Колики могут заразить любого из нас. Колики бывают как у младенцев, так и у взрослых. Это резкие боли, вызванные сокращением стенок органов, например кишечника или мочевыводящих путей. Что вызывает приступы коликов и как с ними бороться?
Колика - это резкая спазматическая боль, вызванная сужением стенок органа так называемой легкий, то есть мочеточник, желчевыводящие пути или кишечник. Такая боль также может возникать, когда просвет органа заблокирован, например, движущейся почкой или желчным камнем. Колики обычно проходят сами по себе, но иногда, особенно когда приступы колики повторяются, требуется медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство, чтобы нас перестали беспокоить.
Колики после тренировки
У детей постарше и взрослых так называемое безобидные колики. Чаще всего он ловит нас во время более продолжительного и интенсивного бега. Обычно он располагается в левом подреберье. Это нормальная реакция организма, потому что во время бега, особенно вскоре после еды, брыжейка (складка брюшины на задней стенке брюшной полости, где свисает кишечник) растягивается, вызывая сокращение гладких мышц кишечника. Вот что вызывает колики. Боль находится в левом подреберье, потому что сокращение мышц выталкивает кровь из кишечника в селезенку. Затем она увеличивается в размерах, в результате чего капсула селезенки болезненно растягивается.
- Колики после тренировки - как предотвратить
Безобидные колики не требуют лечения. Достаточно убедиться, что вы бегаете регулярно и хотя бы через час после еды.
- Колики после тренировки - принесут облегчение
Как только вы поймаете колику, вы можете немного наклониться, ритмично дышать и просто переждать приступ.
Колики после еды
Чаще всего это результат чрезмерного растяжения кишечника, вызывающего сокращение их гладких мышц. Это может произойти, когда, например, во время жадного, нервного перекуса, мы глотаем много воздуха или у нас возникают запоры, которые раздражают кишечник и усиливают спазмы.
- Колики после еды - как предотвратить
Прежде всего, вам необходимо выработать привычку есть пищу спокойно, медленно, без лишних разговоров. Также эффективно выпивать не менее двух литров жидкости в день (лучше всего негазированные минеральные воды, травяные чаи, охлажденная кипяченая вода с лимоном) и есть много печеных фруктов и овощей (поскольку это предотвращает запоры и облегчает опорожнение кишечника).
- Колики после еды - принесут облегчение
При кишечной колике нужно расстегнуть ремешок и полежать не менее четверти часа. Также поможет теплый компресс (например, грелка) на нижнюю часть живота.
ВажныйНастой плодов фенхеля успокаивает колики, сопровождающие несварение желудка. Обладает спазмолитическими, противовоспалительными и легкими слабительными свойствами. Половину столовой ложки измельченных плодов фенхеля залить стаканом кипятка и отставить под крышкой на 15 минут. Процедить и пить 2 раза в день: взрослым по полстакана, а маленьким детям по чайной ложке.
Печеночная (желчная) колика
Печеночная (желчная) колика появляется в правом подреберье или эпигастральной области. Боль возникает внезапно и очень сильная. Он исходит от правой лопатки и иногда опоясывает. Печеночная колика - симптом камней в желчном пузыре или воспаления желчного пузыря. Отложения, образующиеся в пузыре, могут закрыть ему рот. Внутри гладкие мышцы сокращаются, вызывая колики. Симптомы обычно появляются после еды чего-нибудь жирного, жареного. Эти продукты заставляют фолликул сжиматься, чтобы вытеснить желчь, которая помогает переваривать жиры. Однако, если камень настолько велик, что препятствует выходу желчи, схватки становятся сильнее. Когда камень постоянно закупоривает устье желчного пузыря или входит и блокирует желчные протоки, могут возникнуть серьезные осложнения, требующие хирургического вмешательства. Поэтому, если мы испытываем колики после еды чего-то жирного, нам нужно сделать анализы крови, УЗИ печени и желчных протоков, иногда рентген или компьютерную томографию и начать лечение. Это может быть медикаментозная терапия, разбивание камней ультразвуковыми волнами или удаление желчного пузыря.
- Печеночная колика - как предотвратить
Вы должны придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки и сократить количество употребляемых животных жиров до минимума.
- Печеночная колика - принесет облегчение
Вы можете облегчить страдания, положив на живот теплый компресс и приняв диастолические обезболивающие свечи или одно из гомеопатических средств. В травяных магазинах есть готовые препараты чистотела и куркумы, рекомендованные травниками при приступах желчной колики.
Почечная колика
Боль в поясничной области, отдающая кпереди от лобкового симфиза, чаще всего сигнализирует о камнях в почках. Почечная колика - болезненный спазм мочевыводящих путей, вызванный движением камня. Обычно это сопровождается болезненными позывами к мочеиспусканию и потребностью в мочеиспускании очень часто, но в небольших количествах. Чаще всего почечная колика проходит по мере продвижения камня в таз или мочевой пузырь. Когда камень достигает 7 мм в диаметре, он обычно «рождается». Повторяющиеся колики перестают появляться. Однако, если камень застревает в мочевыделительной системе, боль может быть невыносимой.
Чтобы выяснить, вызывают ли боль камни в почках, врач обычно проводит анализы крови и мочи, а также делает рентген почек, мочеточников и мочевого пузыря.Иногда для постановки диагноза также полезно ультразвуковое исследование почек и мочевыводящих путей. Камни меньшего размера обычно выводятся сами по себе (так называемое рождение). Иногда, например, применяется литотрипсия, то есть разрушение их ультразвуком, чтобы было легче удалить крохи, а иногда необходимо удалить отложения хирургическим путем (традиционным или лапароскопическим методом).
- Почечная колика - как предотвратить
Рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости в день, например негазированной минеральной воды с низким содержанием кальция и натрия.
Травники рекомендуют чаи из травы хвоща, листьев березы или плодов можжевельника. Они обладают мочегонными свойствами, а при промывании мочеточников часто «рождаются» песок и мелкая галька.
- Почечная колика - принесет облегчение
Во время приступа хорошо принять обезболивающие и релаксанты, полежать в максимально удобном положении (часто помогает так называемая эмбриональная поза - на боку с поднятыми ногами) и прогреть больные места теплой грелкой или электрической подушкой. Еще одно облегчение - погрузиться в ванну с очень теплой водой.
Сделай это обязательноЕсли у вас колики:
- Ослабьте одежду: расстегните ремень, воротник и все, что сужает или затрудняет дыхание.
- Устройтесь поудобнее (иногда помогает так называемая поза плода).
- Выпейте стакан кипяченой теплой воды или настоя таких трав, как ромашка или фенхель.
- Примите теплую ванну или теплый душ.
- Положите на живот теплую грелку или электрическую подушку. Примите обезболивающее, диастолическое.
ежемесячно "Здровие"
