Послеродовой пояс

Послеродовой пояс разработан, чтобы помочь вам быстрее восстановиться после беременности. Он поддерживает, среди прочего, мышцы живота в правильном положении, при этом минимизируются боли в пояснице. Однако, чтобы не навредить себе, нужно усвоить правила правильного использования послеродового пояса.

Послеродовой пояс - это не что иное, как довольно широкий гибкий материал, обычно надеваемый на ноги или застегивающийся на липучки или крючки.Он должен быть выполнен из воздушной, воздухопроницаемой ткани, которая, с одной стороны, будет поддерживать чрезмерно растянутую кожу и брюшную стенку, а с другой стороны, она не должна ограничивать движения или слишком сильно давить на живот и, следовательно, на внутренние органы.

На выздоровление до беременности могут потребоваться недели или даже месяцы, поэтому неудивительно, что некоторые молодые мамы ищут способы выздороветь быстрее.

Внешний вид живота сразу после родов беспокоит многих молодых мам. Во время беременности тело женщины меняется - кожа сначала стягивается и сильно растягивается, а затем, после рождения малыша, становится дряблой. Также растягиваются мышцы, из-за чего плоским животом после родов мало кто может похвастаться.

Как работает пояс?

Производители послеродового пояса подчеркивают, что его можно использовать как женщинам после естественных родов, так и после кесарева сечения. В первом случае все дело в поддержании в правильном положении кожи, брюшной стенки и мышц живота, которые растягиваются и ослабляются после беременности.

Однако в последнем случае, т.е. после операции, это дополнительно предотвращает риск возникновения послеоперационных грыж и уменьшает боль в области послеоперационной раны. Кроме того, пояс укрепляет позвоночник в поясничном отделе, благодаря чему предотвращает боли в пояснице, столь частые сразу после родов и в первые месяцы ухода за маленьким ребенком.

Также прочтите: Тесты ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ и РОЖДЕНИЯ Множественное кесарево сечение и роды после кесарева сечения Варикозное расширение вен матки: причины и симптомы. Как проходит лечение варикоза матки? Стоит знать

Многие женщины также используют послеродовой пояс из эстетических соображений. Есть дамы, которые слишком сильно прибавили в весе во время беременности и обычно даже через несколько месяцев после рождения ребенка не могут сбросить лишние килограммы. Обвисший или вздутый живот и лишняя растянутая кожа часто усложняют их. А послеродовой пояс действительно визуально стройнит фигуру, заставляя женщин чувствовать себя в нем привлекательнее. Если мы решили его купить, очень важно правильно подобрать ремень. В первую очередь нужно тщательно измерить окружность живота и выбрать подходящий размер, ведь и слишком узкий, и слишком широкий пояс не будет выполнять свою функцию.

Послеродовой пояс: как правильно пользоваться?

Послеродовой пояс имеет много преимуществ и популярен среди молодых мам, но нужно помнить несколько правил его использования. Врачи рекомендуют использовать послеродовой пояс примерно через неделю или две после родов и примерно через три-четыре недели после кесарева сечения. Если мы начнем надевать его слишком рано, мы можем не только столкнуться с риском боли в животе, но и с риском того, что матка не будет сокращаться должным образом.

После родоразрешения путем кесарева сечения дождитесь заживления послеоперационной раны, прежде чем надевать пояс. Хотя пояс сделан из воздухопроницаемого, воздухопроницаемого материала, слишком раннее его надевание может привести к его неправильному заживлению.

Также следует помнить, что послеродовой пояс нельзя носить весь день, а максимум несколько часов в день. Это правда, что он удерживает кожу и брюшную стенку в правильном положении, но в то же время он может ослабить мышцы живота, если использовать его слишком долго. Поэтому очень важно использовать послеродовой пояс в качестве дополнительного средства для восстановления после беременности. В то же время, однако, через несколько дней или недель (в зависимости от течения родов и предыдущих физических нагрузок) начните выполнять соответствующие упражнения, которые укрепят мышцы живота и нижний отдел позвоночника. Лучше всего проконсультироваться с врачом, когда мы сможем приступить к тренировкам и какая гимнастика принесет нам наибольшую пользу.

Рекомендуемая статья: