Мифы о тампонах живы. Немногие женщины знают, как выбрать тампон - что его состав является ключевым - и как правильно его использовать. Ответим на все ваши вопросы по тампонам. Узнайте, каковы реальные противопоказания к использованию тампонов и когда вы подвержены риску синдрома токсического шока.
Тампоны может использовать любая женщина, у которой началась менструация, при условии, что она может применять тампон и это удобно для нее. Популярные мифы включают убеждение, что девственницы и молодые девушки не должны их использовать.
С момента первых месячных складки влагалища становятся эластичными, а это значит, что вы можете свободно пытаться ввести тампон. В конце концов, некоторые молодые женщины испытывают боль при введении тампонов, а также сталкиваются с сопротивлением, которое мешает правильному расположению тампона. Это часто происходит из-за короткого замыкания и напряжения перед использованием этого метода.
О тампоне стоит думать как о удобной альтернативе гигиенической салфетке, это не лучшая или худшая ее версия. Этот раствор особенно рекомендуется активным женщинам, занимающимся спортом, частым посетителям тренажерных залов и фитнес-клубов. Если вы пропустили тренировку, поход на пляж или в бассейн из-за менструации, тампон спасет вас в таких ситуациях. Однако не забывайте брать гигиеническую салфетку хотя бы раз в день, например, когда вы ложитесь спать.
Узнайте о тампонах и мифах о них. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Как выбрать тампон?
Впитывающая способность тампона определяется его размером - чем больше тампон, тем выше впитывающая способность. Вот почему выбор размера должен основываться не на росте или возрасте, а на количестве кровотечений во время менструации. Тампоны с высокой впитывающей способностью лучше работают в первые дни менструации, а тампоны с низкой впитывающей способностью ближе к концу, когда кровотечение постепенно стихнет.
Предупреждение! Максимальное время, в течение которого нельзя менять тампон, - восемь часов.
Тампон, независимо от производителя, меняют в среднем каждые четыре часа. Если вы заметили, что всего через два-три часа вы начинаете ощущать присутствие тампона во влагалище или он сильно пропитан кровью (даже «опух») после удаления, это означает, что вам следует использовать больший размер или менять его чаще. С другой стороны, если после извлечения из влагалища тампон белого цвета и в некоторых местах сохнет, можно смело использовать тампон меньшего размера. Конечно, четыре часа - это среднее время, поэтому каждая женщина должна понаблюдать за своим телом, чтобы найти для себя наиболее удобный метод.
Как вставить и удалить тампон?
- Перед тем, как ввести тампон, расслабьтесь и не напрягайтесь (делать здесь нечего). Вымойте руки и снимите прозрачную фольгу с тампона.
- Зажмите тампон указательным и большим пальцами, направив закругленный кончик во влагалище. Веревка должна свисать.
- Другой рукой раздвиньте губы влагалища (это среднее отверстие между ног). Поместите тампон вертикально и слегка задвиньте палец внутрь.
- Безболезненно перемещайте его. Чем суше будет влагалище, тем сложнее будет, поэтому делайте это осторожно и медленно.
- Когда присутствие тампона незаметно или почти незаметно для вас, т.е. вам просто комфортно, это признак того, что тампон вставлен правильно.
- Тампон не обязательно вводить очень глубоко, чаще всего достаточно расстояния указательного пальца, которым вы наносите тампон.
- Чтобы удалить тампон, слегка присядьте, двумя пальцами вытащите тампон, потянув за шнурок или непосредственно на тампоне. В ситуации, когда вы не можете удалить тампон, глубоко вдохните, попробуйте расслабиться и слегка надавить. Если это не сработает, обратитесь к врачу.
Мифы о тампонах
1. Нельзя писать тампоном. Ложь! Помните, что уретра используется для мочеиспускания, а тампон находится во влагалище. Вы можете помочиться, не снимая предварительно тампон, если это удобно. Также помните, что тампон может немного выскользнуть при нажатии.
2. Тампон препятствует выходу крови из матки. Ложь! Он расположен там, где кровь начинает выходить из матки, где она встречает тампон, который затем впитывает ее.
3. Тампон подходит только женщинам, вступившим в половые отношения. Ложь! Тампон не проникает в девственную плеву, и единственное условие для использования тампона - наступление первой менструации. Необходимым условием также является комфортность использования, если приложение вызывает боль и дискомфорт, от него следует отказаться.
Когда не использовать тампоны?
Тампоны не следует использовать при каких-либо интимных инфекциях, использовании внутриматочной спирали и применении вагинальных препаратов. В этих ситуациях лучше подходят гигиенические салфетки, поскольку они позволяют крови вытекать из влагалища. Это снижает вероятность попадания бактерий в интимную зону.
Синдром токсического шока
Синдром токсического шока является причиной роста бактерий, которые естественным образом встречаются во влагалище женщины. Тампоны, как и гигиенические салфетки, изготавливаются из вискозы (которая часто представляет собой целлюлозу или хлопок и целлюлозу). Материал, введенный во влагалище, вступает в контакт со слизью, и в результате химическая реакция может шокировать организм. Помните, что тампоны безопасны в использовании, если все сделано правильно. Токсический шок может возникнуть только при неправильном использовании тампона.
Когда может возникнуть синдром токсического шока?
- если тампон слишком долго находится во влагалище;
- если нет перерыва в ношении тампонов в течение дня;
- если тампон вставлен неправильно;
- если вы забыли удалить тампон;
- если тампон слишком впитывающий для кровотечения.
Симптомы синдрома токсического шока:
- диарея,
- головокружение, тошнота, рвота
- боль в мышцах,
- высокая температура,
- пятна на коже или сыпь.
Одна из выживших после синдрома токсического шока - американская модель Лорен Вассер. Однажды в 2012 году во время менструации ей стало плохо: она ослабела, она много часов спала, потом поднялась температура - до 41 ° по Цельсию, у женщины тоже случился сердечный приступ, перестали работать почки. В больнице выяснилось, что это результат синдрома токсического шока - модель слишком долго носила тампон. К сожалению, на ее ноге развилась гангрена, и ей потребовалась ампутация. В декабре 2017 года ей ампутировали вторую ногу - возникшая в ней боль была для Вассера невыносимой.
Женщинам, использующим тампоны, следует не забывать менять их регулярно и часто, по крайней мере, каждые 3-4 часа, а также не спать с ними. К сожалению, множество оговорок вызывает и состав используемых нами тампонов, проблема заключается в синтетических добавках. Тампон из 100% хлопка снижает риск инфекций и токсических шоков практически до нуля, - объясняет доктор Филип М. Тьерно, профессор микробиологии и патологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета.
Об авторе
Прочитать больше статей этого автора
