Непроизвольное вытекание мочи - постыдная тема. Если вы думаете, что нужно смириться с этим недугом, вы ошибаетесь, потому что его можно и нужно лечить. Соблюдайте правильную диету, тренируйте мышцы. Есть много способов лечения проблем с мочеиспусканием.
Недержание мочи (НММ) - это результат старения организма.
Нет. Эта проблема может появиться в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Обычно это симптом плохой работы нижних мочевыводящих путей, то есть мочевого пузыря, сфинктера и уретры. Это может быть вызвано инфекциями, мочекаменной болезнью, ослаблением уретры, депрессией мочевого пузыря, расслаблением тазовых мышц, ожирением и запорами. Также это может быть следствием гормональных нарушений, родов, гинекологических и урологических операций, нервных заболеваний и даже приема некоторых лекарств.
Для определения причины недержания мочи необходимы специальные тесты.
Да. Но не только. Честный разговор с врачом важен при постановке диагноза. На его основе он может определить причины недугов. В случае сомнений он или она дает направление на УЗИ брюшной полости, анализ мочи с посевом (чтобы убедиться, что в мочевом пузыре нет бактерий) и оценку задержки мочи в мочевом пузыре. Иногда необходимо пройти уродинамический тест, который покажет, как работают нижние мочевыводящие пути, какое давление в мочевом пузыре и какой длины уретра.
Метод лечения зависит от стадии заболевания.
Да. Как и в любом случае - чем раньше мы пойдем к врачу, тем быстрее мы избавимся от стресса и других неприятностей, связанных с болезнью. Кроме того, может потребоваться операция, если лечение начато поздно. А когда болезнь еще не запущена, ее можно преодолеть с помощью соответствующих лекарств. Иногда достаточно даже простых упражнений.
Лекарств для улучшения тонуса сфинктеров уретры не существует.
Являются. В 2004 году на рынке появились таблетки Йентреве - первое современное (отпускаемое по рецепту) лекарство для женщин, страдающих стрессовым недержанием мочи. Прием препарата приводит к увеличению напряжения и силы сокращения сфинктера уретры, предотвращая его выпадение при кашле, смехе или других физических нагрузках. К сожалению, эти меры являются дорогостоящими и, несмотря на регистрацию в Польше, они все еще не возмещаются Национальным фондом здравоохранения (как и везикар, применяемый при так называемом гиперактивном мочевом пузыре). Но чаще всего используются вагинальные шарики с эстриолом и препараты, уменьшающие спазмы мочевого пузыря, то есть холинолитики, устраняющие подтекание мочи и т.н. Срочное давление, вынуждающее к частому посещению туалета. Антихолинергические препараты не назначают людям с глаукомой. Специалист также может порекомендовать гормональные препараты, которые восстанавливают слизистую уретры, делая ее более эластичной и упругой. Антидепрессанты, которые уменьшают силу сокращений мочевого пузыря и повышают тонус мышц сфинктера, помогают с небольшим высвобождением.
Важным элементом терапии является тренировка соответствующих мышц.
Да. Самое простое упражнение предполагает мочеиспускание в определенное время и постепенное увеличение интервалов между посещениями туалета. Последовательно выполняя упражнения, вы довольно быстро заметите улучшение, а также важно укрепить мышцу Кегеля. Упражнение подразумевает сокращение мышц, которые останавливают отток мочи. Есть и другие методы для женщин. Ваш врач может порекомендовать вам вставить во влагалище специальный диск (называемый пессарием), который укрепит мышцы таза и поможет вам контролировать мочеиспускание. Существует также форма тренировки мышц тазового дна, которая включает введение во влагалище груза конической формы. Когда вы сокращаете мышцы, нужно подержать 30 минут. Если удастся этого добиться, меняем вес на больший. Упражнения нужно повторять много месяцев. Все женщины должны помнить о тренировке сфинктеров уретры, даже если они не затронуты этой проблемой, поскольку именно женщины подвергаются большему риску НТМ.
Хирургические методы, применяемые при этом заболевании, малоэффективны.
Не правда. В зависимости от используемого метода (а их много) 80-90 процентов. пациенты навсегда забывают о проблеме. Выбор метода лечения принимает врач с учетом возраста, общего состояния здоровья, образа жизни и перенесенных ранее операций на брюшной полости. Процедуры восстанавливают правильное положение органов малого таза, воссоздают естественное высокое положение мочевого пузыря и обездвиживают уретру. Их проводят у мужчин и женщин при стрессовой НТМ, у пациентов с неврологическими заболеваниями и недержанием мочи из-за так называемого насущная срочность.
Диета может влиять на тяжесть симптомов.
Да. Есть много продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь, вызывая его сокращение. К ним относятся газированные напитки, алкоголь, кофе, молоко, цитрусовые, помидоры, шоколад и острые специи. Поэтому их следует ограничить, как и продукты, способствующие запору. Самая полезная диета - это пища с высоким содержанием клетчатки, то есть овощей и фруктов. Людям, страдающим НТМ, следует избегать лишнего веса. Чем больше килограммов, тем больше давление на мочевыводящие пути и, следовательно, тем больше увеличивается неконтролируемое истечение мочи. Отказ от курения так же важен, как и диета. Дым раздражает стенки мочевого пузыря, повреждает нервы сфинктера и вызывает кашель, который способствует утечке мочи.
Ограничение количества потребляемой жидкости снижает проблему НТМ.
Нет. Воздерживаться от питья - ошибка. Это не снижает количество выделяемой мочи, а влияет только на ее концентрацию. Конденсированная моча сильно раздражает кожу и слизистые оболочки половых органов. Он также может вызывать серьезные заболевания, например вагинит.
Недержание мочи может вызвать множество недугов, даже депрессию.
Да. Ложный стыд часто берет верх над здравым смыслом, приводя к изоляции, неприятию друзьями и семьей, потере работы, а иногда даже к депрессии. Между тем, НТМ - это то же заболевание, что и, например, гипертония. Тебе просто нужно начать лечить ее.
Рекомендуемая статья:
Физиотерапия тазового дна как шанс для интимного здоровьяежемесячно "Здровие"
