Вреден ли фтор? Вредит ли фтор в зубной пасте вашему здоровью? Фтор необходим для зубов - он укрепляет эмаль и защищает ее от кариеса. Однако становится все больше и больше голосов о том, что фторсодержащие соединения, которые мы поглощаем, например от зубных паст вредны для нашего здоровья. Сколько правды и действительно ли зла таится в зубной пасте?
Фтор - это элемент, который, если принимать его в правильных дозах, положительно влияет на здоровье. Фтор выполняет множество важных функций в организме: он стимулирует образование новой костной ткани. Он также предотвращает кариес, повышая их устойчивость к кислой среде во рту и влияя на метаболизм бактерий зубного налета.
Если концентрация соединений фтора в эмали слишком низкая, она становится тоньше, склонна к растрескиванию и менее устойчива к кислой среде ротовой полости.
Затем необходимо некоторое количество фторида извне, например, в виде пасты, чтобы сохранить зубы в хорошем состоянии. Более того, слишком низкий уровень фторида не только снижает твердость зубной эмали, но и снижает прочность костей.
Фтор содержится не только в зубной пасте или других продуктах для профилактики кариеса.Источником фторидов для человеческого организма в первую очередь является питьевая вода, в которой он присутствует в основном в форме фторидов. Среди пищевых продуктов хорошими источниками фтора являются чай, крупы, сычужный сыр и рыба.
Послушайте, вредит ли нам фтор. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Вреден ли фтор? Вредит ли фтор в зубной пасте вашему здоровью?
Многие люди видят в этом веществе угрозу и отказываются от фторированных продуктов, таких как зубная паста с фтором, заменяя их заменителями трав. Некоторые веб-сайты имеют побочные эффекты от абсорбции фтора.
Однако стоматологи заверяют, что теории о негативном влиянии фтора на наше здоровье явно преувеличены и являются результатом незнания.
Нет никаких научно обоснованных доказательств того, что фторид в суточной дозе вызывает рак, заболевание почек или любое другое заболевание, связанное с ним.
Нет публикаций, которые доказывали бы канцерогенное действие фторида, и в этом контексте в основном упоминается остеосаркома (лат. Остеосаркома), которая является одним из очень редких типов злокачественного новообразования.
По мнению эксперта, стом. Пшемыслав Станковский, Стоматология СтанковскогоФтор, и да, в избытке, может быть токсичным, как и многие другие вещества, которые мы потребляем без ограничений. Тем не менее, доза фторида из зубной пасты, гелей для интенсивного фторирования или используемая в офисе во время фторирования полностью безопасна, в том числе и для беременных.
В среднем зубная паста для взрослых содержит от 500 до 1500 ppm фторида (ppm - часть на миллион, то есть количество граммов вещества, которое приходится на 1 миллион граммов или миллилитров). Стандарты ЕС указывают, что содержание фтора в пасте не должно превышать 1000-1500 ppm. Пасты, предназначенные для младенцев и детей, содержат соответственно меньше.
Итак, давайте попробуем посчитать, какая доза фтора может быть опасна. В 1,5 мл зубной пасты для взрослых, что является дозой, которую большинство из нас выдавливает на щетку за одно мытье, содержится 2,25 мг фторида. С другой стороны, смертельная доза фтора для человека с массой тела 70 кг оценивается в 5-10 г, что более чем в 2200 раз больше, доза нереальная, если мы не едим пасту ложками.
Что вызывает избыток фтора? Симптомы передозировки
Многие проблемы со здоровьем могут быть вызваны чрезмерным воздействием фтора. Однако наиболее частым осложнением передозировки фтора является флюороз, заболевание с характерными меловыми или коричневатыми полосами на передней части зубов и эрозиями эмали, которые могут крошиться.
