Заболевания сердца и кровеносной системы у женщин

Женское сердце анатомически такое же, как и мужское, но по-разному реагирует на стресс, сердечно-сосудистые заболевания или упражнения. Зачем? На самом деле причина одна - гормоны. Они влияют на состояние женского сердца. Какие болезни сердца подвержены риску женщин?

Около дюжины лет назад болезни сердца и кровеносной системы у женщин игнорировались - они рассматривались как типично мужская проблема. Такой подход усыпил бдительность дам и самих врачей.Когда статистика была окончательно проанализирована в 2001 году, выяснилось, что каждая вторая женщина умирает от ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта (и связанных с этим осложнений). У мужчин сердечно-сосудистые заболевания являются причиной 39 процентов. летальные исходы. Так женщины болеют чаще, но спустя 10-15 лет, когда перестают действовать эстрогены.

Эстрогены защищают от болезней сердца

Под их влиянием оксид азота высвобождается в кровеносных сосудах и заставляет их расслабляться, что тормозит развитие атеросклероза и неблагоприятное ремоделирование стенок сосудов. Оксид азота вместе с простациклином (гормон, вырабатываемый стенками кровеносных сосудов) предотвращает образование тромбов и расширяет сосуды, что, в свою очередь, снижает кровяное давление. Он также защищает сосуды от воспаления. Эстрогены снижают уровень глюкозы, противодействуя диабету, но в то же время повышают уровень триглицеридов. Когда уровень эстрогена заметно падает, здоровье сердца и кровеносных сосудов может быстро ухудшиться. Это касается и молодых женщин, которым удалили яичники - у них в два раза чаще, чем у их здоровых сверстников, наблюдается ишемическая болезнь сердца и гипертония.

Читайте также: Сердечный приступ - симптомы, лечение, причины Сердце женщины стареет быстрее Медленное сердцебиение - дольше ЖИЗНЬ

Контрацепция - будьте осторожны, если есть риск сердечных заболеваний

Контрацепция увеличивает свертываемость крови, что увеличивает риск тромбоэмболии. У многих женщин также наблюдается повышение артериального давления, как систолического, так и диастолического, особенно в первые шесть месяцев приема таблеток. Поэтому женщинам даже при небольшой гипертонии их употреблять не стоит. Таблетки также нарушают жировой обмен, повышая концентрацию триглицеридов в крови. Однако нет никаких доказательств того, что они повышают общий холестерин. Однако несомненно, что современные таблетки не увеличивают риск сердечного приступа, в то время как у курильщиков и женщин с гипертонической болезнью они увеличивают риск геморрагического или ишемического инсульта. У молодых женщин, избегающих сигарет и алкоголя, такой угрозы не возникает. После сердечного приступа, инсульта или тромбоза оральные контрацептивы не рекомендуются. Однако, если женщина очень хочет его использовать, врач выбирает новейшее поколение, то есть с более низким содержанием эстрогенов.

ЗГТ и болезни сердца

Поскольку эстрогены защищают женщину от сердечных заболеваний в период от полового созревания до менопаузы, казалось, что искусственное добавление эстрогенов во время менопаузы, то есть заместительная гормональная терапия (ЗГТ), не только устранит неприятные недуги, связанные с менопаузой, но и предотвратит заболевания сердца и системы кровообращения. . Однако не все так просто. Эстрогены благоприятно влияют на метаболизм жиров, снижают уровень холестерина, улучшают толерантность к глюкозе и предотвращают образование тромбов. Но они не снижают уровень триглицеридов, а могут даже повышать его. Они также могут усилить воспаление стенок сосудов, что ускоряет атеросклеротические процессы и способствует отслоению атеросклеротических бляшек, что увеличивает риск образования тромбов и инсульта. Итак, есть ли у ЗГТ больше преимуществ или недостатков? Исследования эффектов ЗГТ все еще продолжаются, и на многие вопросы еще нет полного ответа. Иногда менопауза доставляет столько хлопот, что прием гормонов становится менее серьезной проблемой. Конечно, необходимы систематические осмотры и отказ от сигарет. Терапию не следует применять женщинам с известными факторами риска ишемической болезни сердца, тромбоэмболии и заболеваний желчного пузыря. Если им удалили матку, они должны принимать только эстрогены, а женщины, не перенесшие операции, должны принимать эстрогены и прогестины. Если у женщины здоровая печень и она не страдает холецистолитиазом, то способ введения гормонов, например, пластырями или таблетками, значения не имеет.

