Как можно очистить толстую кишку дома?
Я не рекомендую процедуры, называемые очищением толстой кишки - это не процедура, рекомендованная наукой на основе научных фактов, а предлагаемая различными «центрами красоты». Частые клизмы или другие методы промывания толстой кишки раздражают слизистую оболочку, а в некоторых случаях могут возникнуть опасные повреждения. Повторные клизмы могут вызвать опасную потерю калия в организме с риском сердечной аритмии. Кишечник, который постоянно раздражается неестественными раздражителями повторяющихся клизм, становится ленивым и создает своего рода порочный круг - люди используют следующие процедуры для стимуляции кишечника. Если вы хотите, чтобы пищеварительный тракт функционировал должным образом, наиболее подходящим и всегда эффективным методом является соблюдение правильной диеты. Основа этой диеты - овощи, фрукты, крупы, темный хлеб, отказ от всех промышленных продуктов, в частности жиров и сладостей, и надлежащее увлажнение организма (от 2,0 до 2,5 литров жидкости в день).Также важно движение на свежем воздухе.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Кристина КныплИнтернист, гипертензиолог, главный редактор "Газеты для лечения болезней".
