Карнавальная вечеринка до утра была отличной - веселились до утра в веселом настроении. К сожалению, за безумие ночи приходится расплачиваться - больные, опухшие ноги, усталое лицо, темные круги под глазами. Вот несколько советов, как быстро вернуться в форму после карнавального бала.
Карнавал - это время, когда до утра нас ждет вечеринка. Однако помните, что после избытка ночи у вас будет только день для отдыха, прежде чем вы вернетесь к работе.
После бала в ужасе смотришься в зеркало
Женщины проводят много часов, готовя свое тело перед мероприятием. Купить подходящую одежду - это одно. Долгая ванна, модная стрижка и безупречный макияж перед выходом на улицу - вот и последнее. Кроме того, существуют препараты «длительного действия» - пилинги, маски, регулярно применяемые лосьоны и кремы.
В тот момент, когда вы выходите из дома, вы чувствуете себя настоящей королевой выпускного бала. На следующий день ваше самочувствие меняется - вы смотрите в зеркало и боитесь! Ночное безумие, алкоголь, сигаретный дым, мало сна - все это отлично читается на вашем лице. Вы уже разговариваете по телефону и хотите отдохнуть. Стоп! Ведь есть и другие решения.
Спасение ног после вечеринки
После ночного безумия вы обнаружите, что лени достаточно. Вы встаете и…. тянущая боль в ступнях вызывает быстрое возвращение в горизонтальное положение. Это цена, которую вы должны заплатить за несколько часов на танцполе и часто в неудобных туфлях на высоком каблуке. Есть несколько способов облегчить симптомы, но в этом случае лучше профилактика, чем лечение. - Высокие каблуки вызывают неравномерное распределение веса тела, что является причиной перегрузки передней части стопы, приводящей к тянущей боли в стопе, - объясняет доктор Збигнев Яковяк, ортопед и травматолог. неприятные и болезненные заболевания - вальгусная деформация большого пальца стопы и молоткообразные пальцы.
Но что нужно сделать, чтобы завтра без проблем приняться за работу самостоятельно? Прежде всего приготовьте теплую ванну с расслабляющей солью для ног. Такая процедура уменьшит отечность и окажет расслабляющее действие. Неоценимым будет и массаж с использованием специальных кремов. Избегайте высоких каблуков, как огня в течение дня. Вы можете улучшить кровообращение, проведя несколько минут на диване, положив ноги, например, на подушку. Перед этим на них можно нанести охлаждающий гель, который снимет отек.
После вечеринки лицо как перед балом
Бессонная ночь часто приводит к появлению темных кругов и отечности кожи вокруг глаз. К счастью, есть несколько домашних средств, чтобы исправить это быстро, даже если у вас нет под рукой специальных медицинских услуг. Один из них - положить на глаза холодные ложки или кубики льда, завернутые в ткань, на несколько минут. Тогда вы можете попробовать компрессы из чайных пакетиков или компрессы из охлажденных огурцов.
Вам следует позаботиться о своей коже через некоторое время после возвращения домой. Несмотря на усталость, нужно тщательно смыть макияж и очистить поры. Утром дайте ей немного восстанавливающих процедур. Нанесите нежный пилинг, благодаря которому вы освежите эпидермис, а питательные вещества, содержащиеся в кремах, которые подаются позже, лучше проникнут в кожу. Также можно использовать очищающую отшелушивающую маску. Помните, что вся косметика должна быть правильно подобрана под ваш тип кожи. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем, желательно с пролонгированным, успокаивающим или охлаждающим действием. Чтобы кожа отдохнула, не наносите в этот день макияж, а если придется - пусть он будет легким и нежным.
