Гибискус: свойства

Гибискус (цветок суданской мальвы) - это растение, также известное как гибискус, с очень красивыми характерными цветами, поэтому во многих странах его выращивают в основном в декоративных целях. Цветы также используют для заваривания чая из гибискуса. Гибискус снижает кровяное давление, регулирует уровень холестерина, обладает противовоспалительными, антибактериальными и мочегонными свойствами, укрепляет иммунную систему - это лишь некоторые из полезных для здоровья свойств гибискуса. От чего еще помогает гибискус?

Гибискус (суданский цветок мальвы, гибискус, розель, канада флорида) в естественной среде обитания встречается в основном в солнечных и влажных местах (например, в некоторых регионах Китая, Тайваня, Индии, Малайзии и Северной Африки), но его выращивают. также в менее благоприятных климатических условиях, например, в Польше. Отдельные и многочисленные виды этого растения могут отличаться друг от друга, но отличительной частью являются цветы. Наиболее распространены пурпурно-красные, но есть и разновидности, у которых лепестки имеют оттенки синего, пурпурного, желтого или белого.

Узнайте о свойствах гибискуса. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

Оглавление:

1. Гибискус - полезные свойства
2. Гибискус и похудение
3. Гибискус для кожи и волос
4. Гибискус - чай ​​и настой. Способ приготовления
5. Гибискус и эстрогены

Гибискус - полезные свойства

В первую очередь, экстракт цветов используется для лечения различных недугов, так как он содержит самые полезные для здоровья ингредиенты. Гибискус содержит, среди прочего: витамин С, органические кислоты, а также флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием, полифенолы, которые считаются сильными антиоксидантами, антоцианы, предотвращающие, например, заболевания печени, или полисахариды, отвечающие за укрепление иммунной системы.

Гибискус издавна используется в народной медицине, в первую очередь для очищения организма от шлаков, поскольку он стимулирует обмен веществ, оказывает щадящее слабительное и мочегонное действие, предотвращая застой воды в организме.

При употреблении настой растения систематически снижает артериальное давление, повышает уровень холестерина, обладает антиатеросклеротическими свойствами и регулирует функцию печени. Благодаря высокому содержанию витамина С и других ингредиентов он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому хорошо действует при простуде, инфекциях, в том числе при лихорадке. В то же время он улучшает работу иммунной системы, поэтому его стоит пить особенно осенью и зимой.

Гибискус и похудение

Чай из гибискуса также рекомендуется худеющим. Он ускоряет пищеварение и одновременно снижает уровень жировой ткани.

Фазеоламин, содержащийся в гибискусе, подавляет секрецию фермента, отвечающего за усвоение углеводов.

Гибискус для кожи и волос

Гибискус славится не только своими полезными для здоровья свойствами, он также является богатым источником ингредиентов, благотворно влияющих на красоту. Оказывается, экстракт цветов и масло семян семян особенно часто используются в антивозрастной косметике.

Содержащиеся в нем ингредиенты повышают эластичность кожи, смягчают ее, укрепляют, разглаживают мелкие морщинки. Кроме того, благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам они замедляют процессы старения кожи. Также они прекрасно выравнивают цвет и снимают раздражение.

Гибискус, в т.ч. Благодаря содержанию органических кислот и витамина С он также укрепляет волосы и возвращает им блеск. Вы можете купить готовые препараты с гибискусом (шампуни, кондиционеры), которые не только очищают кожу головы, но и увлажняют волосы и восстанавливают их структуру, делая их блестящими и пушистыми.

Гибискус - чай ​​и настой. Способ приготовления

Гибискус чаще всего пьют в виде чая или настоя. Несколько лепестков высушенного цветка гибискуса следует залить водой с температурой около 96-97 градусов С, а затем накрыть крышкой примерно на 10 минут. Такой приготовленный чай можно употреблять даже два раза в день. В него можно добавить немного меда, стручок ванили или дольку апельсина.

Поскольку гибискус имеет кисловатый вкус, он идеально подходит для жарких летних дней. Приготовление очень простое - нужно охладить отвар, затем добавить листья мяты, 2 или 3 кубика льда и, возможно, сахар по вкусу. Приготовленный таким образом напиток очень освежает.

Гибискус и эстрогены

Противопоказаний к употреблению гибискуса не так много. Людям с пониженным давлением и беременным женщинам следует избегать употребления настоя этого растения, потому что нет точных исследований, что потребление гибискуса составляет 100%. безопасен для развивающегося плода.

Некоторые исследования показывают, что систематическое употребление настоя гибискуса может повлиять на уровень эстрогена, поэтому женщинам, проходящим гормональную терапию, следует проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Читайте также:

• Календула: лечебные свойства и использование в косметике
• Анютины глазки или фиалка триколор: свойства и применение
• Ромашка - применение ромашки обыкновенной