НИКОГДА (ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО) НЕ СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫМ

Симптомы невроза. Почему так сложно распознать тревогу?

Главный симптом невроза - беспокойство, сопровождающееся физическими недугами. Но многие люди, испытывая тревогу, не осознают ее и ищут причины дискомфорта в каком-то заболевании, например, сердце, желудке, горле. Они обращаются к врачу, например, с головными болями, болями в позвоночнике или стойкой диареей, не говоря уже о психических проблемах. Врач проводит обычное лечение, не принимая во внимание настоящую причину проблемы. Эффект? Симптомы усиливаются, подтверждая уверенность пациентов и врача в том, что источники недомогания следует искать в соматическом заболевании. Это замкнутый круг. Почему так сложно распознать тревогу? Некоторые противопоставляют это чувству страха. Страх - это реакция на определенный раздражитель, например, мы боимся бешеной собаки или экзамена. Тревога - это похожее эмоциональное состояние, с той лишь разницей, что человек, который его испытывает, обычно не может назвать точную причину. Но нет четкого определения тревоги, потому что она принимает разные формы.

Проявления невроза

Тревожные расстройства проявляются в сфере восприятия, переживания, мышления и поведения. Больной имеет проблемы с концентрацией внимания, памятью, вялый, раздражительный, эмоционально неуравновешенный, не может заснуть, просыпается ночью. Под влиянием тревожности может возникнуть парез, онемение руки или ноги, нервный тик, иногда бывает внезапная потеря голоса (отсюда и поговорка, что он потерял дар речи от страха) или глухота. В таком случае потеря слуха не указывает на заболевание уха, а потеря голоса связана с нарушениями периферической нервной системы (диссоциативные расстройства). В эту группу также входят заболевания, вызванные стимуляцией вегетативной (вегетативной) нервной системы, которая управляет работой отдельных органов и систем - различными сигналами из желудочно-кишечного тракта, такими как боль в животе, боль в печени, диарея и запор, давление на мочевой пузырь, сердцебиение, боль в груди. сердечный приступ, проблемы с кровяным давлением, проблемы с дыханием и многое другое. Некоторые из этих форм поведения являются естественной защитной реакцией организма в стрессовой ситуации. Но когда ничего не происходит и вы паникуете, это признак невроза. Откуда это?

Не позволяй страху разрушить твою жизнь

Тревожные расстройства стали проклятием цивилизации. С ними борются все больше и больше молодых людей, которые не могут соответствовать требованиям времени. Они закончили несколько университетов и не подходят ни на какую работу. Потому что каждый из них заставляет их бояться больше. Зачем? Сегодня самопрезентация важна на каждом шагу, поэтому люди боятся, как их примут. Давление настолько велико, что многие люди не могут с ним справиться. А мужчине, который все еще в напряжении, становится хуже, он чувствует дискомфорт. Поэтому она под любым предлогом увольняется с работы и на какое-то время живет в покое. У меня много образованных пациентов, которые из-за тревожных расстройств не реализовали себя в социальном, профессиональном плане и не создали для себя личной жизни. Потому что сложно назначить свидание, когда боишься, что ты никому не понравишься. Именно поэтому я утверждаю, что стоит вовремя помочь себе, сразу пойти к психологу или психиатру. Хотя тревожные расстройства не являются серьезными заболеваниями, они снижают качество жизни, иногда сопровождают или приводят к другим психическим расстройствам, таким как депрессия, их следует лечить.

Причины неврозов: виноватые гены и цивилизация

Все больше и больше говорят о генетической предрасположенности к неврозам, но фактор окружающей среды также важен.Постоянная спешка, перегрузка обязанностей, растущее соперничество, стремление к успеху и диссонанс между возможностями и стремлениями означают, что в последнее время наблюдается рост числа тревожных расстройств. К факторам, способствующим неврозу, относятся также сокращение жилой площади, шум и кризис семейных уз. Люди со слабой психической структурой, врожденной или приобретенной, с эгоцентрическими наклонностями, эгоцентричными, глубоко убежденными в том, что их проблемы и страдания несопоставимы с состоянием других, более восприимчивы к болезни. Эгоцентричный человек требовательно относится к миру, привык брать, а не отдавать, ему кажется, что мир вращается вокруг него.

Невроз или соматическое заболевание?

Большинство людей с неврозами не обращаются за помощью к специалистам, но также большая часть, несмотря на тревожные расстройства, так или иначе справляется с повседневной жизнью. Однако, если болезнь мешает социальному функционированию, необходимо обратиться к психиатру. Диагностика невротических симптомов для специалиста обычно не составляет труда. Тревога и психическое напряжение, исходящие от пациента, а также типичные жалобы позволяют нам сразу определить данного человека как «невротика». Но перед постановкой диагноза все же необходимо проверить возможность соматического заболевания. Для этого психиатр может направить консультацию к другому специалисту. Если тревожность сопровождается болью в груди, необходимо обратиться к кардиологу и сделать ЭКГ и эхокардиограмму, чтобы убедиться, что боль - всего лишь тревожное расстройство. Когда болит живот, следует устранить заболевания желудочно-кишечного тракта. Если все в норме - нарушения функциональные и имеют тревожный фон, т.е. орган правильно построен и правильно выполняет свои функции. Однако бывает, что приступы паники сопровождают заболевание, например, гиперактивность щитовидной железы. Тогда нужно лечить щитовидную железу и тревожную терапию одновременно.

Лечение невроза требует времени

Метод лечения зависит от фона и стадии заболевания. Психотерапия помогает при приступах легкой тревожности. Наиболее популярные и часто используемые формы психотерапии - это когнитивно-поведенческая и межличностная (индивидуальная или групповая) терапия. Они учат позитивному мышлению и умению справляться с повседневными ситуациями. Однако иногда вам нужно сменить работу, выйти из токсичных отношений, чтобы справиться с тревогой. Когда тревожные расстройства носят генетический характер или принимают форму острых приступов паники, лекарства более эффективны. Некоторые назначаются специально, другие нужно принимать дольше. Всегда делайте это в соответствии с указаниями и под наблюдением врача, так как некоторые лекарства от тревожности могут вызывать привыкание. Часто используются обе формы терапии, например, в случае фобии назначаются лекарства, и благодаря поведенческой терапии пациент знакомится с ситуацией, вызывающей страх. Вы должны дождаться эффекта, потому что лечение тревожных расстройств требует времени, но стоит пройти всю терапию, потому что она значительно улучшает качество жизни.

ежемесячно "Здровие"