- Флюороз - редкое осложнение, но чаще встречается у детей и подростков, чья менее минерализованная эмаль более восприимчива к чрезмерным дозам фтора. Чтобы избежать болезней, достаточно чистить зубы ребенку до 6 лет пастой, предназначенной для его возраста, с меньшим содержанием фтора, и следить за соблюдением гигиенических процедур, например, следить за тем, чтобы ребенок выплевывал зубную пасту. Ребенок может иметь тенденцию глотать, а также употреблять слишком много, - предупреждает доктор Станковски.
Также говорят о риске так называемого Флюороз скелета, который возникает в результате длительного воздействия фтора, но в основном из таких источников, как вода и пища. Затем избыток фтора откладывается в костях и сухожилиях, что может в долгосрочной перспективе привести к изменению структуры костей и негативно повлиять на суставы.
Ученые обнаружили, что пероральное введение 5-10 г фторида натрия в день человеком весом около 70 кг является смертельным.
Исследования о влиянии избытка фтора на зубы и кости однозначны. Однако влияние фтора на мягкие ткани вызывает много споров и противоречивых мнений.
Есть авторы, которые утверждают, что избыток фтора в организме разрушает эпителий почечных канальцев, вызывает чрезмерный рост и потерю почечной паренхимы, что приводит к почечной недостаточности. Это также может привести к воспалению печени или нейродегенеративным изменениям в головном мозге.
Продолжительное воздействие фтора может также привести к повреждению репродуктивных органов и бесплодию, увеличивает частоту выкидышей и является очень токсичным для плода.
Однако этот тип заболевания может возникнуть в результате передозировки фтора, что практически невозможно, если чистить зубы фтором каждый день. Не говоря уже о том, что, в отличие от США, где питьевая вода фторирована, в Западной Европе около 97 процентов. водные страны не светятся.
Фторид - польза больше, чем возможный риск осложнений
Польза от использования фторида в продуктах для гигиены полости рта намного превышает возможный риск осложнений.
Статистика подтверждает, что у тех, кто употребляет фтор, меньше кариес и зубы здоровее. Также такие ключевые организации, как FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) или ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), считают, что фторирование безопасно и положительно влияет на состояние зубов.
- В последнее время крупнейшие организации также сделали выбор в пользу использования фторида у детей на более ранней стадии, чем предполагалось ранее. Ученый совет Американской стоматологической ассоциации рекомендует использовать зубную пасту с фтором для 1 зуба. Сначала в незначительных количествах, затем в большем количестве. Все, чтобы избежать серьезных проблем с зубами в зрелом возрасте, - советует стоматолог.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Как правильно чистить зубы? Адекватная техника чистки
- Позаботьтесь о своих ГМС, чтобы сохранить здоровье зубов
- Зубная паста очищает, лечит, предотвращает. Как выбрать лучшую зубную пасту?
Источники:
- Блащик И., Ратайчак-Кубяк Э., Биркнер Э., Благоприятные и вредные эффекты фторида, «Фармация Польша» 2009 г., том 65, № 9, стр. 623-626
- Дембиньски А., Новицка Г., Секула В., Фигурска К., Содержание фторидов в рационе населения Польши - попытка оценки, "Питание и обмен веществ человека" 2006, 4, 300–308
- Домбровска Э., Балуновска М., Летко Р., Угрозы, возникающие в результате чрезмерного поступления фторида, «Новая стоматология» 2001, № 4, стр. 22-27.
- Ольчак-Ковальчик Д., Борисевич-Левицка М., Адамович-Клепальска Б., Яковска Т., Качмарек Ю., Позиция польских экспертов по индивидуальной профилактике фторидного кариеса у детей и подростков, «Nowa Stomatologia» 2016, № 1, с. 47-73
- материалы для прессы Stankowcy Stomatologia
Рекомендуемая статья:
Является ли ТРИКЛОСАН в зубной пасте канцерогенным?Рекомендуемая статья:
Как выбрать лучшую зубную пасту? Хорошая зубная паста защищает от кариеса ...
