Антибиотики спасают здоровье и жизни, но не все вылечивают. Вы должны знать, как ими пользоваться, потому что неосторожное лечение антибиотиками вредно. Как избежать побочных эффектов антибактериальной терапии?
Антибиотики уничтожают бактерии, вызывающие заболевание, а также естественную бактериальную флору, которая выполняет множество важных функций в организме. Некоторые антибиотики действуют против многих типов бактерий, в то время как другие борются только с определенными типами микробов. Но бактерии учатся защищаться от антибиотика, изменяя ДНК; те, кто устойчив к данному антибиотику, передают этот навык своим преемникам. В результате действенный препарат перестает действовать. Поэтому антибиотик следует принимать только при необходимости. Его следует рекомендовать врачу, если он уверен, что болезнь бактериальная.
Узнайте о правилах приема антибиотиков. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Приходится соблюдать правила, снижающие риск побочных эффектов.
- Не принимайте антибиотики без консультации с врачом. Обращение за лекарством, оставшимся от, казалось бы, похожей болезни, может быть вредным. Вы не вылечите себя, вы только ослабите иммунную систему и подвергнете себя риску новых инфекций.
- Подбирайте лекарства до конца. Чтобы победить болезнь, необходимо уничтожить все микробы. В противном случае бактерии снова начнут размножаться, и инфекция вернется. Кроме того, они смогут распознать антибиотик и защититься от него. Антибиотик называется трехдневный - всего 3 дня. Это «умный» препарат - он располагается в местах, пораженных бактериями, и благодаря медленному всасыванию действует в течение 7 дней после окончания лечения. К сожалению, из-за чрезмерного использования трехдневных препаратов у многих людей уже выработалась к ним устойчивость.
- Принимайте лекарство в установленные промежутки времени. Дело в том, чтобы поддерживать постоянный уровень в крови. Когда антибиотика не хватает, бактерии будут размножаться. Если вы опоздали на час, примите лекарство и примите следующую дозу по расписанию. Если перерыв больше, пропустите одну дозу. Не удваивайте количество, так как накопление препарата увеличивает риск побочных эффектов.
- Не принимать лекарство с соками цитрусовых, молоком или молочными напитками. Лучше всего принимать антибиотик с водой с низкой минерализацией. Соединения в соках также затрудняют всасывание препарата из желудочно-кишечного тракта, снижая его концентрацию в крови. В молоке и молочных продуктах содержится много кальция, который реагирует с лекарством с образованием нерастворимых в воде солей, и антибиотик всасывается в гораздо меньшей степени. Можно есть молочные продукты за несколько часов до или после приема лекарства. Помните, что большинство антибиотиков принимают за час до или через два часа после еды. Каждый прием пищи, особенно с углеводами, затрудняет всасывание препарата.
- Таблетки нельзя разжевывать и выливать содержимое капсулы. В результате фрагментации препарата меньшая доза попадет в желудок. Препараты, попавшие в желудок без покрытия, могут быть разрушены соляной кислотой.
- Не употребляйте алкоголь во время приема антибиотиков. Алкогольные напитки взаимодействуют с некоторыми антибиотиками, что снижает их эффективность. Эта комбинация может вызвать учащенное сердцебиение, головную боль и снизить артериальное давление.
- На время лечения антибиотиками прекратите прием железа, кальция, витаминов, препаратов, применяемых при повышенной кислотности желудка - они связываются с антибиотиком и ослабляют его всасывание. Витамины также являются хорошей питательной средой для бактерий. После завершения лечения вы получите поливитамины для укрепления организма.
- Позаботьтесь о восстановлении естественной бактериальной флоры, потребляя продукты с пробиотиками. Они содержатся в некоторых йогуртах и молочных напитках, поэтому их стоит использовать во время антибактериальной терапии. Также пейте обычные кефиры и йогурты, содержащие молочную кислоту (не забудьте оставить промежуток времени после приема лекарства).Чтобы покрыть потребность организма в полезных бактериях, одного йогурта недостаточно, поэтому при приеме антибиотиков принимайте пробиотический препарат. Женщинам, предрасположенным к вагинальным инфекциям, следует дополнительно применять такой препарат вагинально (пробиотики можно купить в аптеке без рецепта).
- После лечения выпивайте не менее стакана йогурта в день и ешьте продукты, содержащие лактобациллы (маринованные огурцы и капусту), чтобы восполнить дефицит полезных бактерий.
- нельзя загорать во время лечения и в течение нескольких дней после него. Некоторые антибиотики светочувствительны и могут вызывать изменение цвета кожи.
ежемесячно "Здровие"
