27 июня - Всемирный день борьбы с диабетом

Диабет - первое неинфекционное заболевание, признанное Организацией Объединенных Наций эпидемией 21 века. Всемирный день диабета отмечается 27 июня в ознаменование открытия инсулина - лекарства, превратившего диабет из неизлечимой болезни в хроническое. Специалисты Института пищевых продуктов и питания не сомневаются: диабет легче избежать, чем его лечить, жизненно важен наш образ жизни, в частности диета и физическая активность. Изменение образа жизни может снизить риск диабета почти на 60 процентов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 415 миллионов человек во всем мире страдают диабетом, а к 2035 году их число может увеличиться до 600 миллионов. Число больных диабетом ежегодно увеличивается в среднем на 2,5%. В Польше почти 3,5 миллиона человек борются с диабетом, и при нынешних темпах роста это число может превысить 4 миллиона в 2020 году.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, к 2040 году диабет и его осложнения будут основной причиной смерти женщин, а процент женщин, борющихся с этим заболеванием, увеличится до 40%. По данным того же учреждения, преддиабет (аномальный уровень глюкозы натощак: 100–125 мг / дл или аномальная толерантность к глюкозе *) сегодня поражает почти 1/3 профессионально активного взрослого населения во всем мире. В Польше это число, вероятно, достигает 5 миллионов человек.

Диабет - его легче избежать, чем лечить

Ожирение - главный фактор риска диабета. По данным Международной федерации диабета (IDF), около 48% людей, страдающих диабетом 2 типа, имеют избыточный вес (ИМТ 25-29,9 кг / м2), еще 40% страдают ожирением первой степени (ИМТ 30-34,9 кг. / м2). Лишь несколько процентов пациентов с диабетом имеют нормальную массу тела (ИМТ 18,5–24,9 кг / м2). Вызывает беспокойство все более частая тенденция диабета у детей и подростков, хотя в целом диабет 2 типа поражает людей старше 40 лет.

Нелеченный или неправильно леченный диабет может привести к многочисленным осложнениям, таким как инсульт, слепота, почечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца. Недиагностированный диабет (состояние повышенного содержания глюкозы в крови, т.е. гипергликемия) также опасен для здоровья человека. Хроническая гипергликемия может вызывать повреждение, дисфункцию и отказ различных органов, особенно глаз, почек, нервов, сердца и кровеносных сосудов.

Специалисты Института пищевых продуктов и питания подчеркивают: диабета легче избежать, чем лечить. Важна правильная диета, без излишков сахара и жиров, но богатая овощами и фруктами (с преобладанием овощей). Вам следует избегать высококалорийных, сильно переработанных продуктов и стимуляторов, но увеличивать физическую активность. Регулярные осмотры важны, особенно после 45 лет.

- Сахарный диабет, особенно 2-го типа, - одно из самых распространенных и опасных заболеваний цивилизации. Во многом мы сами создали это социально - неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Правда в том, что профилактика диабета - это борьба с последствиями ожирения, которое сегодня представляет собой величайшую угрозу для здоровья в мире. Если мы будем бороться с ожирением, мы почти естественным образом устраним проблему диабета. Я буду повторять бесконечно: правильное питание и физическая активность играют ключевую роль в профилактике и лечении диабета. Сегодня у нас нет пути назад от изменения образа жизни - мы либо сознательно и последовательно изменим рацион и увеличим физическую активность, либо остановимся в развитии цивилизации, - предупреждает проф. доктор хаб. Мирослав Ярош, директор Института питания и питания.

"Сладкие расходы"

Диабет ложится огромным финансовым бременем на пациентов, их семьи и экономику в целом. В большинстве стран мира 15% расходов на здравоохранение ежегодно расходуются на расходы на диабет, и этот процент имеет тенденцию к росту. Только в Польше в 2004-2009 гг. Стоимость медицинских услуг по причине диабета увеличилась в пять раз.Согласно расчетам Международной федерации диабета (IDF), к 2030 году расходы на профилактику и лечение диабета и его осложнений составят примерно 600 миллиардов долларов США. Стоимость лечения осложнений диабета в 5 раз больше, чем лечение только диабета. Важно отметить, что 46% общих затрат на диабет - это косвенные затраты (связанные с потерей производительности из-за пособий по ранней инвалидности и выходных дней из-за отпуска по болезни). Общая стоимость диабета в Польше сегодня составляет 7 миллиардов долларов в год.

27 марта 2018 года Высшая контрольная палата опубликовала пост-аудит "Отчет о профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа". Целью аудита НИК была оценка деятельности, направленной на раннее выявление людей с риском и страдающих диабетом 2 типа, а также внедрение эффективных методов лечения этого заболевания. Аудит проводился за 2015-2017 годы. По мнению НИК, деятельность системы здравоохранения в этом отношении не была эффективной. Не ограничивается динамика роста количества новых случаев. По данным Национального фонда здравоохранения, на конец 2016 года количество больных сахарным диабетом 2 типа составило более 1,6 миллиона - более 1% по сравнению с 2015 годом. Затраты Национального фонда здравоохранения на лечение пациентов с сахарным диабетом 2 типа (без затрат на лечение осложнений) составили в 2016 году 1,7 млрд злотых - рост на 8,5% по сравнению с предыдущим годом.

«Антидиабетическая политика»

Предиабет - это либо аномальный уровень глюкозы натощак (100-125 мг / дл), либо нарушение толерантности к глюкозе *, и его возникновение почти неизбежно связано с развитием сахарного диабета, если не принимать меры.

Предиабет - это скрытый враг: конкретные симптомы не указывают на его наличие, пациент чувствует себя нормально и не испытывает никаких специфических симптомов. Наиболее важными факторами, предрасполагающими к развитию преддиабета и диабета, являются: ожирение, малоподвижный образ жизни, семейный анамнез диабета, наличие гипертонии или липидных нарушений.

Предиабет способствует развитию диабета, вызывая долгосрочные диабетические осложнения - из-за того, что даже небольшое повышение уровня глюкозы в крови повреждает сосуды. Предиабет ускоряет развитие атеросклероза и увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

- Предиабет становится все более серьезной социальной проблемой, об этом нужно знать. Однако изменения в образе жизни, такие как правильное питание и повышенная физическая активность, могут эффективно обратить вспять, предотвращая или замедляя развитие диабета 2 типа. - говорит проф. Мирослав Ярош - Пирамида здорового питания и физической активности, постоянно популяризируемая IŻŻ, является профилактическим инструментом и тормозом развития преддиабета. Это наша политика против диабета ».