Невроз и одышка

Если у меня тревожный невроз, и одним из симптомов является одышка, возможно ли, что я задохнусь?

Правильный вопрос, вызванный страхом смерти. Это почти правило тревоги, особенно приступообразной тревоги: они создают наихудшие сценарии, но ни один из них не работает. Нет такой возможности, что одышка, сопровождающая тревогу, приведет к удушью. Может вызвать другие неприятные ощущения, вызванные неконтролируемым, быстрым, учащенным дыханием. Из-за избытка кислорода в крови часто возникает чувство шума в голове, головокружение, онемение конечностей и покалывание кожи. Умереть от этого тоже невозможно. Совет только один: не вентилируйте легкие таким образом, дышите в мешок из фольги, чтобы ограничить поступление кислорода и увеличить поступление углекислого газа. С уважением!

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Томаш Ярошевский

Психиатр второй степени