Нони, или индийская шелковица, - это растение, свойства и действие которого давно оценили жители Полинезии. Они называют нони «аспирином будущего». Это подхватили производители соков на основе нони и других средств, которые утверждают, что это растение является панацеей от всего, от боли в желудке до ВИЧ и рака. К сожалению, нет научных исследований, которые могли бы убедительно сделать это возможным. Однако известно, что в некоторых случаях нони может быть вредным для здоровья.
Нони (Morinda citrifolia)или индийская шелковица - кустарник, произрастающий в Юго-Восточной Азии и на островах Тихого океана. Свойства и действие нони веками ценились жителями Полинезии, для которых это «аспирин будущего». В полинезийской народной медицине почти все части растения являются лекарственным сырьем, но плоды нони имеют особые лечебные свойства. Вот почему плоды нони, особенно выжатый сок, рекламируются (особенно за рубежом) как средство от почти всех болезней, в том числе очень серьезных, таких как рак, диабет и болезни сердца. Кроме того, считается, что нони помогает при ревматизме, псориазе, аллергии, инфекциях носовых пазух, менструальных спазмах, артрите, язвах, растяжениях, травмах, депрессии, простуде, гриппе и головных болях. К сожалению, нони не лечит все недуги. Некоторые исследования показывают, что нони действительно обладает лечебным эффектом, но только при некоторых заболеваниях. Кроме того, у нони есть побочные эффекты.
Послушайте о нони, индийской шелковице. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Нони и противораковая активность
Группа гавайских исследователей вызвала опухоли у мышей, а затем ввела им в брюшную полость специально приготовленный сок нони. Мыши, получившие инъекцию, выжили в два раза дольше, чем мыши, которые ее не получали.
Другая группа исследователей обнаружила, что соединение, содержащееся в нони, дамнакантале, может подавлять химический процесс, с помощью которого нормальные здоровые клетки превращаются в раковые.
Максимальная суточная доза сока нони - 40 мл. Это не должно быть превышено
А в 2008 году ученые из Гавайского университета решили проверить, есть ли ограничение на потребление экстракта нони. В исследовании участвовали люди, больные раком. Некоторые из них принимали более 6 капсул с экстрактом 4 раза в день (т.е. более 12 граммов экстракта в день), а остальные по 3-4 капсулы 4 раза в день (6-8 граммов экстракта в день). Оказалось, что в последней группе качество жизни было лучше, чем у пациентов, принимавших более низкие или более высокие дозы экстракта. Худшие результаты наблюдались у пациентов, которые принимали более 6 капсул с экстрактом.
В результате нони обладает потенциальным противораковым действием, но необходимы дополнительные исследования состава и свойств этого растения.
Нони может предотвратить атеросклероз
Плоды нони могут предотвратить атеросклероз, потому что они подавляют окисление «плохого» холестерина ЛПНП. Это результат исследования 2012 года, в котором приняли участие курильщики с аномальным липидным профилем. У пациентов, которые ежедневно пили сок нони, улучшение липидного профиля было отмечено после 30 дней лечения.
Нони при желудочно-кишечных инфекциях
Жители Полинезии используют фрукты нони для лечения заболеваний пищеварительной системы. Результаты современных исследований показывают, что спелые и незрелые плоды можно использовать для лечения и профилактики желудочно-кишечных инфекций. Соединения из группы антрахинонов и тритерпенов в основном ответственны за возможную антимикробную активность.
Нони может бороться с бактериями во рту
Индийские ученые из Департамента стоматологии общественного здравоохранения SRM Dental College утверждают, что фитохимические вещества, естественным образом синтезируемые фруктами нони, могут бороться со стрептококками во рту. Неочищенный водный экстракт (1000 мкг / мл) спелых плодов нони эффективно подавлял рост бактерий. Streptococcus mutans и Стрептококковый митит.
Нони может облегчить боль
В полинезийской народной медицине фруктовый сок нони используется в качестве полоскания для облегчения боли в горле, что свидетельствует о противовоспалительной активности нони. Ученые изучили лиофилизированный экстракт корня нони и обнаружили вещество, предотвращающее боль. Он показал обезболивающий эффект, сопоставимый с действием морфина (снижение восприятия боли на 75-81%), но был значительно менее токсичен, чем морфин.
Важный
Согласно заявлению американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), то есть государственного агентства, отвечающего за контроль пищевых продуктов, добавок и лекарств, а также за выдачу разрешений на продажу лекарств, фрукты нони не лечат никаких болезней, а также не мешайте им. Проведенные до сих пор исследования не дают однозначного ответа на вопрос, обладает ли нони лечебными свойствами. Они просто предполагают, что нони может оказывать терапевтическое воздействие на организм. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования в этой области.
Нони - противопоказания
- возраст - нони не следует употреблять детям
- беременность - по сообщениям, в прошлом племена использовали фрукты нони для выкидыша
- Грудное вскармливание - о побочных эффектах нони во время лактации известно недостаточно.
- Заболевание печени - описано несколько случаев повреждения печени, которое может быть связано с употреблением нони. Последний - апрель 2015 года. 56-летняя женщина с острой печеночной недостаточностью была госпитализирована в Испании, и она регулярно употребляла сок нони и травяные сборы. Нужна была успешная трансплантация
Нони содержит много калия. Таким образом, нони не следует употреблять людям с:
- болезнь почек
- гиперкалиемия
- нарушения сердечного ритма
Перед употреблением нони посоветуйтесь с врачом.
Если вы страдаете хроническим заболеванием и регулярно принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением нони. Было показано, что людям с определенными заболеваниями нони может причинить вред. Кроме того, нони взаимодействует с некоторыми лекарствами.
Кроме того, люди, принимающие определенные лекарства, должны прекратить употребление нони, например:
- препараты от повышенного давления - некоторые препараты этого типа могут повышать уровень калия в крови. Употребление фруктов или сока нони вместе с лекарствами от высокого кровяного давления может привести к слишком сильному повышению уровня калия в крови.
- лекарства, регулирующие свертывание крови (например, вафарин, используемый для лечения тромбоза глубоких вен) - нони может снизить их действие и, таким образом, увеличить риск свертывания крови
- диуретики (в частности, калийсберегающие диуретики) - прием с нони может слишком сильно повысить уровень калия в организме
Источники:
1. Стобницка А., Гневош М., Ментушевска А., Антибактериальная активность фруктовых соков из клюквы, облепихи, нони и годжи, «Броматология и токсикология, химия» 2011, №3.
2. www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/dietandnutrition/noni-plant
3. www.webmd.com
4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25824932