Я в молодом возрасте, в этом году иду в институт, но может оказаться, что я беременна, эта мысль заставляет задуматься о самоубийстве, нет для меня ничего хуже, чем ребенок в этом возрасте, родители тоже не могут представить этот. Я считаю, что смерть - единственное решение этой проблемы.
Насколько я понимаю, возможная беременность еще не подтверждена, поэтому стоит убедиться, что страх, который вы сейчас сопровождаете, имеет реальную причину. Ситуация может показаться безвыходной, и совершенно понятно ощущение, что весь мир рушится с ног на голову. Однако, пожалуйста, попробуйте поговорить обо всем этом с кем-нибудь из близких, потому что сейчас вам больше всего нужна поддержка. Мысли о смерти указывают на то, что ни при каких обстоятельствах не следует оставаться наедине со всем этим, обратитесь к психологу как можно скорее, вы можете организовать бесплатную встречу в большинстве клиник, центров социального обеспечения, центров кризисного вмешательства и многих фондов. Если по какой-то причине сейчас это сложно организовать, я рекомендую вам воспользоваться бесплатным телефоном экстренной помощи 116 123. Смерть - не единственное решение этой проблемы, вам следует быстро поговорить с кем-то, кто поддержит вас в поиске других выходов из этой ситуации. .
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Патриция Шелонг-Ярош Психолог, коуч, тренер по личностному развитию. Получила профессиональный опыт работы в области психологической поддержки, кризисного вмешательства, профессиональной активации и коучинга.Он специализируется в области лайф-коучинга, поддержки клиента в улучшении качества жизни, укреплении самооценки и активной самооценки, поддержании жизненного баланса и эффективном решении проблем повседневной жизни. С 2007 года она была связана с неправительственными организациями в Варшаве, со-руководит Центром личностного развития и психологическими услугами Compass.