Сделай это обязательно

Женщина, уважай свое сердце

• Не курить.
• Снижайте уровень холестерина - ешьте птицу, обезжиренное молоко и сыр.
• Ешьте омега-3 ненасыщенные жирные кислоты из рыбы (маслянистая морская вода), оливкового масла, овощей, фруктов и продуктов, содержащих магний (цельнозерновые, орехи, абрикосы, зеленые овощи и рыба).
• Избавьтесь от лишнего веса. Каждый потерянный фунт означает меньше работы для вашего сердца.
• Ешьте чаще, но небольшими порциями. Вспомни завтрак, забудь кофе.
• Научитесь отдыхать. Вечера, выходные, праздники для вас.
• Делайте упражнения, но не сходите с ума - сердце любит регулярные, но умеренные усилия.
• Контролируйте свой стресс. Работайте надежно, но не сверх ваших сил.
• Если у вас инфекция - оставайтесь дома, а не на работе, потому что вы рискуете, например, заболеть хроническим заболеванием сердца.
• Регулярно посещайте стоматолога, но следите за чистотой зубов. Кариес способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда у женщин повышается риск сердечных заболеваний?

Сердце женщины «получает фору» от природы только в период деторождения. В дальнейшем число заболевших среди женщин увеличивается, а течение многих заболеваний более драматично.

• Ишемическая болезнь сердца или ишемическая болезнь сердца является причиной смерти каждой второй польской женщины в пожилом возрасте. Но атеросклероз развивается у все более молодых женщин. Причина? Ожирение, сигареты, алкоголь, стрессовая работа.
• Стенокардия - следствие ишемии сердца. Боль возникает ночью, когда вы отдыхаете или под влиянием эмоций. Единственный тест, который может выявить дополнительные сокращения у женщины, - это холтер, 24-часовая ЭКГ.
• Тихая ишемия сердца - развивается без боли и в равной степени поражает мужчин и женщин. У мужчин это обычно результат повышения холестерина, а у женщин - снижения эстрогена. Первым признаком болезни обычно является сердечный приступ, который у женщин протекает тяжелее.
• Сердечный приступ - у женщин до пятидесяти лет он обычно более обширен и опасен, чем у мужчин. Это также причина эстрогенов. Благодаря им кровеносные сосуды становятся более гибкими, несмотря на «засорение» атеросклеротической бляшки, но при этом позже, чем у мужчин, так называемая коллатеральное кровообращение (дополнительные кровеносные сосуды, по которым кровь не поступает туда, где она не поступает из артерии, пораженной атеросклерозом). Вызывает беспокойство тот факт, что число сердечных приступов быстро увеличивается у молодых и молодых женщин. В первые шесть месяцев после сердечного приступа вероятность смерти у женщин выше, чем у мужчин, перенесших даже два сердечных приступа. 45 процентов умирают в первый год. дамы, господа 10 процентов
• Кардиологический синдром X - гораздо чаще поражает женщин, чем мужчин. Заболевание диагностируется в возрасте от 45 до 50 лет. Он проявляется коронарными болями - они часто появляются ночью, длятся около 30 минут и трудно купируются. Их наличие не подтверждается изменениями коронарных сосудов. Только ЭКГ с нагрузкой может обнаружить проблему.
• Гипертония - много лет не вызывает никаких симптомов и не болит, хотя и повреждает кровеносную систему, а также мозг и почки. Особенно это опасно для женщин, вступивших в климакс. Без лечения он увеличивает риск инсульта в пять раз и на 30 процентов. риск ишемической болезни сердца. Также он значительно ускоряет атеросклеротические изменения. Гипертония у молодых женщин - серьезное осложнение каждой десятой беременности и самая частая причина смерти матери и ребенка.

Симптомы сердечного приступа у женщин

Так называемый триада симптомов, то есть боль за грудиной, одышка, боль и онемение в левой руке. Симптомами сердечного приступа у женщин обычно являются:

• боль в плече,
• боль в гортани или вокруг гортани,
• одышка без боли в груди
• боль в верхней части живота, часто с отрыжкой, тошнотой или рвотой
• общая усталость,
• трепетать
• холодный пот на лбу и верхней губе.

Примечание: большинство симптомов обычно проявляются утром, когда вы еще находитесь в постели.

Гипертония: что о ней нужно знать

Рекомендуемая статья: