маури длится 1-1,5 часа и стоит около 120-160 злотых.
