Варикозное расширение вен - это проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно. Склонность к развитию варикозного расширения вен обусловлена генетически. Мы можем унаследовать его не только от родителей, но даже от бабушек и дедушек или прадедов. Причиной варикозного расширения вен также может быть нездоровый образ жизни: отсутствие занятий спортом и неправильное питание.
Варикозное расширение вен - результат венозной недостаточности. Они возникают в результате расширения и удлинения вены, приобретая извилистый ход. После 45 лет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина задумываются о лечении варикозного расширения вен и о том, как от них избавиться. И дело не только в том, что видимые вены обезображивают ноги. Без лечения варикозное расширение вен может угрожать нашей жизни. Поэтому мы должны сделать все возможное, чтобы их предотвратить, а когда они возникнут - профессионально их устранить.
Оглавление
- Варикозное расширение вен - как кровь циркулирует в венах?
- Варикозное расширение вен - причины. Как они сделаны?
- Варикозное расширение вен - симптомы
- Варикозное расширение вен и беременность
- Варикозное расширение вен - факторы риска. Что способствует варикозному расширению вен?
- Варикозное расширение вен - как их предотвратить?
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Варикозное расширение вен - как кровь циркулирует в венах?
С каждым ударом сердца богатая кислородом кровь поступает в артерии, которые распределяют ее по всему телу. Ткани обрабатываются кислородом и питательными веществами, а кровь, используемая таким образом, возвращается к сердцу по венам. Такая работа продолжается днем и ночью.
Кровь быстро течет по артериям под высоким давлением. Вены движутся медленнее, потому что они текут вверх. У взрослого человека сердце находится на высоте более метра над землей, и циркулирующая кровь должна пройти это расстояние. Это непросто. В конце концов, он должен преодолеть силу тяжести. Чтобы кровь текла вверх, ему нужна поддержка.
Когда мы ходим и бежим, наши мышцы ритмично сокращаются и сжимают вены. Это как если бы мы хотели удалить воду из резинового шланга, сжимая ее руками. Мы можем это сделать, но как только мы сбросим давление, вода в шланге потечет вниз. То же самое произошло бы с венами, если бы не клапаны - крохотные складки внутренней оболочки сосудов. Они закрываются, когда кровь, текущая вверх, к сердцу, пытается течь обратно вниз.
Варикозное расширение вен - причины. Как они сделаны?
Если у нас слабые мышцы, мы мало двигаемся и клапаны повреждены (мы можем родиться с поврежденными клапанами или они могут сломаться из-за тромбофлебита), кровь начинает регрессировать. Кровяное давление повышается, и оно все сильнее давит на вены на ногах. Вены расширяются и, как растянутая пружина, не возвращаются к своей первоначальной форме.
Так образуются варикозное расширение вен, то есть ненормальное расширение вен. Со временем кожа над ними становится тонкой, подтянутой и блестящей. Набухшие гипоксические варикозные вены видны под кожей в виде синей, иногда пятнистой извилистой линии.
Если бы мы соединили вместе все кровеносные сосуды в ноге, мы бы получили трубку длиной примерно 100 км. Это не ошибка. Некоторые вены на ногах скрыты глубоко и образуют так называемые система глубоких вен. Некоторые из них проходят близко к поверхности - это поверхностные жилки. Обе эти системы соединяют поперечные линии, которые специалисты в данной области называют перфораторами. Чуть более 10 процентов протекает через поверхностные сосуды. венозная кровь из ног, но именно в них образуются варикозные вены.
Чаще всего на подкожной вене от медиальной (внутренней) щиколотки до паха, реже на малой подкожной вене от центробежной (внешней) щиколотки до колена. Если клапаны в глубоких венах слабы, кровь, текущая через перфораторы, передается в поверхностные вены. У них повышается артериальное давление и формируется варикозное расширение вен. Специалисты называют их вторичными. Но почти 95 процентов. у нас есть первичное варикозное расширение вен, которое также формируется в поверхностных венах, но с функциональными клапанами глубоких вен.
Варикозное расширение вен - симптомы
Мы редко связываем ощущение тяжести свинцовых ног и опухших лодыжек с варикозным расширением вен. Между тем, вот как невинно может начаться варикозная болезнь. Как дела?
Так называемый предварикозное расширение вен: у вас усталые и тяжелые ноги, в конце дня они опухают вокруг щиколоток (например, после теплой ванны опухоль увеличивается); у женщин эти симптомы могут усиливаться во время менструации (это действие гормонов).
После более статических упражнений, то есть когда вы стоите или сидите в одном и том же положении в течение длительного времени, вы начинаете ощущать сильную боль в ногах. Специалисты называют это венозной хромотой. На ногах появляется все больше и больше сосудистых звездочек. Эта стадия болезни может длиться долгие годы.
Когда вы смотрите на свои ноги, вы можете видеть вены, хорошо просматриваемые через кожу. По мере увеличения варикозного расширения вен могут возникать боли в ногах и судороги, которые не проходят даже после ночного отдыха. Иногда вдоль больной вены появляются мягкие выступы, размер которых зависит от положения ног (когда держишь - варикоз исчезает, когда стоишь - снова появляются).
У мужчин эти выступы становятся более заметными, когда мужчины поднимают тяжелые веса. Речь идет о так называемом тканевые нарушения: хорошо заметны коричневые изменения цвета на коже, появляются варикозная экзема и воспаление подкожной клетчатки.
Так называемый склеродермия - кожа затвердевает, напоминая кору дерева. Язвы ног развиваются: по ходу пораженных вен, обычно выше внутренней поверхности лодыжек, трудно заживают и открываются очень болезненные раны. Если их не лечить, они могут вызвать серьезные инфекции по всему телу.
Варикозное расширение вен и беременность
Каждая третья женщина при первой беременности и каждая вторая женщина при следующей имеет варикозное расширение вен. Зачем? Что ж, варикозное расширение подкожной вены возникает, когда клапан в ее устье в паху не функционирует должным образом.
Это происходит, когда давление в животе остается высоким в течение длительного времени, например, во время беременности. Более того, у будущих мам объем крови увеличивается (в среднем на литр), и венозная система должна как-то ее сдерживать. Также следует добавить, что беременные щадят себя, а низкая физическая активность способствует варикозному расширению вен. Кроме того, организм женщины вырабатывает больше прогестерона, и этот гормон, который помогает растягивать матку, также делает вены более эластичными.
Когда гормональный фон восстанавливается после родов, варикозное расширение вен становится менее заметным, но не исчезает. Они часто увеличиваются перед менструацией и по мере приближения менопаузы. Также нужно лечить варикозное расширение вен при беременности.
Читайте также: Варикозное расширение вен при беременности: как с ними бороться?
Варикозное расширение вен - факторы риска. Что способствует варикозному расширению вен?
Прежде всего - генетика. Однако на их внешний вид также влияют:
- раса - белая; У Ebony таких проблем нет
- пол: женщины болеют в 5 раз чаще мужчин,
- прошлые беременности,
- гормональные нарушения и использование оральных контрацептивов и заместительной гормональной терапии,
- малоподвижный образ жизни, сидение по несколько или несколько часов в день (особенно со скрещенной ногой),
- выполнение профессии, связанной с многолетним стажем, например, парикмахер, хирург, официант,
- носить тесную одежду, особенно носки, гольфы или чулки с узкими лентами,
- ходить в туфлях на высоких каблуках,
- избыточный вес и ожирение,
- диета с низким содержанием клетчатки и дефицитом витамина С,
- хронический запор,
- курение сигарет, злоупотребление крепким алкоголем.
Варикозное расширение вен - как их предотвратить?
- Избегайте длительного стояния и сидения. Если вам нужно встать, переминайтесь с ноги на ногу, то и дело топайте пятками, делайте несколько приседаний каждый час. Сидя, часто меняйте позу и не скрещивайте ноги.
- Отдыхайте с поднятыми ногами.
- Избавьтесь от лишнего веса.
- Принимайте душ попеременно утром и вечером. Начните с теплой воды, затем сделайте смену тепла, прохладную воду и закончите теплой (но не горячей) водой. Теплый душ должен длиться в 2-3 раза дольше прохладного.
- Бросить курить. Или их радикально ограничить. Никотин влияет на сужение и кальциноз вен; если женщина употребляет гормональные противозачаточные таблетки и курит, риск варикозного расширения вен выше.
- Не ходите в сауну, не принимайте горячие ванны, не загорайте, лежа ровно, не удаляйте волосы горячим воском. Зимой переходите на работу в низкие ботинки.
- Движение улучшает кровообращение и укрепляет мышцы. Прыжки через скакалку рекомендуются и лежа, так называемые велосипед и ножницы. Садитесь на велосипед, плавайте, бегайте (не рекомендуется: катание на лыжах, верховая езда, гребля, теннис, тяжелая атлетика).
- Выбирайте хорошую обувь. Так что те, у кого более широкие пальцы ног и не слишком высокий и не слишком низкий каблук. Идеальная - 2,5-3 см высотой. Если у вас плоскостопие, наденьте стельки на закрытую обувь и наденьте их.
- Не надевайте тесное белье и брюки. Не носите носки или чулки с прочными манжетами. Проконсультируйтесь с врачом относительно профилактического ношения специальных колготок, чулок или носков до колен.
Читайте также:
- Варикозное расширение вен вульвы: причины, симптомы, лечение
- Геморрой (варикоз анального канала): причины, симптомы и лечение геморроя
- Варикозное расширение вен пищевода - результат болезни печени.
- Варикоцеле: причины, симптомы, лечение
- Варикозное расширение вен на ногах. Спорт - лучшее лекарство от варикозного расширения вен на ногах
- Лазерное удаление варикозного расширения вен - современный метод избавления от варикозного расширения вен
ежемесячно "Здровие"
