Восстановление функции колена после артроскопии

Я физически активный человек (играю в футбол). Мне сделали артроскопию коленного сустава, на УЗИ выявлено повреждение мениска и повреждение медиальных и коллатеральных связок. После артроскопии выяснилось, что у меня порваны волокна, которые были очищены, и у меня порвана крестообразная связка. Врач порекомендовал упражнения на укрепление квадрицепса и изначально бег и игру в мяч в ортезе. Есть ли шанс, что крестообразная связка вернется в норму? Что я могу сделать, чтобы колено оставалось в форме?

После процедуры артроскопии необходимо пройти реабилитацию, чтобы восстановить работоспособность колена и всего тела. Поэтому не ждите, пока колено само поправится - найдите физиотерапевта, который поправится. Он проведет с вами терапию и покажет подходящие упражнения, которые восстановят мышечную массу и силу, при этом обеспечив полную стабильность колена. Что касается вашего вопроса - однажды поврежденная (к счастью, у вас нет полного разрыва) связка будет повреждена, однако вы можете полностью восстановить функцию и эффективность колена и надежно закрепить его, чтобы предотвратить травму.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Матеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.

Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.