Как избавиться от синяков на теле? Вы можете обратиться в аптеку за специализированными препаратами - мазями или гелями на травах, которые эффективно закупоривают сосуды и уменьшают объем гематом. Но вы также можете попробовать домашние средства от синяков, такие как традиционный уксусный компресс, пакет со льдом или даже капустный лист. Узнайте, как избавиться от синяков на теле.
Синяки обычно рассасываются самостоятельно в течение 7-10 дней.Первоначально темно-красный синяк становится голубоватым, зеленоватым и желтым. Изменение цвета связано с распадом компонентов крови, в основном гемоглобина, пигмента красных кровяных телец.
Однако вы можете ускорить процесс заживления, купив в аптеке специальные продукты, такие как гели и мази от синяков. В состав этих ингредиентов обычно входят экстракты растений. Также стоит попробовать проверенные домашние средства от синяков.
Узнайте об проверенных способах лечения синяков. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Способы избавиться от синяков
- Компресс с раствором соды или уксуса от синяков
Растворите одну столовую ложку соды или уксуса в 100 мл холодной воды, затем замочите в марле и приложите к синяку на 10-15 минут.
- Обертывание с чесноком и оливковым маслом
Разомните 5 зубчиков чеснока и смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла. Приготовленную мазь нанести на место ушиба и накрыть марлей. Оставьте на несколько минут. ВАЖНЫЙ! не прикладывайте компресс, если синяк имеет хоть малейшее повреждение эпидермиса или ран - содержащиеся в чесноке соединения серы могут дополнительно их раздражать.
- Пакеты со льдом или холодный компресс
Холодный компресс и лед сузят крошечные кровеносные сосуды, что предотвратит распространение гематомы и уменьшит боль. Холодные компрессы прикладываем в течение 24 часов с момента появления синяков на теле на макс. 10 минут.
Как избавиться от синяков
Также прочтите: Спросите специалиста - может ли SINIAK заболеть раком? Склонность к синякам - вызывает первую помощь при синяках. Что делать при ушибе ноги или руки?- Массаж
Выполните легкий массаж круговыми движениями - желательно при нанесении мази на синяки. Благодаря этому активные ингредиенты, содержащиеся в этом виде препаратов, начнут действовать быстрее.
- Поднимите конечность вверх
Если у вас на руке или ноге появился синяк, ваше кровообращение будет легче, если вы поднимете ушибленную конечность над сердцем. Кровь под кожей начнет стекать, поэтому она быстрее впитается.
- Теплые компрессы
Через 24 часа после появления синяка можно начинать прикладывать теплые компрессы для улучшения кровообращения.
- Обертывание из капустных листьев
Листья капусты содержат много витамина С, который уменьшает гематомы. Сломайте внутреннюю часть капустного листа тяжелым предметом (желательно пестиком в ступке), чтобы выделить сок. Внешняя часть листа должна остаться нетронутой. Положите капустный лист прямо на внутреннюю поверхность кожи и обмотайте конечность повязкой. На ночь можно применять капустное обертывание.
- Диета, богатая витамином С.
Витамин С закупоривает кровеносные сосуды и делает их более гибкими и менее подверженными повреждениям. Вы можете найти витамин С в цитрусовых, ягодах, зеленых овощах (особенно крестоцветных).
- Гепарин
Большая гематома рассасывается быстрее благодаря гепарину. Препараты, содержащие его, следует искать в аптеках.
ВажныйЕсли синяк сопровождается болью и припухлостью или обширный, обратитесь к врачу.
