У меня сахар 128. Назначьте, пожалуйста, сахароснижающую диету - примерное меню на завтрак, обед и ужин. Я знаю, что мне нужно есть 5 раз в день небольшими порциями.
Я советую сходить в клинику и построить кривую нагрузки глюкозой, чтобы узнать, какие у вас углеводные нарушения. Вы должны ограничить в своем рационе простые углеводы и животные жиры. Вы очень хорошо знаете общие принципы, пожалуйста, применяйте их последовательно, и эффект будет гарантированным.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иоланта МентракПомимо внутренних болезней, он занимается профессиональным похудением, работает в медицинском центре DAMIANA и поликлинике «Чайковские» в Пясечно (ул. Килиньского, 14).
